Satyam Yoga

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Argentina
Tres Arroyos
Satyam Yoga

Estudio de Yoga

31/07/2026

Julio, un mes donde pasaron muchas cosas
En las clases de Secuencia Inteligente nos sumergimos en cuatro semanas de aperturas de caderas. Vimos Agnistambhasana, Bharadvajasana II, Ardha Padmasana y Padmasana 🧘‍♀️🪷
Para entrar en contacto con estas posturas tradicionales que despiertan gran curiosidad, lo primero que hicimos fue reconocer nuestros propios límites y emprender el camino con pocas expectativas, teniendo en claro que no se trata de conquistar posturas ni avanzar desde la fuerza
Exploramos y repetimos muchas veces secuencias y patrones de movimiento, y práctica a práctica, con atención, responsabilidad y autocuidado, aparecieron las propias posibilidades y las asanas desconocidas empezaron volverse más familiares y cercanas
Todos ampliamos un poquito más el rango de movimiento y, lo más importante, el horizonte de nuestro mundo a través del cuerpo, nuestras acciones y nuestra mente
Estas clases son martes y jueves 18hs, escribinos si te interesa venir!

30/07/2026

FUERZA PARA YOGA
Viernes 9.30hs con Rocío
Complementaria a las clases regulares de yoga
Una propuesta concreta para desarrollar fuerza, estabilidad y control corporal al servicio de la práctica de yoga
El objetivo es desarrollar una base más sólida para movernos con mayor estabilidad, eficiencia y conciencia, para construir el sostén que muchas posturas y transiciones requieren
Una práctica ideal para quienes desean profundizar su experiencia en yoga incorporando herramientas de fortalecimiento muscular, de manera progresiva y consciente
Y por supuesto, para prevenir lesiones, proteger las articulaciones e incrementar autonomía. (Lo que venimos desarrollando en los distintos estilos de prácticas, pero más concentrado 😉)
Rocío es co-creadora de Satyam Estudio, y (T.U) técnica en gestión cultural. Brindó formaciones, y cuenta con varios instructorados de yoga y capacitaciones en distintas áreas del movimiento. Estudiante de psicología.
Para conocer más y anotarte, escribinos! 🧘‍♀️
Reservá tu lugar para después de las vacas de invierno 🙂
SATYAM YOGA ESTUDIO ribas contenido audiovisual

03/07/2026

Algo de las clases de Vinyasa de la tardecita, una estufita en el corazón del invierno
SATYAM YOGA ESTUDIO ♥️

03/07/2026

Las torsiones del mes de Junio fueron una delicia
SATYAM YOGA ESTUDIO 🧘‍♀️

21/06/2026

Hoy se celebra el Día Internacional del Yoga
Y quiero compartir aquello que intento hacer cada semana: estudiar, aprender, revisar mi práctica, diseñar secuencias con ciertos criterios y asistir a cada practicante en su clase
Estas imágenes muestran eso. No un momento extraordinario, sino el trabajo constante, la cotidianidad: “cuerpos” explorando movimiento, respiración, estabilidad, atención y presencia. Al final, como cada semana, una nueva secuencia o una nueva clase, según el estilo; como reflejo de la dedicación y la observación compartida
Es muy lindo descubrir que el yoga es un sistema profundamente generoso y vigente. Con herramientas para habitar la conciencia corporal, aquietar la mente, desarrollar discernimiento y cultivar una relación más amable con nosotros mismos y con los demás
En una disciplina que nos invita al aprendizaje permanente, seguir formándome no es una obligación, sino el compromiso que elegí asumir con mi práctica, con los practicantes en Satyam y con el propio yoga
A través de sus textos, el yoga nos recuerda que no somos únicamente este cuerpo y esta mente. Y nos invita a no confundir nuestra verdadera identidad con las construcciones del ego. Desde allí, transitar esta compleja experiencia humana con mayor lucidez, humildad, flexibilidad y compasión, puliendo poco a poco aquellas virtudes que nos permiten expresar lo mejor de nosotros mismos
También es un gran día para apreciar a quienes, preservaron, profundizaron y compartieron esta disciplina. Gracias a ese legado, hoy podemos seguir aprendiendo, enseñando y acercando el yoga a nuevas personas con respeto, responsabilidad y profunda gratitud
Si en ese camino, una clase, una conversación o una práctica despierta en alguien la curiosidad por acercarse al yoga, entonces quizás el homenaje más importante ya está hecho
Feliz Día Internacional del Yoga, con abrazo especial a las profes Ine y Gise y a los yoguis y las yoguinis de Satyam con quienes clase a clase bebemos apenas unas gotas del inmenso océano del Yoga. 💧🌊
Rocío.

12/06/2026

Cuántas cosas pasan en 90 minutos ♥️
SATYAM YOGA ESTUDIO 🧘‍♀️

07/06/2026

¡COCINA CON SENTIDO!
Nos reunimos al rededor de Erica para aprender técnicas culinarias nobles, saludables y amigables con nuestros cuerpos y el entorno. Y como si fuera poco, exquisitas!
Las imágenes no captan los aromas ni el calor del fuego, pero dejan ver lo que pasa cuando nos juntamos a aprender, intercambiar, y darle el sentido a algo tan esencial como es cocinar, para nutrirnos y cuidar a quienes queremos
La profe no se gaurdó nada 🫶🏽
Gracias Erica y familia, mujeres participantes y auspiciantes 🙏🏽
¡Hasta la próxima!
.con.sentido 🧆🧁🥙
.integrales.3a .almacennaturista .r mieles la loma
satyamyogatresarroyos

01/06/2026

Taller: COCINA CON SENTIDO
Experiencia única en Tres Arroyos 🙂
Ya falta poco!
Este Sábado 6/6 de 14 a 17hs con Erica. Chef vegana naturista y fundadora de “Krishna Veg” en Mar del Plata
No te pierdas esta oportunidad de aprender nuevos hábitos en la cocina, para llevar a tu mesa e incorporar en tu rutina
Cocinaremos: entradas, platos principales y postres, con alimentos de origen vegetal, diversidad de ingredientes y poniendo en el centro el aprovechamiento de alimentos de temporada, el valor nutricional y la organización en la cocina. Además libre de gluten 🙌
El encuentro incluye degustación de todo lo preparado y un recetario con más de 15 recetas para seguir explorando en casa
No hace falta tener experiencia, ni llevar algún tipo de alimentación en particular. Sólo una pizca de curiosidad y una cucharadita de ganas de compartir una hermosa tarde
Te esperamos para aprender, intercambiar y ofrecerte herramientas concretas para una alimentación más consciente ♥️
Deslizá para conocer los auspiciantes que gentilmente colaboran con este encuentro. Te recomendamos sus productos artesanales, saludables y de calidad para nutrir tu vida y tu organismo
¡Escribinos por más info e inscripción! 🧘‍♀️ cupos limitados
🧆🧁🥙

29/05/2026

Marzo fue familia de asanas de equilibrio de pie, Abril flexiones de coxofemoral, y Mayo fuerza de brazos
Dentro de las fuerzas de brazos de este mes, trabajamos planos inclinados, arcos, equilibrio. Posturas dentro de otras
En cada clase construimos varias “cosas”, nociones teóricas y prácticas, para después integrar todo, y armar algo con eso
Nada surge de golpe, pero un buen día todo conversa entre sí ♥️
Te esperamos en las clases de Junio🧘‍♀️
Pedí la entrevista individual gratuita, y te orientamos acerca de los distintos estilos y cuál sería el ideal para empezar
📷 “Secuencia Inteligente” martes y jueves 18hs

22/05/2026

COCINA CON SENTIDO
Taller imperdible en Tres Arroyos ☺️
Esta propuesta es una invitación a volver a lo esencial: cocinar para nutrir, compartir y cuidar
Se trata de una cocina práctica y posible, pensada para la vida cotidiana (sin exigencias idealizadas), que busca equilibrio entre sabor, nutrición y conciencia. Pone en valor los ingredientes reales, los alimentos de temporada, las preparaciones simples y las decisiones informadas, entendiendo que cada elección en la cocina también es una elección ética y afectiva
Durante el encuentro vamos a cocinar en vivo recetas simples, ricas y replicables, que incluyen: entradas, platos principales y postres
Erica nos visita desde Mar del Plata, es Lic. en Trabajo Social, docente en la facu y chef vegana naturista. Desde hace años cocina en eventos y para su familia. También es la fundadora de Krishna Veg, un emprendimiento familiar de pastelería y cocina vegana y artesanal
No hace falta tener experiencia, ni llevar una alimentación en particular, solo una pizca de curiosidad, y una cucharadita de ganas de aprender y compartir una linda tarde.
¿Te lo vas a perder?
Mirá las fotos para conocer los auspiciantes que gentilmente colaboran con esta propuesta, tejiendo una red local de empatía. Cada uno de ellos tiene para ofrecerte productos artesanales, saludables y de calidad, para nutrir tu vida y tu organismo
Día: 6 de Junio
Hora: De 14 a 17hs
Lugar: Satyam Estudio de Yoga
Incluye: Degustación y un recetario con más de 15 recetas para seguir explorando en casa
Escribinos para recibir la info completa y anotarte🧘‍♀️
Inscripción abierta, cupos limitados
🥙🧁🧆

Dirección

Chacabuco 269, Local 2
Tres Arroyos
7500

Teléfono

+542983590095

Página web

http://satyamyoga.com.ar/

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