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Good Fitness

Casa
Argentina
San Isidro
Good Fitness

El entrenamiento consiste en base a programas de específicos, adaptado a cualquier espacio, ya sea gimnasio, club, casa, parque y oficina.

Profesionales con formación específica para
preparar planes de entrenamiento individualizados o grupales adaptados a las necesidades y características de cada uno, que busca soluciones para un objetivo vinculado al ejercicio físico. Los objetivos pueden ser muy variados: perder peso, aumentar la masa muscular, tonificar, mejorar rendimientos deportivos, ganar fuerza, mejorar la resistencia, tomar

conciencia corporal, re-adaptar a la persona en el ejercicio y sobre todo enseñarte opciones de planes alimenticios que te ayudarán a llevar un estilo de vida saludable. El entrenador lleva los implementos adecuados para el entrenamiento, según el objetivo del alumno...

22/09/2017

Nuestro alumno en su entrenamiento de hoy...!

30/08/2017

Saltar soga...
Hoy feriado invierte 15 a 20 minutos para un entrenamiento de cuerpo entero que proporciona resistencia muscular.

07/04/2017

Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud. Desde 1950, la Organización Mundial de la Salud (OMS) dedica este día a fomentar, en todo el mundo, la toma de conciencia sobre esta.

07/03/2017

Dieta no es dejar de comer, es comer de forma adecuada. Variando nutrientes en cada comida, a empezar un buen día!!!

07/02/2017

Una de nuestras alumnas ejecutando el ejercicio , en compañía de su mascotita 🐶

03/02/2017

Cualquier hora es ideal para consumir una porción de frutas, incluso si es un refrigerio nocturno. Ojo, si las comes en exceso puede contribuir al incremento del peso corporal y triglicéridos.

31/01/2017

A compartirlo!

10/01/2017

Última clase!

06/01/2017

Buen dato!

05/01/2017

LA COMIDA ES GASOLINA

Nunca dejarías tu auto sin gasolina y pretender que siga funcionando, o si?

La PERDIDA de GRASA exitosa, no se trata de dejar de comer y sentir hambre, se trata de llenar tu cuerpo con alimentos saludables y de calidad. Una dieta baja en calorías y equilibrada te ayuda a perder grasa.

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San Isidro
B 1642

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