Jarko Tandil

Jarko Tandil - Crossfit 🏋🏽
- Jarko Team
Deja tu ego en la puerta 💪🏾

26/12/2025

🔥 ENTRENÁ COMO ATLETA
Programa de entrenamiento para deportistas de todos los niveles.

🔍 Empezamos con evaluaciones
📊 Planificamos según tus objetivos
📈 Reevaluamos a las 4–6 semanas para medir mejoras reales

📍 JARKO – Turnos mañana
🗓 Lunes a viernes

⏰ Horarios:
• Grupo reducido: 4 personas
👉 7.30 y 8.30 hs
• Semipersonalizados: 6 personas
👉 9.30 hs

🎯 Cupos limitados

🌐 www.entrenacomoatleta.com

📲 +54 9 2215 95-1566

🏋️‍♂️ ¡Nueva actividad en Jarko! 💥Sumate a nuestro entrenamiento de Levantamiento de Fuerza 🏋️‍♀️Todos los lunes a viern...
22/12/2025

🏋️‍♂️ ¡Nueva actividad en Jarko! 💥

Sumate a nuestro entrenamiento de Levantamiento de Fuerza 🏋️‍♀️
Todos los lunes a viernes de 17:00 a 21:00 hs en Jarko.

Entrenamientos pensados para mejorar técnica, fuerza y rendimiento 💪
¡No importa tu nivel, vení a entrenar con nosotros!

ℹ️📲 Para más información podés mirar nuestras historias destacadas o escribirnos!

18/12/2025

🏋️‍♂️ Cierre de un 2025 inolvidable para el equipo de Weightlifting de Jarko 🏋️‍♀️

Finalizamos este 2025 con un gran orgullo junto a nuestro equipo de Weightlifting. Fue un año lleno de compromiso, esfuerzo y superación, donde cada atleta dejó lo mejor en cada levantamiento y en cada plataforma.

🔥 Resumen de competencias del año:
• 🏆 4 Torneos Regionales
• 💪 3 Torneos Provinciales — Chascomús, Avellaneda y Mar del Plata.
• 🌎 1 Torneo Nacional — CENARD

Gracias a cada atleta por dejar el alma en cada entrenamiento y competencia de estos pasión por el levantamiento.

Vamos por más en 2026. ✨

🏃‍♂️Súmate a   junto a 🕒 Horarios: martes y jueves — 7:00 y 18:30 hs📍 Nos encontramos en Jarko💲 $18.000/mes¿Te gustaría ...
10/12/2025

🏃‍♂️Súmate a junto a

🕒 Horarios: martes y jueves — 7:00 y 18:30 hs
📍 Nos encontramos en Jarko
💲 $18.000/mes

¿Te gustaría tener más información?
¡Escribinos y sumate al equipo! 💥

Se termina el año y nos ponemos un poco sentimentales… 💛Cada entrenamiento, cada charla y cada desafío compartido nos re...
02/12/2025

Se termina el año y nos ponemos un poco sentimentales… 💛

Cada entrenamiento, cada charla y cada desafío compartido nos recuerdan por qué este lugar es tan especial.

Queremos saber, para vos.. ¿qué es lo que más te gusta de venir a Jarko?

¿El grupo? ¿El compañerismo? ¿Las actividades? ¿El lugar? ¿La dinámica?
Te leemos en los comentarios 👇💬

Gracias por ser parte de esta familia que crece todos los días. 💪🔥

25/11/2025

Se termina el año y todavía no usaste tu CLASE GRATUITA DE PRUEBA?

Escribinos😉

La espera terminó🙌🏼. Deslizá para descubrir a dónde pertenecés. • Los parámetros SON ESTIMADOS. • Todo ejercicio marcado...
21/11/2025

La espera terminó🙌🏼. Deslizá para descubrir a dónde pertenecés.

• Los parámetros SON ESTIMADOS.
• Todo ejercicio marcado con un (1)* significa que, como mínimo, uno de la pareja debe realizarlo.

Ahora sí… ¿ya tenés a tu compañero? Y si no, mandale esta data YA

20/11/2025

🫶🏻🤩El año ya se termina y tenés que empezar a plantearte tu objetivo 2026. Que mejor meta que prepararte para uno de los eventos más esperados del año: Los Jarko Games 2026.😎

🏋🏽‍♂️Programados para los días 28 y 29 de marzo 2026
✍🏼Inscripción: DICIEMBRE🚨

Parámetros por categoría:
• Med balls Scaled y Advanced: 3/6 kg
• Rx + Masters: 6/9 kg

Clean & Jerk
• Scaled: 40/25 kg
• Advanced: 50/35 kg
• Rx/Masters: 70/50 kg

Sn**ch
• Scaled: 30/20 kg
• Advanced: 40/25 kg
• Rx/Masters: 60/40 kg

Kettlebell / Dumbbell
• Scaled: 12/9 kg
• Advanced: 16/12 kg
• Rx/Masters: 24/16 kg

Box Jump
• Scaled: step (subida al cajón sin salto)
• Advanced: altura baja o media
• Rx/Masters: altura media/alta

HSPU
• Scaled: Push-ups / al menos un atleta realiza H.S.hold
• Advanced: al menos un atleta
• Rx/Masters: kipping, strict o deficit

T2B
• Scaled: KTE
• Advanced: al menos un atleta realiza T2B estrictos
• Rx/Masters: movimiento completo estándar

Chest to Bar / Pull Ups
• Scaled: Pull ups
• Advanced: al menos un atleta realiza pull ups completos
• Rx/Masters: movimientos completos y sin asistencia

BMU
• Scaled: no
• Advanced: no
• Rx/Masters: obligatorio

DU
• Scaled: Single Unders
• Advanced: Se requiere que al menos un atleta realice DU
• Rx/Masters: Doble salto estándar

Carrera (Run) Incluida en todas las categorías.

Rope Climb
• Scaled y Advanced: no requerido
•Rx/Masters: obligatorio

Categorías:
💪🏼Scaled: 3 atletas, compuestos por H + H + M
💪🏼Advanced: 2 atletas, con combinaciones posibles H + H, H + M, o M + M. 3)
💪🏼Rx: Categoría de mayor exigencia, subdividida en M/H. 4)
💪🏼Masters +40: Categoría individual para atletas hombres mayores de 40 años.

¿Estás listo?

Los días se alargan y el clima acompaña ☀️💪Vení a entrenar de tarde con nosotros 😎🏋️‍♀️📍Te esperamos en Av. Alvear 356, ...
12/11/2025

Los días se alargan y el clima acompaña ☀️💪
Vení a entrenar de tarde con nosotros 😎🏋️‍♀️

📍Te esperamos en Av. Alvear 356, Tandil
✨ ¡Tenés una clase gratis, aprovechala!

ℹ️📲 Para más info, mirá nuestras historias destacadas o escribinos.

04/11/2025

🏋️‍♀️📍Los esperamos en Av. Alvear 356, Tandil, para empezar, retomar o venir a saludarnos, siempre va haber un 🧉 para compartir!

Tenes una CLASE GRATIS, aprovechala😉

ℹ️📲Para mas informacion podes mirar nuestras historias destacadas o escribirnos!

Los Jarko Games se vienen el 28 y 29 de marzo 💪2 días a puro crossfit y + de 360 espectadores 🙌Y ahora si, las categoría...
28/10/2025

Los Jarko Games se vienen el 28 y 29 de marzo 💪
2 días a puro crossfit y + de 360 espectadores 🙌

Y ahora si, las categorías, deslizá 👀

Dirección

Avenida Alvear 356
Tandil
7000

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 20:00
Domingo 09:00 - 20:00

Teléfono

0249 442 9658

Página web

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