Premium CEP

Premium CEP Centro de Entrenamiento Personalizado Adaptamos nuestro entrenamiento para que cada uno pueda realizarlo.nnContamos con 4 sedes en Tucumán:n- Suc. (gal.

Premium | Centro de Entrenamiento Personalizado nnGimnasio boutique, especializado en el entrenamiento de la fuerza, usamos pesos libres y maquinas para lograr tus objetivos.nArmamos tu rutina, pensando en tu experiencia previa, en tus necesidades, objetivos e historia clínica/deportiva previa.nnContamos con un espacio y materiales acorde al cupo reducido que ofrecemos, trabajamos con hasta 6 personas por turno ( los turnos son de 1 hora).nLa coordinadora de cada sucursal es la encargada de armar tu plan mensual, y cada profesor va acompañando tu progreso día a día. nnSiempre hay un profesor por turno, garantizando un entrenamiento de altísima calidad.nTrabajamos con niños de mas de 11 años ( por cuestiones de seguridad), con adultos de cualquier edad. Barrio Norte enAv. salta 584 Pb - San Miguel de Tucumánn- Suc. Los cerros en Chubut s/n Esquina España (Gal. Los Cerros) - Yerba Buenan- Suc Mercato en Cariola y San Lorenzo (Gal. Mercato Casco Viejo)- Yerba Buena y Suc. Boulevard en Boulevard 9 de Julio 260 1er piso. boulevard plaza Yerba Buena.) nnTambién brindamos el servicio online para que puedas entrenar con nosotros en cualquier parte del mundo!nnLas rutinas se arman específicamente según el Bono contratado, la planificación es mensual y es distribuida en la cantidad de clases que el cliente contrató.nnEl Fundador y CEO de la empresa es el Master y Profesor de Educación Física Joaquin Guerra, y la Gerenta operativa y co-fundadora es la Profesora Maria Emilia D´Urso.

Premium sigue creciendo. 💙Lo que empezó como una manera diferente de entrenar, hoy nos lleva a dar un nuevo paso.Más alu...
05/09/2026

Premium sigue creciendo. 💙

Lo que empezó como una manera diferente de entrenar, hoy nos lleva a dar un nuevo paso.

Más alumnos, nuevos grupos y una comunidad que nos impulsa a seguir creciendo.

En octubre llega una nueva sede de Premium Entrenamiento a Yerba Buena.

Todavía falta mucho por contar, pero queríamos que ustedes fueran los primeros en saberlo.

Nos estamos preparando para lo que viene. 👀

📍 Yerba Buena
🗓️ Octubre 2026

Hay frases que se repiten tanto en Premium que ya son parte del entrenamiento 😂💪Detrás de cada una hay esfuerzo, progres...
03/09/2026

Hay frases que se repiten tanto en Premium que ya son parte del entrenamiento 😂💪

Detrás de cada una hay esfuerzo, progreso y, sobre todo, personas compartiendo el proceso.

Porque entrenar no es solamente cumplir una rutina. También es venir, compartir, superarte y disfrutar el camino con otros. 💙

¿Cuál de estas dijiste alguna vez? 👀

01/09/2026

Los suplementos pueden ayudar. Pero no reemplazan una alimentación bien planificada. 👀

Creatina, proteína, cafeína… algunos tienen evidencia y pueden ser útiles según tu objetivo. El problema aparece cuando intentamos suplementar algo que todavía no tenemos resuelto desde la base.

Antes de pensar qué suplemento comprar, habría que preguntarse: ¿realmente lo necesitás?

En Premium trabajamos la nutrición deportiva de forma individual, teniendo en cuenta tu alimentación, entrenamiento y objetivos antes de recomendar cualquier suplementación. 🥗💪

Primero la base. Después, optimizamos.

Dos gimnasios pueden tener las mismas máquinas.Pero eso no significa que vas a entrenar de la misma manera.La diferencia...
30/08/2026

Dos gimnasios pueden tener las mismas máquinas.
Pero eso no significa que vas a entrenar de la misma manera.

La diferencia está en lo que pasa mientras entrenás: planificación, supervisión, corrección técnica y seguimiento de tu progreso.

En Premium Entrenamiento no se trata solamente de darte una rutina. Buscamos que cada ejercicio tenga un porqué y que tu entrenamiento se adapte a tu objetivo y a tu proceso. 💪

Porque las máquinas son herramientas.
El verdadero diferencial está en cómo las usamos para vos.

27/08/2026

Copiar una rutina de gimnasio porque viste un cambio físico increíble en redes sociales no significa que vayas a conseguir los mismos resultados. 👀

Cada persona tiene un objetivo, experiencia, capacidad de recuperación y necesidades diferentes. Por eso, una buena rutina de entrenamiento no se copia: se planifica y se adapta.

En Premium Entrenamiento trabajamos con entrenamiento personalizado, seguimiento y planificación según tu objetivo y tu progreso. 💪

No entrenes para conseguir los resultados de otro. Entrená para conseguir los tuyos.

El peso ya está programado. Pero cómo llegás ese día lo cambia todo. 🎯En Premium no seguís una rutina fija a ciegas. Nue...
25/08/2026

El peso ya está programado. Pero cómo llegás ese día lo cambia todo. 🎯

En Premium no seguís una rutina fija a ciegas. Nuestro sistema de entrenamiento revisa 4 indicadores antes de cada sesión y ajusta tus cargas:

📌 Cómo descansaste
📌 Cómo te sentís
📌 Cómo viene tu progresión
📌 Si algo te molesta

Te exige cuando podés y afloja cuando hace falta. Un sistema que se adapta a vos. Así progresás de verdad, sin lesionarte.

👉 Escribinos y te contamos cómo empezar.

21/08/2026

“No tengo tiempo para ir al gimnasio.”

Si sos dueño de un negocio, seguramente alguna vez lo dijiste.

Y es entendible. Pero el problema no siempre es la falta de tiempo, sino cómo lo aprovechás.

En Premium Entrenamiento no venís a pasar horas dando vueltas. Con un profesor cada seis alumnos, entrenás con una rutina personalizada, correcciones en el momento y un seguimiento constante para que cada minuto cuente.

Porque entrenar mejor vale mucho más que entrenar más.

💬 ¿Vos también conoces a alguien que dice que el tiempo es su mayor excusa para entrenar?

Tu entrenamiento no empieza cuando agarrás una pesa. Empieza mucho antes. 😴🏋️‍♂️Dormir y recuperarte bien puede influir ...
15/08/2026

Tu entrenamiento no empieza cuando agarrás una pesa. Empieza mucho antes. 😴🏋️‍♂️

Dormir y recuperarte bien puede influir en tu rendimiento, fuerza y percepción del esfuerzo al día siguiente. Por eso, progresar no depende solamente de lo que hacés dentro del gimnasio.

En Premium Entrenamiento entendemos el entrenamiento como un proceso completo: planificación, descanso, recuperación y seguimiento según cómo llegás cada día.

Entrenar mejor también es aprender a recuperarte. 💙

13/08/2026

¿El ciclo menstrual afecta tu entrenamiento? 🩸🏋️‍♀️

Un metaanálisis de 78 estudios encontró que, en promedio, las diferencias en el rendimiento entre las fases del ciclo son pequeñas.

Por eso, en Premium Entrenamiento no generalizamos: tenemos en cuenta cómo te sentís, tus síntomas y tu rendimiento para adaptar el entrenamiento cuando sea necesario. 💙

07/08/2026

“Quiero bajar de peso y ahí sí empiezo.” “Ya estoy grande para entrenar.” ¿Te sonó familiar? 👀

Son las excusas que más escuchamos… y las que más nos alejan de arrancar. La vergüenza, el miedo a no seguir el ritmo, no tener estado físico — todo eso frena a miles de mujeres antes de dar el primer paso.

En Premium no tenés que llegar “lista” para entrenar. Te acompañamos desde el día 1, con un plan adaptado a tu ritmo, tu edad y tu realidad. Acá nadie compite con nadie — cada una entrena su propio camino. 💪

4 sedes en San Miguel y Yerba Buena:
📍 Barrio Norte — Av. Salta 584, SMT
📍 Los Cerros — Chubut y España, YB
📍 Mercato — Cariola y San Lorenzo, YB
📍 Boulevard — 9 de Julio 260, YB

⚠️ Cupos limitados por sede

🔥 Dejá el “no puedo” afuera. Tu clase de prueba GRATIS te espera — escribinos ahora 💬

Dirección

Pcia De Salta 584, T4000 San Miguel De Tucumán, Tucumán
San Miguel De Tucumán
B1228

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 12:00

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