Contacto Sport

12/10/2015

23/05/2015

Bolsa de boxeo de 90cm, 1,20 y de 1,80 mtro
Guantines de MMA
Pelota de esferodinamia
Tibiales de kick boxing
Pesas Tobilleras
Guantes de Boxeo
Mini Bosu
Protector de Cabeza boxeo, kick boxing, Arte Marcial
Escalera de Coordinacion
Paracaidas de Resistencia
Bandas Elasticas
Guantes para Gym de Lycra talle S,M,L
Rueda ejercitadora de abdominales
Protectores bucales
guantes focos
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Por consultas MP o (0381) 154691870

21/05/2015

En forma con un ejercicio al día: Ejercicios con bandas elásticas III

Realizamos de 30 segundos a un minuto las repeticiones de cada ejercicio antes de realizarlo de forma continua y nos detenemos en la progresión cuando sea necesario para continuar una vez que mejore nuestro estado de forma.

Ejercicio 5. Dorsal

Posición de partida: sentado piernas rectas sujetando la goma con un pie y por los extremos con la mano contraria.

Ejecución: tracción hacia atrás con el codo alto.