Los Fuegos Alto Rendimiento

12/11/2021

Excelente jornada de intercambio con el Equipo de Endocrinologia del Hospital Centro de Salud. Un gracias enorme por la oportunidad

21/05/2021

20/05/2021

19/05/2021

19/05/2021

31/03/2021

El tratamiento de la hipertensión y sus complicaciones sigue siendo un importante desafío sanitario. Alrededor del 25% de los ataques cardíacos en Europa ya se atribuyen a la hipertensión y en 2025 hasta el 60% de la población tendrá hipertensión. La inactividad física ha contribuido

23/02/2021

La suplementación con aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) está muy extendida en el ámbito del fitness y en el entrenamiento deportivo, considerándose una ayuda para mejorar la recuperación muscular después del ejercicio. Recientemente se han publicado los resultados de una revisión siste...

15/02/2021

El tejido adiposo visceral (VAT) son depósitos de grasa potencialmente perjudiciales àta la salud dado el perfil metabólico de los adipocitos que conlleva la producción de citoquinas proinflamatorias. La evidencia muestra que el ejercicio puede ayudar a reducir los depósitos de grasa visceral, ...

31/01/2021

HIIT EN HOMBRES CON SOBREPESO U OBESIDAD

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31/01/2021

(post destacado 2020) El entrenamiento interválico de alta intensidad es muy utilizado en el ámbito del entrenamiento deportivo en deportistas de resistencia aeróbica. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Ronnestad y col, 2020; Scand J Med Sci Sports 24-ene; doi: 10.1111/s...