Mauro A.Pedone-Entrenamiento Personalizado y grupal
¿Quienes somos? Somos una compañía formada por profesores de Educación física y entrenadores de Fitness que poseemos una amplia experiencia en entrenamiento para la salud, deportivo y recreativo.
¿Qué hacemos? desarrollamos y ponemos en práctica planes de entrenamiento adecuados a tus necesidades, objetivos e intereses.
¿ Como lo hacemos? Coord
inamos una entrevista en donde obtenemos tu diagnostico inicial, fijamos juntos los objetivos y estamos listos para comenzar a cumplirlos!!
• Acondicionamiento físico general
• Descenso de peso
• Actividad física para la salud
• Preparación física( general y especifica)
• Enseñanza y entrenamiento deportivo ( natación, pedestrismo, ciclismo, etc)
• Defensa personal y artes marciales
• Musculación
• Ritmos y fitness
• Re educación postural
• Mejoramiento de todas las capacidades condicionales ( resistencia, fuerza, velocidad, coordinación, flexibilidad)
¿Donde entrenamos? En Factor Fitness ( entrenamiento personalizado) buscamos que siempre te sientas a gusto es por eso que dejamos a tu elección el lugar de entrenamiento.puede ser al aire libre( en parque, plaza, etc) en un gimnasio o si te sientes mas cómoda/o , en tu domicilio...
la cantidad de días de entrenamiento semanales , así como también la duración de los mismos , depende del plan que quieres contratar y de los objetivos que desees lograr...
Formas y planes de entrenamiento
Entrenamiento personalizado: uno a uno
incluye evaluación + plan de entrenamiento+ controles +seguimiento + asesoramiento constante
Sesión : consultar costos por imbox
Entrenamiento semi-personalizado: 2 o 3 personas
incluye evaluación + plan de entrenamiento+ controles +seguimiento + asesoramiento constante
Sesión: consultar costos por imbox
Otras rutinas o planes de entrenamiento:
Opción A: incluye evaluación + diseño de plan de entrenamiento + controles
Evaluación: consultar costos por imbox
Diseño de plan de entrenamiento: consultar costo por imbox
Controles ( semanales)
Opción B: Evaluación y diseño de plan de entrenamiento
Evaluación :
Diseño de plan de entrenamiento : consultar costos por imbox
