Mapuche fight club

01/09/2026

El lugar ideal para equilibrar.
(El no puedo, con El lo voy a lograr)

13/07/2026

Todos para uno y uno para todos...

02/07/2026

NO ES SOLO CORRER:

Podes hacer de cuenta que es un entrenamiento pero no lo es, podes decir que estás perfeccionando la técnica de zancadas en mayor cadencia o qué trabajas el umbral láctico y varias cosas más podrías decir, pero en realidad es sacar a pasear la mente es llevar las presiones diarias y desparramarlas por el camino para regresar con el alivio espiritual que ignora el agotamiento físico es llevar una preocupación y transformarla en una posible solución, correr es tener un importante debate con uno mismo mientras se transitan las distancias trazadas...
Eso y mucho más es salir a correr, nunca vi a alguien salir a correr enojado y volver igual, y lo que se con certeza es que nunca vuelve la misma persona que salió, por la transformación que el correr nos produce en mayor o menor medida si eres de los que como yo corre todo el tiempo sabrás de que habló, sino no se podría explicar y entender el porqué muchas personas salen a correr lesionadas o con fiebre, con frío con calor, antes o después de trabajar o en mi caso ir corriendo a trabajar para seguir corriendo en mi trabajo (un plus que la vida me regala), en días de descanso e incluso en procesos de duelo...
Si hoy fuera mi última vez corriendo no vería en ningún momento la diferencia de todas las anteriores porque siempre corro como si fuese por última vez.
Y finalmente digo; Quien corre con el alma de la niñez, correrá para siempre..!

Mis Huellas, Mi Vida...

15/06/2026

Gran Mapuche Pereyra

09/06/2026

OTRA VEZ YO DANDO CONSEJOS QUE NADIE ME PIDE...
Esta vez a quienes son padres, les digo.

Se está marchitando en silencio, frente a ti.
Cuando el cuerpo se acostumbra a no moverse… la mente deja de buscar un motivo para vivir.
Tu hijo no está cansado.
No está agotado.
Lo que pasa es que su cuerpo se volvió sedentario, y su mente, inútil emocionalmente.
Pasa el día entero sin hacer nada,
y aun así se siente pesado.
No porque esté agotado físicamente,
sino porque su mundo interior está en pausa.
📚 Daniel J. Siegel, neurocientífico, lo dijo claro:
“Un cuerpo inmóvil debilita la capacidad de respuesta emocional, apaga la motivación y alimenta la desconexión.”
Y eso es lo que estás viendo:
Un cuerpo que no se exige.
Una voluntad atrofiada.
Un adolescente que no hace nada… pero igual termina el día sintiéndose “agotado”.

💔 SITUACIÓN REAL
Una madre lo describió así:
“Mi hijo está en casa como si todo lo cansara.
Pero si uno lo observa bien, no hace nada.
Parece una planta… que respira, pero no se conecta con nada.”
Y sí.
Está vivo.
Pero parece tierra estéril.
No florece, no se mueve, no quiere nada.

🧩 EJERCICIO:
MOVER EL CUERPO PARA DESPERTAR LA MENTE
No le des más discursos.
No le expliques.
Haz que se levante. Que sienta su cuerpo.
1. 🧽 Asígnale tareas físicas simples y concretas todos los días. Sin excusas.
2. 🚶 Sácalo a caminar. Sin celular. Que el cuerpo se despierte, aunque proteste.
3. ⏱ Actividades cortas, pero constantes.
El cuerpo necesita ritmo.
La mente necesita ese ritmo para volver a funcionar.
4. 🎯 No lo motives con palabras. Motívalo con acción.
5. Inscribiló en un club, gimnasio, dogo o donde tenga una actividad física compartida.

Después de 21 días de movimiento diario… vas a ver cómo se reactiva lo que hoy está apagado.

✅ CONSEJO PRÁCTICO
Un cuerpo que no se mueve…
es una mente que se oxida.
📌 No tengas miedo al esfuerzo.
📌 Teme a criar a alguien que se rinde antes de intentarlo.
Lo estás viendo con tus propios ojos:
Está vivo… pero parece inerte.
Respira… pero no responde.
Se mueve… pero no da un paso por sí mismo.
👉 Si no recupera el control de su cuerpo…
su mente va a seguir cayendo.
👉 El alma también se pudre… cuando el cuerpo se abandona.
Hoy parece una planta…
pero si no haces nada,
mañana será un adulto marchito:
sin raíces, sin rumbo,
y con un alma que nunca floreció.

25/05/2026

22/05/2026

Lo único que llega en la vida sin esfuerzo, es la vejez.
Gran Mapuche Pereyra.

15/05/2026

Otra vez yo dando consejos que nadie me pidió :
Eficacia vs técnica.

El arte marcial considerado como uno de los más antiguos del mundo para la defensa personal es el Kalaripayattu, originario del sur de la India hace más de 3000 años. Esta disciplina no solo se enfoca en el combate, sino que fusiona el entrenamiento físico con medicina Ayurveda, yoga y espiritualidad, siendo considerado la "madre de todas las artes marciales".Kalaripayattu: El Arte Milenario del Sur de la IndiaOrigen: Creado en Kerala, se basa en movimientos de animales (elefante, león, gato, serpiente) para mejorar la agilidad y la estabilidad.Enfoque: Busca la transformación personal y la defensa personal, utilizando armas de madera y metal, además de técnicas sin armas.Filosofía: Entiende el cuerpo como un territorio sagrado y utiliza la respiración consciente para calmar el sistema nervioso.Otras Artes Marciales Milenarias o TradicionalesHapkido: Arte marcial coreano enfocado en la defensa personal que utiliza técnicas de Luxación, golpes y patadas.Karate: Originario de Okinawa, utiliza golpes de puño, patadas y bloqueos para la defensa personal y el control mental.Taichichuan: Aunque conocido por sus movimientos suaves, es una rama del kungfu que trabaja el equilibrio, la fuerza y la coordinación.Beneficios de las Artes Marciales MilenariasSalud Física: Mejora la flexibilidad, fuerza y coordinación articular.Defensa Personal: Aporta seguridad, control de la fuerza y técnicas de combate real.Salud Mental: Reduce el estrés, la ansiedad y mejora la concentración.
Dicho todo esto, digo nada le gana a la improvisación del momento en la calle donde vale todo, y uno debe resolver con el conocimiento marcial adquirido y la violencia desmedida de una agresión callejera, aquí en esta imagen les muestro como defenderse de forma eficaz de una guillotina. 😂 😂 😂

10/05/2026

En todos los órdenes de la vida...
" No te postergues."