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Wellness POINT Pilates

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Wellness POINT Pilates

Wellness Point...un lugar para alcanzar tu bienestar! El enfoque occidental se encuentra centrado en el movimiento, el tono muscular y la fuerza.
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El Método Pilates combina lo mejor de las tradiciones orientales y occidentales al unir el cuerpo y la mente considerándolos como un todo que coopera en completa armonía. El enfoque oriental del ejercicio es un camino hacia la calma, estando centrado y sintiendo la plenitud, haciendo énfasis en los estiramientos y la flexibilidad.

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