Alegra Centro Integral

Alegra Centro Integral ALEGRA es un centro especializado en método Pilates y entrenamiento funcional.

Cuenta con dos salas de trabajo con equipamiento completo para realizar trabajos esfecificos con la tecnica del método. ALEGRA es un Centro especializado en Método Pilates y Entrenamiento funcional, consta con dos salas de trabajo con equipamiento completo para realizar trabajos esfecificos con la tecnica del Método. Se trabaja de forma personalizada y adaptada a cada persona de acuerdo a sus necesidades y prioridades, la actividad esta dirigida a ambos sexos, sin límite de edad ni condición física. Los profesionales que trabajamos en el centro nos capacitamos permanentemente para brindarle a nuestros alumnos un rendimiento apropiado, consciente y efectivo para lograr sus objetivos y espectativas.

29/08/2026

Nuestros alumnos durante la clase vs después 🤭💜
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25/08/2026

Cómo nace ALEGRA? 💜
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Hoy te compartimos un poco de nuestra historia y nuestros comienzos.
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Y vos, cómo nos conociste? Te leemos ✨
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11/08/2026

Pilates es para todos ✨
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Un entrenamiento que te cambia la postura, te fortalece de adentro hacia afuera y te hace sentir en control de tu propio cuerpo.
✨Una forma de moverte mejor, para toda la vida.
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Reservá tu clase y probalo 👇

03/08/2026

Si tu espalda se queja, capaz no es el ejercicio… sino la postura 😅
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Por eso en cada clase estamos encima de cada detalle: la postura correcta es lo que hace la diferencia entre un ejercicio que te cuida y uno que te lastima.
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Te mostramos el empuje a plancha en reformer, bien hecho 👇
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¿Cuántas veces empezaste una rutina “intensa” y la abandonaste a las dos semanas? 😮-✨Pilates funciona distinto: no te ex...
30/07/2026

¿Cuántas veces empezaste una rutina “intensa” y la abandonaste a las dos semanas? 😮
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✨Pilates funciona distinto: no te exige más de lo que tu cuerpo puede dar, pero te lleva más lejos de lo que imaginás. Ejercicios de bajo impacto que fortalecen, mejoran tu postura, tu equilibrio y tu flexibilidad — sin lastimarte, sin agotarte.
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Es un método diseñado para sanar, no para dañar.
Vení a probarlo.
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📍 Lavalle 1227
📲 Reservá tu clase

❎Rigidez al despertar. Tensión que no se va. Esa sensación de pesadez que arrastrás todo el día.-Tu cuerpo no se queja, ...
19/07/2026

❎Rigidez al despertar. Tensión que no se va. Esa sensación de pesadez que arrastrás todo el día.
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Tu cuerpo no se queja, se está comunicando. Y el movimiento consciente es su forma de responder.
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Reservá tu clase y empezá a escucharlo. 💜

13/07/2026

🚴‍♀️🔥 Cardio + calor infrarrojo, todo en una sola sesión.
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Thermobike quema calorías, tonifica y desintoxica. Ideal para combinar con tus clases de pilates: mientras pilates da fuerza y tonifica, Thermobike suma el cardio y el calor que tu cuerpo necesita, sobre todo en esta época de frío.
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Reservá la tuya y sentí la diferencia desde el primer día.
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25/06/2026

Escuchar a quienes viven la experiencia es lo que más nos inspira. 💜
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En Alegra trabajamos para que cada clase sea un espacio donde puedas fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura, ganar movilidad y, sobre todo, regalarte un momento para vos.
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Si hace tiempo querés empezar a moverte, sentirte mejor o probar una actividad diferente, este es tu momento. 🌿
📍Sumate a nuestra comunidad y descubrí por qué cada vez más personas eligen Pilates.
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📩 Escribinos y consultá por horarios y disponibilidad.
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Rutinas que te hacen bien ✨-Moverte no debería sentirse como una obligación. Se trata de encontrar una actividad que dis...
17/06/2026

Rutinas que te hacen bien ✨
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Moverte no debería sentirse como una obligación. Se trata de encontrar una actividad que disfrutes, respetar tus tiempos y crear hábitos que se adapten a vos.

✨En Alegra creemos en el movimiento consciente, en la comodidad de sentirte bien con tu cuerpo y en construir una rutina que acompañe tu bienestar, sin exigencias innecesarias.

💜 Elegí tu ritmo.
💜 Escuchá tu cuerpo.
💜 Regalate un espacio para vos.
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📩 Escribinos y encontrá la clase ideal para empezar a sentirte mejor cada día.
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Dirección

Lavalle 1227
San Luis
5700

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Martes 08:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00
13:00 - 14:00

Página web

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