Gustavo Sapochnik Entrenador

15/10/2022

Comenzamos la Preinscripcion!!👇🏀

Dirigido y coordinado por Nicolás De Los Santos y Gustavo Sapochnik, DLS Basketball Camps es una propuesta de entrenamientos intensivos de MINIBASQUETBOL y BASQUETBOL FORMATIVO femenino y masculino. El encuentro está programado para los días 26, 27, 28 de diciembre del 2022 en la ciudad de Trelew...

12/10/2022

26, 27 y 28/12 👇

24/07/2022

🏀📸

27/06/2022

Invierno 2022👇🏀💪

19/11/2021

Las situaciones de Pick and Roll son las acciones mas utilizada en ataque en el basquet moderno.
Cuando entrenamos LANZAMIENTO en situaciones de P&R considero importante diseñar ejercicios en distintas posiciones del campo:
✅P&R Central Hacia Izquierda y Derecha
✅P&R a 45° atacando hacia el Eje
✅P&R a 45° atacando hacia la linea de fondo
✅P&R a 60° atacando hacia el Eje
✅P&R a 60° atacando hacia la linea de fondo
Estos ejercicios deben ir acompañados de distintos lanzamientos a partir de las defensas propuestas por el rival, asi entrenamos la Lectura de juego+ Tecnica Individual.

17/10/2021

Cada vez mas jugadores profesionales utilizan los recesos de su temporada para realizar ENTRENAMIENTOS POST TEMPORADA.
La post temporada es un buen momento del año donde cada jugador puede FORTALECER, PERFECCIONAR O ADQUIRIR tecnicas individuales, para utilizar en la temporada siguiente.
En CATEGORIAS FORMATIVAS la tecnica individual y la Preparacion Fisica deben entrenarse TODO EL AÑO dentro del entrenamiento de equipo ( 3 veces por semana aprox) 👌y en horarios especificos ( 2 veces por semana) 👍
En este video vemos a Nicolas De los Santos entrenando en post temporada y utilizando durante la competencia un recurso tecnico ofensivo de lanzamiento desde el dribling ( Step Back) 💪🏀

20/09/2021

Ya podes Inscribirte!

📣 ABRIMOS LA INSCRIPCIÓN❗

Si, ya podés anotarte al 1° encuentro de para los días 27-28-29 de diciembre en 🏀⛹🏻‍♀️⛹🏻‍♂️

Preinscripción, costos y modos de pago en el link 👉🏻 https://forms.gle/7psQMphtenbAjNuD9

Ya estamos listos. ¿Y vos, estás para entrar a la cancha?

24/08/2021

Comenzamos a diseñar una nueva propuesta 🏀
Trelew - Chubut. Nuestra ciudad.
Diciembre 2021👍
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19/08/2021

La vuelta a la Patagonia llega con una nueva propuesta....y junto a Nicolas De los Santos 💪

Se vienen nuevos proyectos🏀

Estas listo para entrar a la cancha? DLS

08/07/2021

Entrenamos el Lanzamiento desde Recepciones 🏀 en salidas de Cortinas Indirectas y Mano en Mano👌

17/06/2021

Los bases de las mejores ligas del mundo en sus lanzamientos, el 40% ( Aprox) su ejecucion es desde el drible ( el otro 60% se divide en Finalizaciones y Spot Up), es por eso que en las rutinas de tiro debemos entrenar este aspecto. 🏀
Para que este tiro sea efectivo considero importante comenzar entrenando el "ULTIMO DRIBLE" antes del armado del lanzamiento. Este drible debe ser un Drible Fuerte para obtener una Toma del Balon rapida y eficiente. 👌🏀
A partir de ese detalle podemos comenzar a desarrollar diversos recursos para generar espacio en el lanzamiento.
En este video entrenamos algunas situaciones de 1vs1 desde drible:
✅ 1vs0
✅ 1vs1 con la defensa en desventaja, colaborando con el ataque para que pueda armar el tiro
Espero les guste⛹️‍♂️🏀💪

12/06/2021

Cuando entrenamos Lanzamiento, considero importante la enseñanza o correccion de la Tecnica pero tambien esa Tecnica debemos TRANSFERIRLA a:
✅Situacion de Juego
✅Situacion de Juego con oposicion👌🏀
Siempre enfoncandonos en que cada jugador/a realice una buena ejecucion.
En el siguiente video, entrenamos situaciones de lanzamiento a Pie Firme y desde Comportamientos.
Las situaciones de juego las tomamos del TNT 105
( Test Nacional de Tiro🇦🇷)
⛹️‍♂️👍🏀
Espero les guste!