27/09/2015
SI QUERES CAMBIAR TU FISICO, TENER MAS ENERGIA, FUERZA, RECUPERACION MUSCULAR, QUEMAR GRASA, MANTENER MASA MUSCULAR, GANAR MASA MUSCULAR, RENDIMIENTO, RESISTENCIA Y MUCHOS MAS BENEFICIOS. LO MAS IMPORTANTE ES TENER UNA BUENA ALIMENTACION. COMER COMIDAS PROTEICAS CADA 3 HORAS (HUEVOS,POLLO,CARNE,PESCADO/VERDURAS) O TOMAR PROTEINA CADA 3 HORAS, COMER ALIMENTOS PROTEICOS O TOMAR PROTEINA CADA 3 HORAS PRODUCE EL ACELERAMIENTO DEL METABOLISMO,QUEMA GRASA,DA ENERGIA,FUERZA,RECUPERACION MUSCULAR,TONIFICA, ENDURECE,PRODUCE MASA MUSCULAR Y MUCHOS BENEFICIOS MAS.
LAS PROTEINAS: están formadas por una cadena de aminoácidos, contiene aminoácidos esenciales (energía, fuerza y ayuda a ganar masa muscular) bcaa (recuperación muscular) L-glutamina (regenera tejidos y ayuda a no perder el musculo).
