Lunes 16:00 - 22:00 Martes 16:00 - 22:00 Miércoles 16:00 - 22:00 Jueves 16:00 - 22:00 Viernes 16:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

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Plaza 3 fitness

Más que un gimnasio, somos un lugar donde podés sentirte vos, donde te conectas con tu cuerpo, mas allá de los estético, desde el bienestar personal.

31/12/2024

🎉✨ ¡Feliz Año Nuevo, Plazitas! ✨🎉

Un año más que llega a su fin, y no podemos estar más agradecidas por haber compartido este 2024 con cada una de ustedes. 💪💖

Gracias por su energía, su constancia y por ser parte de esta comunidad increíble que no solo trabaja su cuerpo, sino también su alma y su confianza. ¡Ustedes son el corazón de este gimnasio! 💕

✨ En este 2025, queremos seguir acompañándolas en cada desafío, en cada meta y en cada paso hacia su mejor versión. Que este nuevo año traiga salud, felicidad y mucha fuerza para seguir creciendo juntas.

🥂 Por un 2025 lleno de logros y momentos inolvidables. ¡Nos vemos en el gimnasio para seguir construyendo grandes cosas! 💪

23/12/2024

🎄✨ ¡Cuidate y disfrutá estas fiestas! ✨🎄

⚪️ Las fiestas de fin de año son momentos de celebración, risas y encuentros... ¡pero también de muchas tentaciones! Por eso, desde nuestro gimnasio queremos compartirte 3 consejos simples para cuidar tu alimentación y sentirte bien mientras disfrutás:

1️⃣ Mantén el equilibrio en tu alimentación ⚖️
Si vas a tener una reunión y sabes que vas a consumir alimentos calóricos, no los consumas durante el día, mantene el resto del día una alimentación saludable y liviana. ¡Pero tampoco vayas con mucha hambre!, porque no podrás controlarte fácilmente.

2️⃣ Consumi porciones pequeñas 📊
Controla las cantidades. No dejes de probar lo que te gusta, pero controla el tamaño de las porciones. Además, esto te permitirá probar un poco de cada cosa.

3️⃣ Bebe suficiente agua 💧
Beber suficiente agua es una recomendación que no debes olvidar nunca, y en estas fechas te vendrá genial para mantener tu metabolismo bien activo. Pero no exageres el líquido durante la comida en sí, porque te costará más la digestión.

⚠️Recordá que cualquier duda o consulta la puedes hacer con nuestra nutri .n 🙌🏼

26/11/2024

Entrenar no es solo cuestión de metas físicas, es también un momento para vos, para liberar estrés, conectar contigo misma y fortalecer cuerpo y mente. 🌸💪

En nuestro gimnasio, diseñado exclusivamente para mujeres, encontrarás el espacio perfecto para cuidar de vos desde adentro hacia afuera. 💖

💬 ¿Qué significa el entrenamiento para vos? ¡Te leemos! 👇

21/11/2024

¿Algo más lindo que empezar a sentir pequeños cambios en tu cuerpo?😅🙌🏼

14/11/2024

Conocé nuestro Staff 🙌🏼🤍

En nuestro gym, contamos con un equipo de mujeres apasionadas que te van a guiar en cada paso de tu camino fitness 💪🏼

¿Lista para entrenar con las mejores? ¡Te esperamos! 🔥

06/11/2024

✨ ¡Atención Plazitas! ¡Vuelven nuestras clases de GAP y FUNCIONAL! ✨

Prepárate para trabajar piernas, glúteos y abdomen en GAP 💥 y fortalecer todo tu cuerpo con nuestras clases de FUNCIONAL 💪.

🗓 DIAS Y HORARIOS
📌 GAP: Martes y Jueves - 18hs. Profe CAMI
📌 FUNCIONAL: Miércoles - 15hs. Profe RO
Viernes - 18hs. Profe CAMI

💥 ¡Te esperamos para darlo todo! 💥

09/10/2024

Con motivos de celebrar el DIA MUNDIAL DE LA ALIMENTACION y el DIA DE LA MADRE, te invitamos junto a la Lic. en nutrición Constanza de Arzuaga🍎 y la Profesora de Educación Física Florencia Zurita💪🏼 a una JORNADA ESPECIAL:

1️⃣ Charla de :
- Alimentación saludable (calidad y cantidad).
- Importancia de Antropometría.
- Comidas pre y post entreno.
- Valor de la actividad física y sus tipos.
2️⃣ Clase de GAP y RITMOS.
3️⃣ Refrigerio saludable.

📌 Lugar: Gimnasio plaza 3 fitness.
🕐 Horario : 15.30hs
🗓 Fecha :16/10
💳 Valor: $6000

¡TE ESPERAMOS PARA APRENDER, Y COMPARTIR UN GRAN DIA!

27/09/2024

Gran SORTEO Primaveral 🎁🌼
En PLAZA 3 FITNESS creemos en los nuevos comienzos 🙌🏼
Por eso decidimos SORTEAR 2 PASES LIBRES, para que VOS junto a UNA AMIGA emprendan un nuevo camino con nuevos objetivos 💪🏼

📌 REQUISITOS:
1- SEGUIR A NUESTRA CUENTA. (Obligatorio)
2- DARLE ME GUSTA A LA PUBLICACION. (Obligatorio)
3- QUE TU ABONO NO ESTE VIGENTE. (Obligatorio)
4- Si queres duplicar chances comparti el post en tu storie❗️❗️

🗓 El sorteo se realizará el dia VIERNES 4 DE OCTUBRE.

⚪️¡Esta es LA SEÑAL QUE ESTABAS ESPERANDO! No dudes más.
Enviaselo a tu amiga.⚪️

23/09/2024

El GLUTEO MAYOR no solo es el músculo más grande del cuerpo, ¡también es uno de los más importantes! 🏋️‍♀️

✅ Mejora la Postura y Estabilidad.
✅ Incrementa la Fuerza y Potencia.
✅ Tonificación y Forma.

🍑¡A Trabajar esos Glúteos en PLAZA 3 FITNESS!💥

23/08/2024

⚪️ Vení, conocé nuestro espacio, disfrutá de nuestras clases ¡y decidí!💪🏼
Animate ¡No esperes más!🙌🏼

💳 Métodos de pago
✅ Efectivo
✅ Tarjeta (Debito o Credito)
✅ Transferencias

20/08/2024

¡El esfuerzo vale la pena! 💪🏋️‍♀️

Cuando persistes, los resultados aparecen. ¡Seguí adelante y alcanzá tus metas! 🎉😄

13/08/2024

¡Hola Plazitas! Tenemos novedades para ustedes.
⚪️ Este VIERNES 16 realizaremos MASTER CLASS SOLIDARIA DE RITMOS a beneficio de Carlos Giner, quien necesita una prótesis de urgencia en una arteria importante de su pierna para no perder la misma.🙏🏼 🙌🏼

📌 Reservá tu lugar, y vení a pasar una hermosa tarde en movimiento y por sobre todas las cosas colaborando pará una buena causa.

Para más información ⬇️
3855060754

Dirección

Buenos Aires 778
Santiago Del Estero
4200

Horario de Apertura

Lunes	16:00 - 22:00
Martes	16:00 - 22:00
Miércoles	16:00 - 22:00
Jueves	16:00 - 22:00
Viernes	16:00 - 22:00

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