Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 14:00

Alta Intensidad

Gimnasio solo para mujeres 💪💕 Gimnasio solo para mujeres

01/11/2021

Te dejo un poquito de info sobre nuestro gym📝😊
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Los precios y horarios pueden ser modificados dependiendo de la temporada.
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Si tenés alguna otra duda por favor envianos un WhatsApp 🤳📱

13/05/2021

No te quites la posibilidad de golpear mas fuerte 🥊🔥
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11/05/2021

No somos máquinas 🐘💕
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07/05/2021

¿Sabias que es el NEAT? 🤸‍♀️🧘‍♀️🏊‍♀️🚴‍♀️

Todas nos hemos visto afectadas por la pandemia y hemos reducido nuestras actividades fisicas. Nuestra vida actual es mas facil gracias a la tecnologia, es decir, las tareas que antes eran cotidianas como hacer las compras, ahora las podemos resolver desde nuestro celular, es por eso que practicar o aumentar el NEAT nos puede ayudar con nuestros objetivos.

El NEAT es la actividad fisica no programada, quiere decir que no es un entrenamiento, pero ayuda a mantener una vida mas activa, aumenta nuestro gasto de calorias diario.
Algunos ejemplos de NEAT:

- Limpiar, pintar, mover, arreglar cosas de casa
- Ir de compras en vez de hacer pedidos
- Jardinería o podar el cesped
- Bailar y jugar Just Dance
- Pasear al perro y caminar al aire libre
- Caminar al trabajo las veces que puedas
- Subir escaleras en vez de utilizar el ascensor
Y todo lo que puedas hacer para aportar mas movimiento a tu vida💪
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Dirección

Laprida 205
San Miguel De Tucumán
4000

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 14:00

Teléfono

+543816818717

Página web

http://www.altaintensidadgym.com/, https://bento.me/altaintensidad, https://linktr.ee/AltaIntensidadGYM

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