Mi Complejo Gym Y Postura

Mi Complejo Gym Y Postura Espacio dedicado al bienestar y la vitalidad. Enfoque completo para el cuidado de cuerpo y mente

18/03/2026

En medio del ruido constante, todos necesitamos un oasis.

Un fin de semana en la naturaleza para bajar el ritmo, respirar profundo y reconectar con el cuerpo.

Durante el retiro vamos a compartir prácticas de yoga, respiración consciente, silent yoga, caminatas y momentos de pausa.

OASIS – Retiro de otoño
17–19 abril
Estancia Candonga

Cupos limitados (15 personas).

Escribime INFO por mensaje y te paso toda la información.


12/02/2026

✨ POV: estuviste en nuestro evento en el Soho, en octubre de 2025… y te hizo muy bien 💫

Compartimos un momento hermoso de Silent Yoga, escritura consciente y pausa real.

Un espacio para reflexionar, cambiar de energía y seguir el día con más calma, respiración relajada y presencia 🤍

Conectadas con nosotras mismas, sabiendo qué queremos soltar y hacia dónde queremos ir. Qué valioso es el Silent Yoga para escucharnos en el silencio de nuestras propias palabras 🎧

👉🏻¿Cuándo fue la última vez que frenaste de verdad?
Que te preguntaste cómo estás, qué necesitás, qué ya no querés cargar más.

Creamos estos encuentros porque creemos que son necesarios.

Y si querés vivir esta experiencia en tu día a día, te esperamos en el estudio ✨

Esto no fue solo un evento: es algo que está siempre presente con nosotras.
💌 Sumate a nuestras clases y regalate ese momento para vos.

05/02/2026

POV: empezaste SUP Yoga y tu rutina cambió 🌊
No porque sumaste un horario más…sino porque tu día se siente distinto.

Te levantás más tranquila, tu cabeza deja de correr, tus pensamientos se alinean con lo que querés y no en lo que te falta✨, tu cuerpo se siente liviano, fuerte, sin dolores 🤍

Sí, todo eso te lo da el SUP. Pero sobre todo te lo da el regalo que te hacés:
frenar, respirar y tomarte un momento para vos 🧘‍♀️

Arrancá este año distinto.
📩 Escribime y te paso los horarios.










09/12/2025

✨ ¿Tenés +50? Esto te interesa.
A esta edad no se trata de “entrenar más fuerte”, sino de entrenar mejor.
🙌🏼 Tu cuerpo cambia, sí… pero también cambia la forma de cuidarlo.

Cuando aprendés a activar tu diafragma, a gestionar la presión interna y a moverte con una base estable, todo empieza a sentirse distinto:
más ligereza, menos dolores, más seguridad al moverte, más energía para tu día a día.

El secreto no es exigirle al cuerpo:
es darle el estímulo correcto, a su ritmo, con técnica y acompañamiento.
Eso es lo que trabajamos en Fer Bossio Wellness con LPF, TPA y ejercicios integrados según tu nivel.

💬 Si querés entrenar sin miedo, sin dolor y con resultados reales, escribime y te paso los horarios. Tu cuerpo puede mucho más de lo que creés.

03/12/2025

Los hipopresivos no son “solo para la panza”: son una técnica que reorganiza todo tu sistema postural y respiratorio desde adentro hacia afuera.
Cuando tu diafragma trabaja bien, todo empieza a mejorar: tu core se activa sin esfuerzo extra, tu postura se alinea y tu cuerpo responde con más ligereza y control.
Por eso LPF es ideal si buscás prevenir molestias lumbares, ganar fuerza real, mejorar tu rendimiento o recuperar función después de maternidad.
El cambio no es estético: es funcional.
Y cuando tu cuerpo funciona mejor… todo se siente mejor.
📩 ¿Querés aprender LPF desde cero? Escribime y reservá tu clase.

02/12/2025

¿Vivís corriendo y sentís que nunca tenés un momento para vos? ✨

Si estás leyendo esto, probablemente ya intentaste empezar mil veces… y otras mil lo dejaste.

Y está bien. La constancia no aparece de golpe, aparece cuando decidís frenarte aunque sea un ratito.

Ese ratito cambia todo:
💆‍♀️ la espalda deja de doler
🌬️ la respiración se ordena
💪 te sentís más fuerte, más liviana, más presente

En Fer Bossio entrenamos para volver a uno mismo:
movimiento consciente, respiración y un cuerpo que se siente mejor cada día.

Escribinos por privado y regalate ese momento que tu cuerpo viene pidiendo.

19/11/2025

🤔 Yo: ‘¿por qué estoy tan estresada, tan inquieta?’
🙂 También yo: olvidando que lo único que necesitaba era un poco de agua, una tabla… y una clase de SUP Yoga con Fer Bossio Wellness.
Porque el cuerpo pide calma, el alma pide movimiento… y el agua pide que dejemos de pensar tanto.
Vení a deslizar, a caer, a volver a subir… y a reírte con vos misma.
Te esperamos.

07/11/2025

¿Querés que tu evento o empresa se destaque y quede en la memoria de todos?
Silent Yoga con auriculares es mucho más que posturas: cada participante se conecta consigo mismo y disfruta de un momento único de bienestar.

Podes venir a nuestras clases regulares, o llevar esta experiencia a tu cumpleaños, reunión corporativa o cualquier celebración.

📩 Contactanos y asegurá que tu evento sea inolvidable.

05/11/2025

Seguro escuchaste hablar de pausas activas… pero con TPA para empresas en Fer Bossio Wellness podés transformar la energía de tu equipo.
Reducí dolores lumbares, mejorá postura, disminuí estrés y fortalecé vínculos entre colegas.
💼 Hacé de tu empresa un lugar más saludable, productivo y motivador.
📩 Contactanos y agendá la experiencia de movimiento consciente para tu equipo hoy mismo.

31/10/2025

Muchos creen que solo necesitan “estirar” para sentirse mejor… pero el verdadero cambio empieza cuando aprendés a respirar, activar y moverte con conciencia.
Con LPF vas a mejorar tu postura, liberar tensiones y fortalecer desde adentro.
💫 Vení a probar las clases de Fer Bossio Wellness y sentí la diferencia desde la primera práctica.
📍 Reservá tu lugar hoy.

27/10/2025

Hay algo que pasa en las clases de Fer Bossio Wellness que no se puede explicar… se siente.
Cada respiración, estiramiento y movimiento te deja herramientas para usar todos los días.
No es solo movimiento: es bienestar real.
💛 Reservá tu clase y viví la experiencia.

Dirección

San Francisco
2400

Horario de Apertura

Lunes 07:15 - 21:15
Martes 07:30 - 21:30
Miércoles 08:00 - 20:15
Jueves 07:30 - 21:30
Viernes 14:00 - 17:15
Sábado 11:30 - 14:30

Teléfono

3564629323

Página web

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