Koru

13/06/2025

Amigos!!!En las buenas y más en las malas. Many querido fuiste y serás una persona única, de esas que nadie podrá olvidar. Y así te vamos a recordar, con tu sonrisa, tus buenos gestos, educando con el ejemplo, siendo un padrazo y un excepcional hermano...Hasta siempre Many querido!!! QEPD

09/09/2020

Con distanciamiento y todas las precauciones necesarias, estamos incorporando clases al aire libre.
El ejercicio aeróbico te mantiene saludable, pues fortalece el sistema circulatorio, los pulmones y el corazón; reduce la frecuencia cardíaca en reposo e incrementa el número de glóbulos rojos. Incluso, te podría ayudar a mejorar tu salud mental y memoria, además de reducir tu estrés, riesgo de depresión y diabetes.
Además, poder ejercitarse fuera de casa representa un desahogo importante para descomprimir los estado de angustia y estrés generados por las medidas de aislamiento que nos impuso la pandemia.
Sumate a nuestros grupos de entrenamiento.
Escribime ahora a Whatsapp y participá de una clase presencial de prueba GRATUITA!
📱1144147460

11/06/2020

Sigamos entrenando para estar fuertes, ágiles y con el ánimo arriba.
Ya vamos a volver a encontrarnos en nuestros espacios sociales, para compartir buenos momentos de entrenamiento y deporte.
Ahora cuidemos la salud que se viene el invierno.
Entrenar activa las endorfinas, dopamina y serotonina, que generan esa sensación de bienestar después del entrenamiento.
Sumate!!! Contactame al whatsapp al 11 4414 7460 y coordinamos

27/05/2020

Entrenar fortalece uno de los músculos mas importantes de hoy en día, el ánimo.
Hacerlo en forma ordenada y con variantes, hacen que no se vuelva una rutina tediosa.
Contactame para probar una clase.

14/05/2020

Mucho oímos de entrenar abdominales, muslos, hombros, glúteos, etc, etc.
Pero cuando cumplís un plan de entrenamiento, entrenás además la voluntad, que no es músculo, pero va a ser la que determine muchos logros de tu vida.
PONETE A ENTRENAR!
PROBA 1 clase SIN CARGO por ZOOM, en cualquiera de los grupos que ya funcionan:
Lunes, miércoles y viernes= 9hs, 11hs, 18hs, 20hs
Martes y jueves= 8hs, 9hs.
*Como hacer?*
Mandame un mensaje por wapp al 11 4414-7460 y te paso el id de la reunión

01/05/2020

Koru Entrenamiento Integrado

25/04/2020

Este martes 28/4 a las 18hs una nueva Clase Gratuita, para que disfrutes los beneficios del Entrenamiento Físico.
En vivo por Instagram live
Agendate!

11/04/2020