Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00

Trainer Center All Stars

Casa
Argentina
Tres Arroyos
Trainer Center All Stars

La actividad física te ofrece una mejor calidad de vida,ayudare a lograr tus objetivos,cumplir tus

La actividad física te ofrece una mejor calidad de vida,ayudare a lograr tus objetivos,cumplir tus metas,de VOS depende,nunca es tarde para cambiar tu vida

31/08/2026

🏋️ ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

No todos entrenamos de la misma manera. Por eso, tu plan tampoco debería ser igual al de los demás.

🔎 Evaluamos tu punto de partida
Analizamos tu estado de salud, postura, composición corporal y antecedentes deportivos.

🎯 Planificamos según tu objetivo
Cada ejercicio, serie y repetición se adapta a tus capacidades, controlando cargas, intensidad y volumen de trabajo.

📈 Evolucionamos semana a semana
Ajustamos el plan según tu progreso para prevenir lesiones, superar estancamientos y seguir avanzando.

🤝 Seguimiento 1 a 1
Supervisamos tu técnica y adaptamos el entrenamiento a tu evolución y estilo de vida.

Un plan pensado para vos. Una estrategia para que puedas avanzar!!! 💪🏻

27/08/2026

Un acompañamiento pensado para que dejes de probar métodos que no funcionan y empieces a construir el cuerpo que tanto buscás, con una planificación hecha a tu medida y enfocada en resultados reales.

Porque no se trata de entrenar más, sino de entrenar con una estrategia adaptada a tu objetivo y mantener la disciplina durante el proceso.

¿Tu objetivo es competir? Ese proceso requiere una preparación diferente. Escribime “Plan competición” y coordinamos una videollamada para contarte cómo trabajamos.

21/08/2026

La temperatura actual es de 7°C
Se espera una mínima de 1°C y una máxima de 8°C

29/07/2026

Para cortar la semanita con un poco de humor 😅

Alguien se sintió identificado? 🫣

08/07/2026

Ser entrenador es mucho más que contar repeticiones o armar rutinas…

La realidad es que, en un día, nos toca hacer mucho más de lo que se ve. Desde escuchar, motivar y acompañar, hasta encontrarle solución a cada situación que aparece. 😅

Porque entrenar no es solo levantar peso, es estar, acompañar procesos reales y celebrar cada logro, por más pequeño que parezca. 💪❤️

22/06/2026

Si deslizaste esperando una excusa aceptable... 😏

¡NO HAY! 💪🔥

¡VENÍ A ENTRENAR!

09/06/2026

Este Día del Padre queremos premiar a quienes entrenan, se esfuerzan y siempre están presentes.

🎁 Sorteamos una camiseta de la Selección Argentina.

Para participar deben tener:

✅ Cuota al día
✅ Seguir nuestra cuenta de Instagram
✅ Seguir nuestro canal de WhatsApp (enlace en historias destacadas)

📅 Sortea el viernes 19/06 a las 19.30hs

¡Mucha suerte para todos, vamos Argentina! 🇦🇷🔥

04/06/2026

🚨 ¡Nuevo equipamiento en Trainer Center All Stars!

Sumamos un banco abdominal y un banco espinal para que puedas trabajar tu core y fortalecer la espalda de manera más cómoda y eficiente.

Cada mejora que incorporamos tiene un objetivo: brindarte más opciones para que sigas progresando en cada entrenamiento. 💪

¿Ya los probaste? Te leemos 👇

30/05/2026

A los 68 años, Jorge sigue demostrando que nunca es tarde para desafiarse. 💪

Hace 3 años decidió empezar a entrenar fuerza porque, aunque el deporte siempre fue parte de su vida, sabía que todavía podía sentirse más fuerte, más ágil y con más energía para el día a día.

Hoy lo vemos haciendo estocadas y dejando un mensaje claro:
la edad no es un límite, el verdadero límite es dejar de intentarlo.

Cada entrenamiento suma.
Cada paso cuenta.
Y siempre se puede empezar. 🔥

27/05/2026

✨ Hola, soy Lu ✨

Empecé a trabajar en el gym en noviembre de 2021 y, desde entonces, este lugar se convirtió en mucho más que mi trabajo… se convirtió en mi segunda casa 💙

El entrenamiento es lo que me mueve todos los días. Es el lugar donde encuentro energía, motivación y propósito. Porque no se trata solamente de ejercitar el cuerpo, sino también de todo lo que pasa por dentro: la constancia, la superación y la confianza que se construye paso a paso.

Pero lo que más disfruto, sin dudas, es poder compartir todo eso con ustedes.

Dar clases no es solo guiar ejercicios. Es acompañar procesos, estar en los días buenos y también en los que cuestan más. Es ver cómo alguien que empezó con dudas, hoy se siente más fuerte, más seguro y más capaz. Y esas pequeñas grandes victorias de cada alumno son lo que más me llena 🫶

Saber que, de alguna manera, soy parte de ese cambio en otras personas es lo que le da sentido a todo. Porque el entrenamiento no transforma solo cuerpos, también transforma hábitos, cabezas y formas de vivir. Y poder ser parte de eso es lo que más me apasiona.

📍Estoy en el gym:
Lunes a viernes de 14 a 22 hs
Sábados de 8 a 12 hs

¡Nos vemos entrenando! 💪✨

Dirección

San Juan 140
Tres Arroyos
7500

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Teléfono

2983412434

Página web

https://twitter.com/pholheim

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