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La clase Diagnóstica es el puntapié inicial de todo el proceso :Si vas a adaptar la rutina a las necesidades del alumno ...
29/10/2025

La clase Diagnóstica es el puntapié inicial de todo el proceso :Si vas a adaptar la rutina a las necesidades del alumno y a sus capacidades funcionales has de saber primero cuáles son🧠
En la clase Diagnóstica se cita al alumno y se lo conoce, en principio su motivación: qué lo trajo a pilates en particular, qué busca lograr, para qué
Después obvio esta nuestro proceso de evaluación como instructores, verlo atravesar los ejercícios que pautamos y tomar sus parámetros motrices
Cómo se mueve, hasta donde se mueve con fluidez, su postura, su movilidad articular etc.
Y nosotros nos ponemos nuestros objetivos a mejorar, por supuesto👩‍💻👌
La clase Diagnóstica tiene también la ficha, que deja constancia de todo lo que atañe a la historia de ese cuerpo: lesiones, cirugías, fracturas, o enfermedades : todo es importante
Un alumno no es igual a otro.
Esa es la " clase cero" le decimos, ya que aún no ha comenzado a hacer pilates y esa clase tiene un valor obviamente.
A ustedes les parece bien que el instructor haga una clase Diagnóstica?

Gracias

Sentiste hablar de CORE?
24/04/2024

Sentiste hablar de CORE?

Basta de información apocalíptica🤦‍♀️Nutranse de aquello que nos ayude a sobrellevar cada día nuestras dificultades
28/03/2024

Basta de información apocalíptica🤦‍♀️
Nutranse de aquello que nos ayude a sobrellevar cada día nuestras dificultades

20/02/2024

Absolutamente 😉

20/02/2024
Hacer lo que la conciencia te dicta que debes hacer❤
24/06/2023

Hacer lo que la conciencia te dicta que debes hacer❤

Cuando les pedís a los alumnos que lento y a travez de la respiración hagan una extención desde las torácicas sin llevar...
23/06/2023

Cuando les pedís a los alumnos que lento y a travez de la respiración hagan una extención desde las torácicas sin llevar el segmento cervical a una extensión exagerada y viene el revoleo de cabezas🤷‍♀️
No son Rafaela pero casi...movimiento complejo la extensión, cuesta conectarse con el segmento de vértebras torácicas...por suerte con un poco de constancia se logra adquirir la fluidez y cada tanto aparece una cabeza revoleada y me acuerdo de Rafaela que es mi ídola total: explotá, expmotame expló!!

17/02/2023

Los alumnos retornan de sus vacaciones.En primer lugar es super gratificante volver a verlos, reconectarnos otra vez con esta hermosa disciplina.
En segundo lugar veo a personas que han superado obstáculos motrices: han podido hacer caminatas largas, escalar nuevamente y viajar largas horas sin que esto les genere dolores🙌❤
Otra maravillosa devolución es cuando un alumno te refiere que : " estando con dolor de espalda profe, hice la elongación que hacemos en clase" o " me puse a elongar con la soguita después de las caminatas un ratito" ...aquello que los instructores tanto deseamos: que se hagan hábitos posibles de replicar en la vida cotidiana, que los alumnos utilicen las herramientas que aprenden en clase.
Me siento muy reconfortada, me vuelvo a enamorar de esta disciplina y seguimos aprendiendo juntos alumnos!







15/02/2023

Empiezo a creer en la magia?
Quienes no pueden sostener una actividad física menos de un mes , vienen a pilates y se enamoran de la disciplina; No solo eso, no faltan por nada del mundo : haga calor o frío!
Quienes vienen a regañadientes, casi sin saber porqué vinieron ( se podrian haber quedado viendo Netlix como estaban haciendo) se enganchan en la clase de inmediato y celebran finalmente no haber faltado.
Faltadores compulsivos, dejan de serlo
Sedentarios de larga data se vuelven activos!!
Amo esta disciplina!
Este estudio tiene su magia, me parece...
O quizás no sea magia sino pilates funcional simplemente ❤








❤
14/02/2023

Reconocimiento a por su labor, buraktturker diseñador gráfico turco le hace este homenaje

❤
09/02/2023

Madre e hijo ❤️

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