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Ironsport

Centro de actividad física, salud e investigación. Contamos con médicos especialistas en medicina deportiva, kinesiologos, nutricionistas y cardiólogos.

Somos un equipo de profesionales capacitados en ciencias del deporte, educación física y entrenadores personales.

23/12/2024

Buenas Noches
Dejamos CRONOGRAMA semal.
📝

19/09/2024

¡¡¡Resiste !!!
Avanzar, conseguir lo que te propones supone esfuerzo, entrenamiento, sufrimiento…¿Existe la suerte? No lo sabemos…pero lo que sí que sabemos es que todo está en nuestras manos…Un nuevo día, un nuevo reto.

Resiste 📝

09/09/2024

PERSEVERAR:Mantenerse constante en la prosecución de lo comenzado

📝Porque la perseverancia en los entrenamientos lo es casi todo
Al final se trata de tener un objetivo, convertirlo en un plan y ejecutarlo. Más fácil decirlo que hacerlo pero la perseverancia se trabaja a diario, contigo mismo y dando pasos en la dirección correcta. Sin hacerlo asfixiante, con el punto correcto de tensión, obligándote un poco en ciertas ocasiones, alegrándote cuando superas zancadillas. La perseverancia no es una marca o un ritmo, es llegar al objetivo que te hayas propuesto sabiendo que has hecho lo que tenías que hacer. La perseverancia es el camino recorrido y ese poso que te queda. La perseverancia es saber que puedes.

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