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14/01/2024

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11/11/2020

Sufre el dolor de la soledad

por Osho Estraído de: el libro de los secretos, Charla #70
Soledad
Enfrentarte a la soledad es aterrador y doloroso, pero tienes que padecerla. No debes hacer nada para evitarla, no debes hacer nada para desviar la mente y no debes hacer nada para escapar de ella. Tienes que sufrirla y pasar por ella. Este sufrimiento y este dolor es una buena señal de que estás cerca de un nuevo nacimiento, porque todo nacimiento es precedido por el dolor. No puedes evitarlo y no debes evitarlo porque forma parte de tu crecimiento.

Pero, ¿Por qué hay este dolor? Esto debería comprenderse, porque comprenderlo te ayudará a pasar por ello, y si pasas por ello, saldrás más fácil y rápidamente de ello.

¿Por qué hay este dolor cuando estás solo? La primera razón es porque el ego se pone enfermo. El ego solo puede existir con los demás, cuando hay otros. Ha crecido en relación, no puede existir solo. Entonces, si hay una situación en la que ya no puede existir, se siente asfixiado, se siente al borde de la muerte.

Este es el sufrimiento más profundo. Te sientes como si estuvieras muriendo. Pero no eres tú quien está muriendo, sino sólo el ego, al que has tomado como tú mismo, con el que te has identificado. No puede existir porque te lo han dado los demás. Es una contribución. Cuando dejas a los demás, no puedes llevarlo contigo.

Así que, en soledad, todo lo que sabes acerca de ti se vendrá abajo; poco a poco desaparecerá. Puedes prolongar tu ego durante un cierto período ―y eso también tendrás que hacerlo con la imaginación― pero no puedes prolongarlo por mucho tiempo. Sin la sociedad estás desarraigado; el suelo que te nutre ha desaparecido. Este es el dolor básico. Ya no estás seguro de quién eres: eres sólo una personalidad que se disgrega, una personalidad que se disuelve. Pero esto es bueno, porque a no ser que este falso tú desaparezca, lo real no puede aflorar. A no ser que seas completamente lavado y quedes limpio de nuevo, lo real no puede aflorar.

Este falso tú está ocupando el trono. Debe ser destronado. Viviendo en soledad, todo lo que es falso puede irse. Y todo lo que es dado por la sociedad es falso. En realidad, todo lo que es dado es falso; todo lo que nace contigo es real. Todo lo que eres por ti mismo, a lo que no ha contribuido nadie más, es real, auténtico. Pero lo falso debe irse y lo falso es una gran inversión; has invertido tanto en ello; has estado cuidándolo tanto; todas tus esperanzas dependen de ello. De manera que, cuando comience a disolverse, te sentirás atemorizado, asustado y tembloroso: ¿Qué te estás haciendo a ti mismo? Estás destruyendo toda tu vida, toda la estructura.

Habrá miedo. Pero tienes que pasar por este miedo; solo entonces dejarás de tener miedo. No digo que te volverás valiente, no. Digo que dejarás de tener miedo. La valentía es solo parte del miedo. Independientemente de lo valiente que seas, el miedo se esconde detrás. Yo digo que dejarás de tener miedo. No serás valiente; no hay necesidad de ser valiente cuando no hay miedo. Tanto la valentía como el miedo se vuelven irrelevantes. Ambos son las caras de la misma moneda. De modo que vuestros valientes no son otra cosa que vosotros cabeza abajo, haciendo shirshasana. Tu valentía está escondida dentro de ti mientras que tu miedo está en la superficie; su miedo está escondido dentro de ellos y su valentía está en la superficie. De modo que cuando estás solo eres muy valiente, cuando piensas en algo eres muy valiente, pero cuando se presenta una situación real eres miedoso.

Uno sólo deja de tener miedo cuando ha pasado por el miedo más profundo de todos, el de la disolución del ego, la disolución de la imagen, la disolución de la personalidad.

Esto es la muerte, porque no sabes si una nueva vida va a surgir de ello. Durante el proceso, solo conocerás la muerte. Solo cuando estés mu**to como eres, como la entidad falsa, solo entonces sabrás que la muerte fue solo una puerta a la inmortalidad. Pero eso será al final; durante el proceso simplemente estás muriendo.

Todo lo que apreciabas tanto te está siendo arrebatado ― tu personalidad, tus ideas, todo lo que creías que era hermoso. Todo te está dejando. Estás siendo desnudado. Todos los roles y vestimentas te están siendo arrebatados. En el proceso, habrá miedo, pero ese miedo es básico, necesario e inevitable ― tienes que pasar por eso. Tienes que comprenderlo pero no trates de evitarlo, no trates de escaparte de él, porque toda escapada te traerá de vuelta otra vez. Volverás a la personalidad.

Aquellos que entran en un silencio y soledad profundos, siempre me preguntan: "Habrá miedo, así que ¿qué se puede hacer?" Les digo que no hagan nada, que simplemente vivan el miedo. Si llega el estremecimiento, te estremeces. ¿Por qué impedirlo? Si hay un miedo interno y estás temblando con él, tiembla con él. No hagas nada. Deja que suceda. Se irá por sí solo. Si lo evitas... y puedes evitarlo, puedes cantar "Rama, Rama, Rama"; puedes aferrarte a un mantra para distraer la mente. Te apaciguarás y no sentirás el miedo; lo has empujado al inconsciente. Estaba saliendo ―lo cual era bueno, ibas a liberarte de él―, estaba abandonándote, y cuando te abandona, tiemblas.

Esto es natural porque desde cada célula del cuerpo, de la mente, está saliendo una energía que siempre había estado ahí comprimida. Habrá agitación y estremecimiento; será como un terremoto. Toda el alma se agitará por ello. Pero deja que suceda. No hagas nada. Ese es mi consejo. Ni siquiera cantes. No intentes hacer nada con ello, porque lo único que puedas hacer es, de nuevo, represión. Permitiendo que suceda, dejando que sea, saldrá de ti ― y cuando haya saldio, serás un hombre completamente diferente.

10 LEYES PARA ELEVAR TU FRECUENCIA.1. Aprende a guardar silencio en los momentos de mayores turbulencias: La Paz Mental ...
28/08/2020

10 LEYES PARA ELEVAR TU FRECUENCIA.

1. Aprende a guardar silencio en los momentos de mayores turbulencias: La Paz Mental y la Paciencia son tus mejores aliados durante las crisis. Conquistar estos atributos es parte de tu evolución espiritual..

2. Evita juzgar a las demás personas: Tu percepción del mundo exterior es parte de tu mundo interior. Cuando hablas mal de los demás, estás hablando mal de ti mismo. Les haces daño y te haces daño a ti mismo. Por lo tanto, ámalos y ámate..

3. Enfoca tu atención sobre las cosas que más te agradan: A lo que te resistes, persiste. Si te enfocas en lo negativo, lo harás crecer. Si te enfocas en lo positivo, también lo harás crecer. Entonces, ¿qué eliges?.

4. Mantente quieto, no es que sea malo luchar, pero recuerda que sólo es una prueba: Estás pagando viejas deudas o consecuencias por viejas acciones. Por lo tanto, respira, acéptalo y déjalo fluir. Mientras más te mantienes en calma y aceptación, más habrás limpiado tu karma..

5. Ten esperanza, lo que parece real es sólo un mal pensamiento producto de tu imaginación. ¡Cámbialo!: Los pensamientos son cosas. La realidad está creada por tu pensamiento y el pensamiento colectivo. Cambia tu mente y cambiarás tu realidad.
6. Perdona, suelta, y libera: Tal vez sea difícil, pero es necesario. Estos sentimientos negativos son los que sostienen el ciclo del karma. Alguien tiene que romperlo, comienza a hacerlo tú!.

7. Habla siempre en positivo: Las palabras también forman la realidad, tanto la tuya como la de los demás. Ten cuidado con lo que dices, sé afirmativo positivo y elige muy bien cada palabra..

8. Medita por lo menos dos veces al día ( 5 minutos sería un muy buen comienzo): Es la mejor forma de calmar la mente y tomar contacto con tu ser espiritual.
9. Visualiza situaciones agradables para ti y todos tus seres queridos: Lo que existe en tu mente se manifestará en tu realidad. Crea esa realidad tanto para ti como para tus seres queridos, estarás creando felicidad y sumarás dharma.
10. Otorga Amor sin importar lo que recibas: El Amor construye. El Amor sana. El Amor restaura. El Amor es una elección, no una reacción. Da Amor, serás más feliz haciéndolo y ganarás

16/08/2020
La coherencia nos da equilibrio.Y eso nos brinda paz y confianza. Feliz viernes! ♡
07/08/2020

La coherencia nos da equilibrio.
Y eso nos brinda paz y confianza.

Feliz viernes! ♡

"Nunca la naturaleza dice una cosa y la sabiduría otra." Feliz dia de la Pachamama.Gracias.Gracias.Gracias.
01/08/2020

"Nunca la naturaleza dice una cosa y la sabiduría otra."

Feliz dia de la Pachamama.
Gracias.
Gracias.
Gracias.


La paz perfectaCierto día se celebró un concurso para ver qué artista era capaz de reflejar en un cuadro la pazperfecta....
26/06/2020

La paz perfecta

Cierto día se celebró un concurso para ver qué artista era capaz de reflejar en un cuadro la paz
perfecta.
Debido a la importancia del mismo acudieron numerosos pintores venidos de distintas partes del
mundo.
En total se presentaron más de cien obras que intentaban mostrar ese momento perfecto de calma y
tranquilidad.
Unas mostraban preciosos atardeceres vistos desde una playa o desde la cima de una montaña, en
otras se podían encontrar bonitos paisajes inundados por la luz del sol, por las flores o por la
nieve.
Pero uno de los últimos días llegó una obra un tanto extraña, pues representaba todo lo contrario:
era una escena en la que el mar golpeaba con furia las rocas y de las nubes salían varios rayos
que llegaban hasta el agua.
Todas las obras presentadas se fueron mostrando a un respetado maestro budista que sería el
encargado de elegir la ganadora.
El problema era que, conforme le llegaban, el maestro las iba rechazando todas.
-Pero... ¿no hay ninguna más, no hay alguna diferente? Todas estas no me sirven.
-No, maestro, ya le hemos traído todas las que se han presentado al concurso... aunque, bueno... en
realidad sí que hay otro cuadro pero no se lo hemos traído porque hemos pensado que su autor se
ha confundido de temática.
-Bueno, si se ha presentado tengo que darle las mismas oportunidades que al resto, si podéis
traerlo...
A los pocos minutos llegaron con la pintura.
-Esta es. Como puede observar representa un escenario totalmente contrario a la paz perfecta.
El maestro comenzó a analizar la obra, la estuvo observando minuciosamente y, de pronto, se le
dibujó una sonrisa en el rostro.
-Ya tenemos obra ganadora -exclamó.
-¿Qué? -contestaron todos los presentes confundidos.
-Sí, sí... mirad, mirad ahí, justo en la rama de ese árbol. Observad ese pequeño pájaro que desde
su nido observaba tranquilamente la tormenta.
Todos se quedaron sorprendidos al descubrir ese detalle.
-Paz no significa estar en un lugar sin ruidos, sin problemas, sin viento, sin lluvia... Paz significa
que a pesar de estar en medio de la tormenta, ese pájaro es capaz de mantenerse sereno y
tranquilo. Ese es el verdadero significado de la paz perfecta.

Qué es el yoga?El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La ...
21/06/2020

Qué es el yoga?

El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra "yoga" proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente.

En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga.

La celebración de este Día sirve para concienciar a la población sobre los beneficios de esta practica. El primer ministro indio, Narendra Modi, presentó el texto en un discurso pronunciado en la 69 sesión de la Asamblea General, en el que dijo: «el yoga es un don inestimable de nuestra antigua tradición. El yoga representa la unidad de la mente y el cuerpo, el pensamiento y la acción. Es importante coordinar todos esos aspectos. Ese enfoque holístico es valioso para nuestra salud y nuestro bienestar. El yoga no se trata solo de ejercicios, se trata de una manera de descubrir el sentido de identidad de uno mismo, el mundo y la naturaleza».

La resolución señala «la importancia de que las personas y las poblaciones adopten decisiones más saludables y modos de vida que propicien la buena salud».
La Organización Mundial de la Salud (OMS) también ha pedido a los Estados miembros que fomenten la actividad física de los ciudadanos. El sedentarismo es una de las diez causas más frecuentes de muerte en el mundo, y un factor clave de enfermedades no transmisibles, como el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

El yoga es más que una actividad física. En palabras del que fue uno de los practicantes más famosos, B. K. S. Iyengar, «El yoga cultiva las formas de mantener una actitud equilibrada en la vida cotidiana y dota de capacidad en el desempeño de las acciones propias».

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El b***o famosoUn comerciante llevaba toda la vida viajando con su b***o, en realidad podríamos decir que aquelanimal er...
19/06/2020

El b***o famoso

Un comerciante llevaba toda la vida viajando con su b***o, en realidad podríamos decir que aquel
animal era su única familia.
Iban de mercado en mercado comprando y vendiendo objetos, y jamás se habían separado el uno
del otro.
Pero un día, cuando llegaron a una lejana ciudad para acudir a un gran mercado, el b***o, a causa
de la vejez, no pudo caminar más y murió.
El comerciante quería tanto a su b***o que decidió enterrarlo como si fuera una persona. Por eso,
por la noche, cuando nadie podía verle, accedió al cementerio y lo enterró.
Al día siguiente, por la mañana, se acercó a la tumba y le llevó las flores más caras y bonitas que
encontró. Y allí permaneció, llorando durante varias horas.
-Eras lo mejor que he conocido. Nunca me has fallado, has sido amigo, compañero... Me has
enseñado tanto, he aprendido tanto contigo durante todos estos años.
Y así, día tras día, el hombre visitaba la tumba del b***o para decirle todo lo que había supuesto
su vida con él.
La gente de alrededor se preguntaba qué gran personalidad habría enterrada allí para que aquel
hombre hubiera ido tantos días a visitarle.
Finalmente, el comerciante tuvo que partir, no sin antes dejar un inmenso ramo de flores sobre la
tumba.
Fue pasando el tiempo y fueron creciendo los rumores de que allí había enterrado alguien muy
importante: quizás un gran sabio, o un gran maestro...
Los rumores se fueron extendiendo por las ciudades vecinas y cada vez se acercaban más
peregrinos a visitar la tumba.
Tras unos años, eran tantas las visitas que decidieron construir un enorme panteón para aquel
sabio.
Un buen día, el dueño del b***o pasó cerca de la ciudad y decidió ir al cementerio para ver la
tumba de su amigo.
Cuando llegó se dio cuenta de que para acceder a ella tenía que hacer una enorme cola.
-¿Usted también ha venido a rezarle al sabio? -le comentó un hombre.
-No, no, yo solo he venido a ver a mi b***o.

El cántaro rotoEn una pequeña aldea situada en pleno desierto, vivía un hombre que cada mañana traía aguadesde un manant...
12/06/2020

El cántaro roto

En una pequeña aldea situada en pleno desierto, vivía un hombre que cada mañana traía agua
desde un manantial ubicado a unos pocos kilómetros de distancia.
Colocaba dos grandes cántaros a ambos lados de una gruesa barra de madera que, a su vez,
apoyaba en sus hombros. Y así, con la alegría en el cuerpo y una sonrisa en el alma, comenzaba un
camino que siempre era el mismo.
Tardaba más o menos una hora en llegar hasta el manantial. Una vez allí, se sentaba un rato a
descansar y después llenaba los dos cántaros para iniciar el regreso.
Aunque eran parecidos, había una diferencia importante entre ambos recipientes. Uno cumplía a la
perfección su trabajo, pues mantenía toda su agua intacta durante el trayecto. En cambio, el otro,
debido a una pequeña herida en uno de sus costados, iba perdiendo agua durante el regreso; tanta
que, al llegar de nuevo a la aldea, había perdido la mitad de su contenido.
Este último cántaro, conforme pasaban los días, se sentía cada vez más y más triste, pues sabía
que no estaba cumpliendo con su trabajo. Y aun así no entendía por qué su dueño no lo arreglaba
o, directamente, lo sustituía por otro. “Quizás”, pensaba, “esté esperando el momento en que me
rompa totalmente para cambiarme por uno más nuevo”.
Y así pasaban los días, y las semanas, y los meses, y sobre todo los pensamientos de un cántaro
que cada día se sentía menos útil…
Llegó el día en que ya no pudo aguantar más y, aprovechando, que el aguador lo abrazaba entre sus
manos para llenarlo de agua, se dirigió a él:
-Me siento culpable por hacerte perder tiempo y esfuerzo. Te pido que me abandones y me
cambies por otro más nuevo, pues ya ves que soy incapaz de servirte como debiera.
-¿Qué? -contestó el aguador, extrañado-. No te entiendo, ¿por qué dices que no me sirves?
-Acaso no te has dado cuenta de que estoy roto y voy perdiendo la mitad del agua durante el
camino de vuelta.
El aguador, conmovido, mostró una pequeña sonrisa, la abrazó junto a su pecho y le dijo en voz
baja
-No eres mejor ni peor, simplemente eres diferente y justamente por eso te necesito.
El cántaro no entendía nada.
-Mira, vamos a hacer una cosa -le contestó el aguador-. Hoy, durante el trayecto de vuelta quiero
que te fijes bien a qué lado del camino crecen flores.

Hoy aprovechamos para limpiar, mover energias: despedir lo que no necesitamos, acomodar lo que se queda y hacer lugar pa...
07/06/2020

Hoy aprovechamos para limpiar, mover energias: despedir lo que no necesitamos, acomodar lo que se queda y hacer lugar para dar la bienvenida a lo que vendrá.
Con gratitud y amor en nuestra intencion.
Gracias gracias gracias!

Sahumos artesanales de Vaikuntha

El árbol de los deseosUn viajero llevaba ya varias horas caminando cuando, a lo lejos, vio un precioso árbol en el queco...
05/06/2020

El árbol de los deseos

Un viajero llevaba ya varias horas caminando cuando, a lo lejos, vio un precioso árbol en el que
cobijarse del sol.
Una vez allí se tumbó bajo su sombra y se sorprendió de lo bien que se encontraba. Comenzó a
imaginar lo maravilloso que sería disponer de un cesto con comida para mitigar el hambre que
traía. Y, de pronto, a sus pies, apareció un gran cesto con queso, pan, aceite...
-¡Vaya! -exclamó, este debe ser uno de esos árboles de los deseos que dicen que hay por la zona,
¡qué suerte he tenido!
Mientas comía se imaginó también bebiendo un buen vino. Visualizó cómo llenaba una copa y se
la llevaba a la boca. Visualizó que el vino entraba en su garganta y llegaba hasta el estómago.
Y en ese mismo instante, una botella de vino apareció junto a él.
El hombre no se lo podía creer, todo lo que imaginaba, todo lo que visualizaba en su mente se
convertía en realidad.
Había acabado ya de comer y se dio cuenta de que, aun estando bajo la sombra del árbol, tenía
mucho calor, pues el sol castigaba fuerte esas tierras.
Comenzó a imaginar lo bien que se encontraría si aparecieran unas cuantas nubes en el cielo y
soplase una suave brisa. Con los ojos cerrados lo visualizó de tal manera que, poco a poco, fue
sintiéndolo.
En cuanto los abrió descubrió que el viento estaba empujando las pocas nubes que había y estas
estaban tapando el sol.
Le habían hablado muchas veces de esos árboles de los deseos pero jamás pensó que los rumores
eran reales.
Estaba tan bien allí que decidió que era un buen momento para dormir una siesta antes de
continuar su camino. Pero cuando empezaba a dormirse se dio cuenta de que aquella era una zona
solitaria en la que solían frecuentar tigres.
Comenzó a tener miedo, no paraba de temblar al imaginar que venía un tigre y le atacaba.
Y justo en ese momento apareció un tigre y se lo comió.

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