AF Pilates Studio

AF Pilates Studio Estudio de Auténtico Pilates
Reflexología
Masaje Tailandés
Flores de Bach

06/06/2026

✨ ¡Formate como Instructor de Auténtico Pilates!

En AF Salud Integral, te ofrecemos una formación integral y profunda para que domines el método clásico bajo un riguroso estándar técnico y puedas ejercer con total seguridad.

Un programa desarrollado para quienes eligen capacitarse con verdadera excelencia, entender la biomecánica profunda de cada ejercicio y respetar la salud y anatomía del cuerpo.

Con nuestra formación vas a:

✅ Dominar los 3 Niveles: Básico, Intermedio y Avanzado. Con una evaluación teórico-práctica al finalizar cada módulo para consolidar tu madurez técnica.

✅ Manejar todo el System Clásico: Cursada práctica en Pre-Pilates, Reformer, Mat, Mat Wall, Ladder Barrel, Spine Corrector, Cadillac, Wunda Chair y complementos como Magic Circles, Bastones, Pesitas, Mini Barrel y más.

✅ Formación de +400 horas: Una carga horaria real, exigente y de alto nivel que garantiza tu excelencia en el mercado.

✅ Prácticas y Observaciones Asistidas: Incluye tus horas de práctica guiada dentro del estudio con cuerpos reales, experimentando la realidad y dinámica de las clases desde el primer momento.

🗓️ Modalidad y Duración:

- Inicio: Agosto (cursada intensiva de 9 meses, hasta Abril 2027).
- Horario de cursada: Jueves de 12:00 a 16:00 hs.
- Material incluido: Manuales técnicos con secuencias fotográficas detalladas y anatomía aplicada.

Presencial en nuestro estudio: Entre Ríos 3315, San Justo.

💡 Certificación Oficial: Al completar el programa y aprobar las evaluaciones de cada nivel, obtenés tu Diploma bajo la ley de enseñanza privada nº 13.047.

👉🏼 Docente a cargo: Lic. Ana Fourquet.

🚨 ¡SÓLO 8 CUPOS DISPONIBLES POR GRUPO!

Sostenemos la enseñanza estrictamente en grupos reducidos para garantizar una corrección milimétrica, calidez y una evolución real en tu aprendizaje.

📥 Comentá "FORMACIÓN" o mandanos un mensaje directo para recibir el programa académico detallado y agendar tu entrevista de admisión. 📱

--

🧘‍♀️ Ana Fourquet
📲 +54 11 3203 2745
📍 Entre Ríos 3315, San Justo

--

En AF Salud Integral, entendemos que el movimiento no se repite por inercia; se analiza, se siente y se corrige desde la...
04/06/2026

En AF Salud Integral, entendemos que el movimiento no se repite por inercia; se analiza, se siente y se corrige desde la biomecánica aplicada . Por eso, nuestras Mentorías combinan el rigor técnico del método clásico con un enfoque milimétrico adaptado a las necesidades de cada profesional o estudiante en formación .

Este espacio está diseñado específicamente para quienes ya dictan clases o están en camino a hacerlo, y buscan pulir su ojo clínico, perfeccionar su destreza manual y dominar la pedagogía del método auténtico .

🔹 ¿Qué vas a trabajar en nuestras Mentorías?
- El arte de tocar para corregir: Desarrollás la sensibilidad manual justa para activar la respuesta neuromuscular correcta en tus alumnos, sin saturarlos de indicaciones verbales .

- Dominio del System y los Barriles: Análisis biomecánico profundo utilizando la resistencia y asistencia de los resortes en el Spine Corrector, Ladder Barrel y el equipamiento clásico completo .

- Resolución de casos complejos: Herramientas para leer compensaciones corporales en tiempo real y adaptar la serie original de forma segura ante diversas patologías o limitaciones postulares .

Volvé a las bases técnicas con el respaldo y la guía de la Lic. Ana Fourquet para transformar la experiencia en tu estudio y elevar el estándar de tus sesiones .

⭐ Sostenemos los encuentros en grupos reducidos para cuidar la precisión y la evolución de cada instructor .

📥 Comentá "MENTORÍA" o mandanos un mensaje directo para coordinar tu lugar en la grilla horaria activa del estudio .

--

🧘‍♀️ Ana Fourquet
📲 +54 11 3203 2745
📍 Entre Ríos 3315, San Justo

--

30/05/2026

✨ ¡Formate como Instructor de Auténtico Pilates!
En AF Salud Integral, te ofrecemos una formación completa para que domines el método clásico bajo un riguroso estándar técnico y puedas ejercer con total seguridad.

Un programa integral diseñado para quienes eligen capacitarse con excelencia, entender la biomecánica profunda de cada ejercicio y respetar la salud del cuerpo.

Con nuestra formación vas a:
✅ Dominar los 3 Niveles: Básico, Intermedio y Avanzado. Con una evaluación teórico-práctica al finalizar cada módulo para consolidar tu madurez técnica.

✅ Manejar todo el System Clásico: Aprendizaje profundo en Pre-Pilates, Reformer, Mat, Mat Wall, Ladder Barrel, Spine Corrector, Cadillac, Wunda Chair y complementos como Magic Circles, Bastones, Pesitas, Mini Barrel y más.

✅ Formación de +400 horas: Una carga horaria real y exigente que garantiza tu excelencia en el mercado.

✅ Inmersión y Prácticas Reales: Incluye tus horas de observación guiada y prácticas asistidas con cuerpos reales,

🗓️ Modalidad y Duración:
- Inicio: Agosto (cursada hasta Abril 2027).
- Material incluido: Manuales técnicos con secuencias fotográficas y anatomía aplicada al método.
- Presencial en nuestro estudio: Entre Ríos 3315, San Justo.

💡 Certificación: Al completar el programa y aprobar las evaluaciones, obtenés tu Diploma bajo la ley de enseñanza privada nº 13.047.

👉🏼 Docente a cargo: Lic. Ana Fourquet.

🚨 ¡SÓLO 8 CUPOS DISPONIBLES!

Sostenemos la enseñanza estrictamente en grupos reducidos para cuidar la precisión, la calidez y la evolución milimétrica de cada futuro profesional.

📥 Comentá "FORMACIÓN" o dale clic al botón de abajo para recibir el programa completo y agendar tu entrevista de admisión directamente por WhatsApp. 📱

---
🧘‍♀️ AF Salud Integral
📲 +54 11 3203 2745
📍 Entre Ríos 3315, San Justo
---

¡Atención futuros instructores de Auténtico Pilates! 🎓✨¡Se abren las inscripciones para un nuevo grupo de Formación Inte...
30/05/2026

¡Atención futuros instructores de Auténtico Pilates! 🎓✨
¡Se abren las inscripciones para un nuevo grupo de Formación Integral! 🔥

Si estás listo para transformar tu pasión en una carrera profesional y dominar el método clásico con bases sólidas, esta es tu oportunidad.

Iniciamos en AGOSTO un viaje profundo hacia la biomecánica, la técnica y la enseñanza auténtica de Pilates.

✨ ¿Qué vas a encontrar en nuestra Formación?

1️⃣ Formación Integral: Dominarás el repertorio completo y la esencia del método.

2️⃣ Teoría & Práctica: Un equilibrio perfecto para asegurar tu aprendizaje.

3️⃣ Guía Experta: Estarás acompañado por instructores calificados en cada paso.

4️⃣ Tus Prácticas: Contarás con el espacio y el apoyo necesario para desarrollar tu confianza.

🚀 ¡No te quedes afuera! Los cupos para este grupo son limitados para garantizar una enseñanza personalizada.

📩 Solicitá el programa completo y toda la info por mensaje directo. ¡Tu futuro como instructor/a de Auténtico Pilates comienza acá!

--

🧘‍♀️ Ana Fourquet
📲 +54 11 3203 2745
📍 Entre Ríos 3315, San Justo

--

SanJusto CarreraPilates MoverseConCiencia FormacionProfesional

El ritmo del día a día, el sedentarismo y las malas posturas de la rutina nos van quitando espacio articular de forma si...
23/05/2026

El ritmo del día a día, el sedentarismo y las malas posturas de la rutina nos van quitando espacio articular de forma silenciosa. Pero el dolor no tiene por qué normalizarse.

En AF Pilates Studio trabajamos bajo el método del Auténtico Pilates. No damos clases de gimnasia masivas; calibramos cada movimiento a través de la biomecánica original para devolverle a tu columna la salud y la fluidez que necesita.

💎 ¿Qué vas a experimentar en nuestro estudio?
- Recuperación de la Movilidad: Movimiento consciente para recuperar la agilidad perdida.
- Descompresión Articular: Creamos espacio y alivio real para tus vértebras.
- Fuerza Funcional profunda: Un entrenamiento integral que fortalece tu cuerpo "desde adentro hacia afuera".
- Atención Milimétrica: Sesiones personalizadas e individuales, o en grupos hiper-reducidos (máximo 6 personas) para cuidar cada detalle de tu postura.

No importa tu edad ni tu nivel de actividad actual. Tu salud es tu mayor activo y el momento de empezar a cuidarla es hoy.

📍 Te esperamos en nuestro estudio: Entre Ríos 3315, San Justo.
🚀 ¡Reservá tu lugar! Quedan muy pocos cupos disponibles en la grilla horaria.

--

🧘‍♀️ Ana Fourquet
📲 +54 11 3203 2745
📍 Entre Ríos 3315, San Justo

--

18/05/2026

¿Buscás llevar tu práctica de Pilates a un nivel más profundo?

En AF Pilates Studio entendemos que el movimiento no se repite por inercia; se analiza, se siente y se corrige desde la biomecánica.

Por eso, nuestras Mentorías combinan lo mejor de la dinámica grupal con un enfoque 100% integral y personalizado. Ya seas profesor de Pilates o, alumno en formación, acá encontrás un espacio diseñado para tu evolución.

✨ Nuestra propuesta en el estudio:
- Mentoría individual personalizada: Diseñada específicamente para tus necesidades y objetivos.

- Mentoría en dupla o trío: Máximo 3 alumnos por sesión para garantizar que el ojo del instructor esté siempre sobre tu postura.

Las Mentorías son espacios de perfeccionamiento para profesores que buscan pulir su pedagogía y dominio del método.

El control motor, la fuerza elástica y la salud de tu columna se construyen con guías precisas.

📥 ¿Querés reservar tu lugar? Tocá en el link de nuestra bio o mandanos un DM con la palabra "MENTORÍA" para reservar tu lugar.

--

🧘‍♀️ Ana Fourquet
📲 +54 11 3203 2745
📍 Entre Ríos 3315, San Justo

--

12/05/2026

🚨 ÚLTIMA OPORTUNIDAD: TU FORMACIÓN PROFESIONAL EMPIEZA ACÁ.

No lo dejes pasar más. Si querés formarte seriamente en el Método Auténtico y dominar la biomecánica detrás de cada movimiento, este es tu momento.

Las inscripciones están cerrando y diseñamos un único día de nivelación presencial para que puedas sumarte al grupo actual y arrancar con bases sólidas.

🗓 ¿CUÁNDO? Único día: Jueves 14.
🕚 ¿HORARIO? De 11 a 14 hs.
📍 ¿DÓNDE? En nuestro estudio, Entre Ríos 3315, San Justo.

Este es el último llamado para sumarte a la camada de instructores que está cambiando el estándar de calidad en Pilates. No te quedes afuera.

📥 Escribinos por DM ahora mismo para más información y reservá tu lugar en la nivelación. ¡Te esperamos!

--

🧘‍♀️ Ana Fourquet
📲 +54 11 3203 2745
📍 Entre Ríos 3315, San Justo

--

06/05/2026

¿Sentís que te perdiste la oportunidad de empezar? 🧐 ¡Buenas noticias! Todavía estás a tiempo de transformar tu carrera profesional.

Si bien las clases ya arrancaron, diseñamos un sistema de nivelación personalizada para que puedas sumarte este mes sin perderte de nada y con la base técnica que el Método Auténtico exige.

💎 ¿Por qué formarte con nosotros?
- Excelencia Técnica: No damos "clases de gimnasia", enseñamos biomecánica aplicada y el sistema original de Joseph Pilates.
- Práctica Real: Te formás en un estudio equipado con todo el set clásico (Reformer, Cadillac, Wunda Chair y más).
- Salida Laboral Seria: Una formación de alto nivel con carga horaria real para que salgas al mercado con seguridad.

⚠️ SOLO QUEDAN 3 VACANTES DISPONIBLES. ⚠️
No dejes que pase otro año. El momento de elevar tu perfil como instructor es ahora.

🔗 ¿Querés ser uno de los últimos 3 en sumarse?

Mandanos un mensaje directo con la palabra "NIVELACIÓN" o dejanos tu duda en los comentarios y te enviamos toda la info para arrancar este mes.

--

🧘‍♀️ Ana Fourquet
📲 +54 11 3203 2745
📍 Entre Ríos 3315, San Justo

--

# AFPilatesStudio

Como instructores, siempre estamos mirando a nuestros alumnos. Pero ¿quién nos mira a nosotros? 👀Las Mentorías de AF Pil...
01/05/2026

Como instructores, siempre estamos mirando a nuestros alumnos. Pero ¿quién nos mira a nosotros? 👀

Las Mentorías de AF Pilates Studio son un espacio de formación continua pensado para instructores y profesionales del movimiento que quieren llevar su enseñanza a otro nivel. 🎯

No es un repaso de ejercicios ni una clase de técnica básica. Es un trabajo profundo sobre lo que realmente define a un buen docente: la mirada, el tacto, el lenguaje y la capacidad de acompañar a otro cuerpo con precisión y sensibilidad. 🤲✨

Podés venir solo, en dúo con un colega o en trío. Cada formato tiene su dinámica propia, pero todos comparten el mismo objetivo: que salgas enseñando mejor de lo que entraste. 💪

Trabajamos con el sistema completo del Método Clásico — Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel — con aparatos originales y una perspectiva pedagógica que se construyó con años de experiencia real en la enseñanza. 🏛️

Los días y horarios se coordinan directamente con el instructor, para que la mentoría se adapte a tu agenda y a tus necesidades específicas. 📅

Si sentís que es momento de elevar tu estándar como docente, este es tu lugar. 🙌

📩 Escribinos por DM y reservamos tu espacio juntos.

--

🧘‍♀️ Ana Fourquet
📲 +54 11 3203 2745
📍 Entre Ríos 3315, San Justo

--

Mucho más que una clase, un espacio de transformación 🪵✨En AF Pilates Studio, entendemos el movimiento como una herramie...
28/04/2026

Mucho más que una clase, un espacio de transformación 🪵✨

En AF Pilates Studio, entendemos el movimiento como una herramienta para tu bienestar total. Por eso, nuestras clases individuales y grupales no son estándar: trabajamos con grupos reducidos para garantizar un enfoque personalizado e integral, adaptado a lo que tu cuerpo necesita hoy.

Pero no solo nos movemos, ¡también formamos! 🎓

Actualmente, contamos con 3 grupos en formación sumergiéndose en el método Auténtico Pilates 2026. Este espíritu de estudio y rigor técnico se traslada a cada una de tus clases.

Además si sos profe o estás en formación, podes potenciar tu técnica con nuestras MENTORÍAS.

✅ Para fijar conocimientos y pulir la ejecución.
✅ Formato: Personalizado, en dupla o trío.
✅ Horarios: Contamos con franjas libres, pero también podemos coordinar otros horarios según disponibilidad del instructor. ¡Consultanos!

🚀 ¡Sumate a nuestra Comunidad!

Inscribite en la Lista Preferencial de AF para ser el primero en enterarte de nuevos workshops, vacantes en la formación y capacitaciones exclusivas.

📩 ¡Escribinos por DM y reservá tu lugar!

--

🧘‍♀️ Ana Fourquet
📲 +54 11 3203 2745
📍 Entre Ríos 3315, San Justo

--

Dirección

Entre Ríos 3315
San Justo
1754

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 20:00
Martes 08:00 - 20:00
Miércoles 08:00 - 20:00
Jueves 08:00 - 20:00
Viernes 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando AF Pilates Studio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría