APOLO 430

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Argentina
San Luis
APOLO 430

Centro de Entrenamiento y Salud

05/03/2026

El proyecto sigue creciendo… y queremos compartirlo con ustedes. 🙌

Además de estrenar nuevo espacio, seguimos sumando mejoras para que cada entrenamiento sea una mejor experiencia:

🏋️‍♂️ Nuevos materiales: discos, barras, bandas, mancuernas y colchonetas.
🥶 Heladera para mantener fría la hidratación que traigan.
🔐 Casilleros para que puedan dejar sus pertenencias con tranquilidad.
🚗 Y estamos ultimando detalles para sumar estacionamiento y vestuarios con duchas.

Cada paso que damos es para que entrenar acá sea cada vez mejor.

Gracias por ser parte de este crecimiento.
Esto recién empieza. 🔥

03/03/2026

Nos mudamos a GEPU Básquet.

Sumate a entrenar en Tomás Jofré pasando Rivadavia.

Siii, volvimos mas cerca del centro.

Mandanos un mensaje y empecemos

26/02/2026

¿Por qué hacer peso mu**to a un pie?

🔹 Para rendir mejor:
Mejora tu estabilidad, equilibrio y fuerza unilateral. Vas a correr, frenar y cambiar de dirección con más control.

🔹 Para tu salud:
Corrige desbalances entre piernas, fortalece glúteos y protege la zona lumbar. Menos compensaciones, menos molestias.

🔹 Para la estética:
Activa intensamente glúteos e isquios. Más tono, más firmeza y mejor forma en piernas y cadera.
Un solo ejercicio.

Tres beneficios reales.

🔥 Seguime para aprender a entrenar mejor.

13/02/2026

CIRCUITO DE FUERZA – CUERPO COMPLETO

🏋️ Sentadilla búlgara → Fuerza y estabilidad del tren inferior.

🛡️ Press Pallof → Control de rotaciones y estabilidad central.

⚡ 1/2 Arranque con salto → Potencia y explosividad.

💪 Fuerza de hombros con mancuernas → Fuerza y estabilidad del tren superior.

No entrenamos músculos aislados.
Entrenamos el cuerpo completo.

📩 Escribime si querés entrenar así.

21/01/2026

Entrenamientos enfocados en mejorar de verdad.
Técnica, control y compromiso en cada sesión.

👉 Seguime para más contenido de entrenamiento.

14/01/2026

Entrenamientos personalizados según tus objetivos

06/01/2026

Ya estamos entrenando en el nuevo espacio.
Pero no se trata de dónde,
se trata de cómo entrenamos.

Entrenamientos pensados, guiados
y adaptados a cada persona.

📩 Mandanos un mensaje
y sumate a entrenar con nosotros.

22/12/2025

Pequeños detalles que hacen la diferencia.

Incorporamos un nuevo implemento que protege las manos, mejora el agarre y permite entrenar con mayor comodidad.

👉 Pedilo y probalo en tu próximo entrenamiento.

15/12/2025

Ordenar los materiales no es solo una cuestión de prolijidad.

Un espacio ordenado permite entrenamientos más fluidos,
mejor aprovechamiento del tiempo
y mayor foco en lo importante: entrenar bien.

Cuidamos el lugar, los detalles y el proceso.

20/05/2025

Compartilo con la persona que necesita leer esto.

Si esa persona sos vos, escribime y empecemos a entrenar tu disciplina.

07/05/2025

La verdad es que la motivación no llega sola.

Primero te movés. Después, te dan ganas.

Contame abajo:
¿Qué te cuesta más, empezar o mantenerte?

28/12/2022

Seguinos ❤

🏋‍♂️ Definitivamente no parecemos un gimnasio.

😉 Somos mas que eso, buscamos que entrenar también sea divertido y no necesariamente debamos sufrir mientras ejercitamos.

🤸‍♀️ Nos enfocamos en las personas y en lograr sus objetivos, sin perder de vista la salud.

Dirección

Maipu 1368
San Luis
5700

Teléfono

+542664334702

Página web

https://goo.gl/forms/jeRAx0hcf2l5coLf2

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