Defe Gym

Defe Gym El deporte nos convierte en familia 🏋️‍♂️
🕖 Lun - Vie: 07:00 - 22:30 🕘 Sáb: 09:00 - 19:00
📍 Carbone 3145

En el día de hoy, el dueño Eduardo tomó la decisión de que los profesores y miembros del staff del gimnasio ya no pueden...
13/03/2026

En el día de hoy, el dueño Eduardo tomó la decisión de que los profesores y miembros del staff del gimnasio ya no pueden entrenar libremente en los horarios que solían hacerlo, argumentando que, al no abonar la cuota, hay que darle prioridad a los socios.

Desde el staff nos parece una decisión muy equivocada. Somos nosotros quienes todos los días sostenemos el funcionamiento del gimnasio, entrenamos a las personas y estamos presentes para que todo funcione.

Nuestro entrenamiento también debería respetarse como cualquier otro.

📅 Cronograma de clases ACTUALIZADO💪 Combiná las clases con entrenamiento de fuerza🔥 ¡La fórmula para mejores resultados!
06/03/2026

📅 Cronograma de clases ACTUALIZADO

💪 Combiná las clases con entrenamiento de fuerza
🔥 ¡La fórmula para mejores resultados!

27/02/2026

No es solo pegar, es entrenar con foco y actitud. 🥊🔥

En nuestra clase de boxeo trabajás técnica, resistencia y potencia en un entrenamiento intenso y dinámico.
Ideal para liberar estrés y llevar tu rendimiento al siguiente nivel.

📩 Escribinos por mensaje y vení a probar una clase 💥

11/02/2026

Sin plan, no hay progreso.

En Defe Gym entrenás con una rutina pensada para vos, con profes que te orientan y ajustan cuando lo necesitás.
Más orden, más seguridad y mejores resultados.

📩 Escribinos por mensaje y empezá a entrenar con un plan claro 💪🔥

21/01/2026

Clases para todos los gustos, niveles y objetivos 🔥

En Defe Gym encontrás entrenamiento, movimiento y energía en cada clase, con profes que te acompañan y un ambiente que suma.

📩 Escribinos por mensaje y sumate a las clases de Defe Gym 💪

18/01/2026

Moverse es salud, confianza y calidad de vida.

En nuestras clases de adultos mayores trabajamos fuerza, movilidad y equilibrio de forma segura y adaptada a cada persona, en un ambiente cuidado y acompañado.

📩 Escribinos por mensaje y sumate a la clase de adultos mayores en Defe Gym 💪

Entrenar “desnudo” no tiene que ver con la ropa 👕❌. Es entrenar sin personajes: solo vos, tu objetivo 🎯 y el trabajo que...
14/01/2026

Entrenar “desnudo” no tiene que ver con la ropa 👕❌.

Es entrenar sin personajes: solo vos, tu objetivo 🎯 y el trabajo que estás dispuesto a hacer para alcanzarlo 💪

Acá no se trata de parecer. Se trata de progresar de verdad.

📌 Guardá este post para enseñarle esta curiosidad a alguien.

11/01/2026

No importa en qué punto estés, lo importante es empezar y sostenerlo 💪🏻

En Defe Gym te acompañamos con profes presentes, buena técnica y un ambiente que suma para que entrenes mejor y progreses de verdad.

📩 Escribinos por mensaje y sumate a Defe Gym

Actualizamos el cronograma de clases y sumamos una propuesta que muchos pidieron… 🥊 BOXEO en Defe Gym.¿En qué se diferen...
03/01/2026

Actualizamos el cronograma de clases y sumamos una propuesta que muchos pidieron… 🥊 BOXEO en Defe Gym.

¿En qué se diferencia de Full Combat?

🥊 BOXEO
• Técnica pura de boxeo
• Golpes de puño + desplazamientos
• Enfoque técnico + acondicionamiento

🔥 FULL COMBAT
• Clase más intensa y metabólica
• Combina técnicas de combate + funcional
• Enfoque en quema calórica

¡Te esperamos para arrancar! 👊

Dirección

Dr. A. Carbone 3145
Santos Lugares
1676

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:30
Martes 07:00 - 22:30
Miércoles 07:00 - 22:30
Jueves 07:00 - 22:30
Viernes 07:00 - 22:30
Sábado 09:00 - 19:00

Teléfono

+5491124027260

Página web

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