Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

El Club del Yoga y el Bienestar

Casa
Argentina
Tandil
El Club del Yoga y el Bienestar

Nuestra misión es acompañar a las personas a mejorar su salud física, mental, emocional y espiritual.

Brindamos un método único de Yoga que realmente da resultados para hacer el cambio que estás buscando.

27/05/2026

La Luna Llena en Sagittarius del 31 de mayo de 2026 trae una energía de expansión, verdad y movimiento interno. Es una lunación que empuja a salir de lo conocido, revisar creencias y preguntarnos si la vida que estamos sosteniendo todavía tiene sentido para quienes somos hoy.
Después de semanas de mucha mente, rutina o exigencia, esta Luna puede sentirse como una necesidad urgente de aire, libertad y autenticidad. Lo que ya quedó chico empieza a incomodar. Y lo que venías postergando por miedo o costumbre, pide ser mirado.

20:00hs SÚMATE

24/05/2026

✨ 25 de Mayo • Yoga & Meditación ✨

Este lunes nos encontramos para regalarle un momento de calma al cuerpo, a la mente y al corazón. 🤍

🧘‍♀️ Meditación — 11:00 am
Con Victoria Rodríguez y San Spoliansky

En este Día de la Patria, también honramos nuestras raíces conectando con nuestra respiración, nuestra presencia y nuestro interior. 🇦🇷

23/05/2026

🧘‍♀️🌿 “El yoga no es para mí…”

Eso pensaba una alumna cuando llegó por primera vez al Club.

Creía que:
✨ no era flexible
✨ no iba a poder relajarse
✨ su cabeza nunca iba a frenar
✨ y que yoga era “demasiado tranquilo” para ella

Pero decidió probar igual.

Y con el tiempo empezó a notar cambios:
🌿 dormía mejor
🌿 bajó su ansiedad
🌿 dejó de vivir tan acelerada
🌿 su cuerpo se sentía más liviano
🌿 y empezó a regalarse momentos de pausa

Porque muchas veces los beneficios del yoga no aparecen en una sola clase…
aparecen en la constancia 🤍

En volver una y otra vez a respirar, moverse y habitarse con más conciencia.

A veces no necesitás hacerlo perfecto.
Solo necesitás empezar ✨

📍Clases en El Club del Yoga y el Bienestar
🕡 Martes y jueves 18:30 hs

📩 Escribime para más información 🌿

22/05/2026

✨ Tu cuerpo habla… ¿lo estás escuchando? ✨

A veces creemos que el cansancio es “normal”, pero el cuerpo siempre da señales cuando necesita una pausa 🧘🏻‍♀️

Algunas señales de cansancio físico y mental pueden ser:

🌿 Falta de energía durante el día
🌿 Dificultad para concentrarte
🌿 Dolores corporales frecuentes
🌿 Irritabilidad o cambios de humor
🌿 Sensación de agotamiento al despertar
🌿 Estrés constante y mente acelerada

El yoga no solo trabaja el cuerpo, también ayuda a calmar la mente, recuperar energía y volver a conectar con vos misma 💫

Regalate un momento para respirar, frenar y escuchar lo que necesitás 🤍

Respirar Equilibrio YogaParaTodos VidaConsciente CansancioMental

20/05/2026

Pensé que yoga no era para mí…
Que necesitaba ser flexible, tener experiencia o saber un montón 🤍

Pero entendí que el yoga no se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de regalarte un momento para vos, respirar y conectar con tu cuerpo.

En El Club del Yoga cada clase es un espacio cálido, tranquilo y sin exigencias ✨

No importa tu edad, experiencia o condición física.
Solo necesitás ganas de empezar.

Tu primera clase puede ser esta semana 🌿
Escribinos y vení a probar 🤍

18/05/2026

Querés descubrir si el yoga es para vos? ✨🧘‍♀️

Tengo un evento pensado para que puedas vivir la experiencia y conectar con todo lo lindo que el yoga tiene para ofrecerte 💫
Vas a encontrar actividades gratuitas, momentos de relajación, conexión y mucho más…

Creamos un espacio para que te sientas cómoda, tranquila y puedas regalarte un momento para vos 🌿
Tal vez este sea el comienzo para descubrir que el yoga puede convertirse en algo súper necesario en tu día a día 💛

18/05/2026

🧘‍♀️🌿 ¿De qué se trata realmente una clase de yoga?

Muchas personas creen que yoga es solo estirarse o hacer posturas difíciles…
pero una práctica de yoga va mucho más allá ✨

En una clase trabajamos:
🌬 la respiración consciente
🧘‍♀️ el movimiento y la conexión con el cuerpo
🌿 la flexibilidad y la fuerza
🤍 la relajación del sistema nervioso
✨ la concentración y la presencia
🌙 el descanso mental y emocional

Es un espacio para bajar el ritmo, salir del automático y volver a escucharte.

No importa la edad, la experiencia ni la flexibilidad que tengas.
El yoga se adapta a cada persona y a cada proceso.

A veces llegamos tensos, cansados o con la cabeza llena…
y nos vamos más livianos, más presentes y más conectados con nosotros mismos 🌿

Porque yoga no se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de habitarte con más conciencia 🤍

📍Clases en El Club del Yoga y el Bienestar
🕘 Martes y jueves 9 hs
🕡 Martes y jueves 18:30 hs

📩 Escribime para más información o para coordinar una entrevista ✨

16/05/2026

🧘‍♀️✨ A veces pensamos que yoga es solo hacer posturas…
pero en una clase pueden pasar muchas más cosas 🤍

🌿 Respirar profundo después de un día difícil
🌿 Aflojar tensiones físicas y emocionales
🌿 Reírte
🌿 Encontrarte con vos
🌿 Aprender a bajar el ritmo
🌿 Sentirte acompañada/o
🌿 Volver al cuerpo y salir un poquito más liviana/o

No necesitás experiencia.
No necesitás ser flexible.
No necesitás “estar bien” para empezar.

Solo necesitás regalarte un espacio para vos ✨

📍Clases en El Club del Yoga y el Bienestar
🕘 Martes y jueves – 9 hs
🕡 Martes y jueves – 18:30 hs

📩 Inscripciones abiertas
Escribime y coordinamos una entrevista para conocerte y contarte más 🌿

13/05/2026

🌑✨ *Encuentro de Mujeres | Luna Nueva en Tauro* ✨🌿

Te invitamos a compartir una tarde de conexión, presencia y bienestar en el marco de la energía de la Luna Nueva en Tauro, un momento ideal para sembrar intenciones, volver al cuerpo y reconectar con lo que deseamos construir en nuestra vida 🤍

🌸 Durante el encuentro realizaremos:
🚶‍♀️ caminata consciente por la ciudad
🧘‍♀️ meditación guiada
✨ técnicas de tapping
📖 escritura terapéutica
🔮 uso de oráculo y reflexión grupal

Una propuesta para bajar el ritmo, habitar el presente y regalarte un espacio para vos 🌿

📅 Sábado 16 de mayo
⏰ De 14 a 16 hs
📍 Punto de encuentro: Plaza del Tanque
(esquina Santa Marina y Sarmiento)

👉 Llevar:
✔ manta
✔ ropa cómoda
✔ agua y muchas ganas de compartir

Facilitan:
🌿 Paola Rodríguez – Acompañamiento holístico
🧘‍♀️ Victoria Rodríguez Lodi – Profesora de Yoga

📲 Informes e inscripción:
2983-554643
2494-275514

✨ Cupos limitados

12/05/2026

✨ De a poco se acerca nuestra segunda edición del Día Internacional del Yoga 🧘‍♀️💫
Y se viene un evento súperrr especial…
Con mucho yoga, sorpresas, conexión y momentos para compartir 💛

Muy pronto vamos a contarte todo lo que tenemos preparado ✨
¿Están listos para vivir esta experiencia con nosotros? 🙌

Dirección

Arana 1001 1er Piso
Tandil
7000

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Página web

https://www.instagram.com/elclubdelyogayelbienestar/

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