Grun Centro de Entrenamiento

16/06/2025

27/05/2025

Si buscas esto, nos encontras en
📍Pedro ferre 2404
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23/04/2025

🏋️“Si estas estresado, entrena
si tenes un mal dia, entrena
si estas desganado, entrena
si estas con ma humor, entrena
entrenar, mejorara tu día”🏋️‍♀️

Tu progreso y bienestar es nuestra prioridad.
En Grün te brindamos la contención y nuestra guía que necesitás para alcanzar tus objetivos!💪🏻
Nuestro seguimiento personalizado te asegura un progreso inteligente. ¡Vení a conocernos y descubrí la diferencia.

17/03/2025

¿Sabias por qué sirve entrenar con pesos libres?👇
📌Como toda actividad física donde se entrene la fuerza🏋, es de gran impacto positivo para nuestra salud INTEGRAL👌

Pero los pesos libres tienen un plus:

✅️ Posibilitan un entrenamiento más dinámico porque ofrecen una MAYOR LIBERTAD DE MOVIMIENTO:

•Permiten un movimiento natural y fluido, similar al que se experimenta en la vida real.

•No están limitados por una trayectoria fija, lo que permite un mayor rango de movimiento y una mayor flexibilidad 

✅️MAYOR DESAFÍO PARA LOS MÚSCULOS:

•Los pesos libres requieren que los músculos estabilizadores trabajen para mantener el equilibrio y la estabilidad, produciendo además, mayor desafío para la coordinación y el equilibrio.

• Activan múltiples cadenas musculares lo que puede llevar a una mayor fuerza y resistencia.

✅️ MAYOR VARIEDAD DE EJERCICIOS:

 •Permiten realizar ejercicios funcionales y compuestos que trabajan múltiples grupos musculares al mismo tiempo, permitiendo que sea más variado el entrenamiento.

⚠️Todo entrenamiento tiene que estar orientado por un DOCENTE ESPECIALIZADO que planifique de acuerdo a los objetivos alcanzables  de sus alumnos ⚠️

En Grün realizamos entrenamientos personalizados en un entorno amigable🫶

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04/01/2025

⚠️⚠️HORARIOS de VERANO ⚠️⚠️
Desde el Lunes 6/01 comenzamos con los horarios de verano 2025☀️⛱️🌡

Consultar por otros horarios disponibles.

Vení a entrenar en Grün.
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28/11/2024

NO TE PIERDAS NINGÚN ENTRENAMIENTO✅️💪
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Promoción válida del 1/12 al 15/12 para todas los pases del Centro de Entrenamiento Grün. Vale por 60 entrenamientos y hasta 90 días corridos o lo que suceda antes.
Abonado en un pago o hasta 3 cuotas sin interés con todos los bancos.

Centro de Entrenamiento Grün
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16/10/2024

Queremos ser rigurosos en nuestro trabajo, por eso realizamos un test integral de tus Capacidades Fisicas 💪💪✔

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Centro de Entrenamiento Grün
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04/09/2024

YA TE SUMASTE? ✅️🙋‍♂️

ENTRENADOR PERSONAL
MICROGRUPOS DE ENTRENAMIENTO.

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21/08/2024

🏋F U N C I O N A L 🏋

El entrenamiento funcional es una forma de entrenamiento basado en la realización de movimientos libres o con resistencias, que tienen relación con gestos comunes a la actividad diria o deportiva que realicemos.

VENI Y ENTRENA EN GRÜN.

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06/08/2024

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