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22/01/2017

Un genio explicando Pablo Pizzurno! visiten su canal en You Tube

Bueno acá esta uno de los videos mas pedidos por los suscriptores del canal. El Sn**ch o arranque es uno de los ejercicios mas complicados que existen no sol...

04/01/2017

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO











Contacto: 264-4887998
Esperamos tu Consulta. Muchas Gracias

10/07/2015

buen dato, pero que tristeza...

Al sudar a los largo de las 19 horas de competición, el cuerpo perdió todo el sodio y no tomó sales para recuperarlo. Las condiciones eran extremadamente duras especialmente en el tramo final de la prueba y el termómetro marcaba más de 35 grados. Noticias, última hora, vídeos y fotos de Triatlón en…

29/05/2015

Empezemos caminando ;)

Si estas engordando y quieres perder ese peso de más, recuperar la línea pero, sobre todo, estar en forma y sentirte bien, te aseguramos que el mejor ejercicio que existe es el de caminar. Movimientos naturales para nuestro organismo de tal forma que, no solo podremos adelgazar, sino que evitaremos…

12/03/2015

12/03/2015

En estos dias... es muy importante! a no descuidarse!

Cuando realizamos actividad fisica, nuestro cuerpo suele eliminar agua por sus poros a traves del sudor. Es de gran importancia mantenerse bien hidratado.

11/03/2015

aprendamos un poco...

Todo lo que necesitas saber para aprender o mejorar en los pistols o sentadillas a una pierna. Mejora en este ejercicio y practícalo en tu BOX CrossFit.

28/02/2015

Integral e intensa, resulta ideal para estar en forma. Es lo más nuevo y cada vez se practica en más gimnasios.

06/02/2015

ASOCIACION CIVIL SIMPLEMENTE FUTBOL HACE PRETEMPORDA CON "JE" DONDE SINO?

------ARRANCA LUNES 9 DE FEBRERO------

24/01/2015

algo que pocos sabemos, musculos que trabaja el ejercicio "plank"