Vesta Gimnasio

26/08/2023

🎈INSCRIPCION ABIERTA🎈
⚠️CUPOS LIMITADOS⚠️

Iniciación deportiva tiene como objetivo la enseñanza de habilidades motrices, el desarrollo de capacidades físicas, y la formación integral del niño, no sólo para alcanzar un resultado deportivo, sino para marcar bases que le servirán a lo largo de toda su vida.💛

⏰️ Turno Mañana:
Lunes y Viernes 10 hs.
⏰️ Turno Tarde:
Lunes y Viernes 14,30 hs.

29/04/2023

🤩No Sólo rutinas, planificaciones y entrenamiento... somos historias, emociones y un montón de momentos compartidos....🥳 Tu Gym...Tu Lugar!

17/04/2023

🙌Sabías que la práctica regular de PILATES MAT trae múltiples beneficios...?👀
👉No Sólo mejora el tono muscular sino que aumenta la flexibilidad y movilidad ayudando a corregir malas posturas, lo que previene lesiones y dolores musculares.
👉Una acción positiva directa sobre el humor y autoestima que fortalece sin dudas el sistema inmunológico....🙌

18/03/2023

🤜🤛No Sólo entrenamos sino que generamos "Vínculos", "Empatia" y "Cuidado Mutuo"...
COMPARTIR desde una Mancuerna hasta una charla con un Mate...😉😀
Un Lugar de Encuentro...TU LUGAR! 🤗❣️

06/03/2023

🤜🤛Motivación de equipo !!!
👉Encontrar una actividad que no sólo se adapte a tus necesidades y objetivos, sino que te ayude a mantenerla en el tiempo...la constancia es la clave para lograr cualquier cosa que te propongas... sentír cada clase como un "disfrute" y no como un "sacrificio" hace que las incorpores a tu vida cotidiana mejorando no sólo el aspecto físico sino también emocional....😊
🫶Nos reímos, nos acompañamos, compartimos y... Entrenamos!!!
Te sumas?🤗

28/07/2022

🤗Acompañamos tus objetivos y disfrutamos del proceso. Sumate a esta gran familia de la que elegimos Ser Parte! VESTA... más que entrenamiento un "Estilo de Vida"...😉❤

19/04/2022

👉Hacer actividad Física es una oportunidad para cuidar nuestra salud y mejorar tanto nuestra condición física como mental. Todos podemos incorporar ese hábito saludable en nuestra rutina diaria. La clave está en elegir lo que más se adapte a "VOS" para generar continuidad y así vivenciar el "Progreso del Proceso" ...🤜🤛
👉Te esperamos para asesorarte con múltiples Opciones!💪

15/04/2022

👉NUEVA ACTIVIDAD👈
(a partir del 18/04)
👉CROSS HIIT 🏋🏃
Entrenamiento de Alta Intensidad para ambos sexos, en el cual intervienen mayor cantidad de grupos musculares. Se trabajan ejercicios funcionales con movimientos globales y atléticos que favorecen un Mayor desarrollo vital al imitar movimientos cotidianos. Esta modalidad permite quemar un porcentaje muy alto de calorías, aumentar la masa muscular y la resistencia aeróbica al mismo tiempo.

12/04/2022