Miércoles 08:30 - 10:00 14:30 - 18:30 Viernes 08:30 - 10:00 14:30 - 18:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/451025661721182/

Clases de Elongación y Entrenamiento Físico

Casa
Argentina
San Pedro
Clases de Elongación y Entrenamiento Físico

-Control de la respiración.
-Elongación por biomecanica.
-Equilibrio del sistema nervioso.
-Dominio corporal.
-Aumento de capacidad de concentración.

Tal como lo expreso Aristóteles; “El todo es mayor que la suma de sus partes”, por eso las clases se basaran en poder aunar cuerpo, mente y espíritu con el fin que cada alumno pueda tomar conciencia de que son dueños de ellos y no viceversa. Adquiriendo herramientas para profundizar y desarrollar su motricidad de una manera óptima para cada uno

27/03/2025

¡ Vos también podes !

Info 03329 15-63-0892

💪🧘‍♀️💛🤸‍♀️

09/04/2024

El es una disciplina que aporta múltiples beneficios para la salud.
Contribuye a mejorar la postura corporal Gracias a la combinación de ejércitos de contracción muscular seguido de elongación en los mismos. A su vez, la implementación de ejercicios respiratorios acompañados con movimientos articulares colaboran a disminuir el estrés, aliviar dolores musculares, estimular la conciencia corporal y mejorar la movilidad en todo el cuerpo.
Para lograr un cuerpo equilibrado es necesario tonificarlo y estirarlo de manera conjunta y alternada. Un músculo flexible siempre será más resistente. Consiguiendo de tal manera aptitud corporal, amplitud de movimiento, mayor capacidad de respiración y bienestar en el ser.

Estírate y alcanza tus sueños ✨✨✨

🧘‍♀️🤸🏼

Info 03329 15-63-0892
Espacio Wahe Guru
Italia 175 | San Pedro

12/12/2023

S T R E T C H I N G
Postura | Respiración Consciente | Relajación

Enero:

~Lunes y Viernes 9:30 hs
~Lunes y Miércoles 18:30 hs
~Martes y Jueves 20:00 hs

Reserva tu lugar 🤸‍♀️

ESPACIO WAHE GURU • Italia 175
Info 03329 63-0892

03/05/2023

Horarios disponibles en Mayo 🩵

13/04/2023

Stretching: postura | relajación | respiración consciente

Lunes 10:00 hs
Lunes y Miércoles 16:30 hs
Martes y Jueves 20:00 hs
Miércoles y Viernes 15:00 hs
Viernes 19:00 hs

Espacio Wahe Guru | Italia 175
Info 03329 63-0892

Te espero, Neri 🤸‍♀️💜

02/04/2023

Las clases proponen:
•Aliviar tensiones y dolores de espalda.
•Trabajar la respiración para lograr un estado de bienestar corporal.
•Elongar y fortalecer las cadenas musculares
•Aprender a relajar el cuerpo.
•Escuchar el cuerpo y ser consciente de él mediante posturas y ejercicios.

Si te resuena la propuesta escribime
03329 63-0892

Espacio Wahe Guru | Italia 175
San Pedro

Neri 🧘‍♀️💜

02/03/2023

En espacio Wahe Gurú clases de:
•Yoga Kundalini por Graciela Vellani
•Stretching por Nerina Bóver

No se requiere experiencia previa, sin límite de edad, es para todos aquellos que quieran volver a reencontrarse con su cuerpo, flexionar su espalda, aflojar sus hombros y cuello y estirar piernas y brazos, integrando a ello una respiración consciente.
Dos propuesta con una misma finalidad que recuperes el bienestar físico y emocional que te mereces 🤍

Info por Yoga 3329-541293
Info por Stretching 3329-630892

28/01/2023

27/12/2022

💗🧘‍♀️ENERO🧘💗

CLASES DE STRETCHING
~Postura ~ Relajación ~ Respiración consciente

🤸‍♀️Lunes y Miércoles 10:00 hs y 19:00 hs
🤸🏼Martes y Jueves 10:00 hs y 20:00 hs

Espacio Wahe Guru
Italia 175
San Pedro

Info 03329 63-0892

02/11/2022

A más placer, más amor,
a más amor, más respeto
y a más respeto, más consciencia
de lo que en verdad pasa adentro.
Más límite al afuera.
Más amarnos así como somos,
más aceptarnos así como estamos.

Texto: Útera 🌻

Clases de Elongación y Entrenamiento Físico

~Lunes y Miércoles 10:00hs
~Jueves 10:00 hs
~Miércoles y Viernes 15:00 hs
~Viernes 18:30 hs

•Grupos reducidos.

Espacio Wahe Guru | Italia 175

Te espero 💗

04/10/2022

Clases de para darle a tu columna vertebral movilidad y flexibilidad. Sacudirte la mala postura, las tensiones, la pereza y así elevar la energía y habitar la fluidez de movimiento evitando lesiones ✨✨✨

Que tu cuerpo esté más ágil, liviano y suelto🤸‍♀️🧘‍♀️

Octubre:
~Lunes y Miércoles 10:00 hs
~Miércoles y Viernes 15:00 hs
~Jueves 10:00 hs
~Miércoles y Viernes 18:30 hs

Si te resuena la propuesta,
escribime ⁨ +54 3329 63-0892

Espacio W A H E G U R U
Italia 175 | San Pedro 🦋

Dirección

San Pedro
2930

Horario de Apertura

Miércoles	08:30 - 10:00
	14:30 - 18:30
Viernes	08:30 - 10:00
	14:30 - 18:30

Página web

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