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El Bajo Entrena

Casa
Argentina
San Fernando
El Bajo Entrena

Explota tus ganas de entrenar. Rutinas, grupos de entrenamiento, esquemas saludables y más para mante

07/06/2026

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Las mejores mañanas comienzan así:

Temprano, con el pre carrera, la entrada en calor y muchos kilómetros increíbles por Palermo 🏃‍♂️🔥

Los alumnos sabían a lo que se enfrentaban y, una vez más, lograron su objetivo.

La elite dando todo y nosotros ahí, fieles espectadores, disfrutando de este deporte que tanto nos mueve.

Finalizamos compartiendo junto a para recuperarnos, recargar energía ⚡️y empezar a pensar en nuevos objetivos 🎯

Vamos por más…

06/06/2026

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☕️ Hoy conocí la propuesta de café de especialidad en movimiento de

Una experiencia diferente para disfrutar un gran café donde estés. Utilizan café en granos de excelente calidad y ofrecen acompañamientos increíbles:

🍪 New York Cookies y Red Velvet
🍫 Fudgy Brownie

👩🏼‍🍳Elaborados por

Porque un buen entrenamiento también merece un momento para disfrutar. Café, amigos, charlas y algo rico para recargar energías después de moverse.

Si estás organizando una carrera, un evento deportivo, una actividad empresarial o una reunión especial, esta propuesta puede marcar la diferencia. Un servicio original, de calidad y que le suma valor a cualquier encuentro.

Síganlos en Instagram ¡Se los recomiendo 💪!

05/06/2026

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🎥 La fórmula del 80/20

“Muchos creen que los resultados llegan por hacer todo perfecto.

Pero la realidad es que el 80% de tus resultados vienen del 20% de las acciones que repetís todos los días.

Dormir mejor.
Entrenar con constancia.
Comer un poco más saludable.
Moverte incluso cuando no tenés ganas.

No busques ser perfecto. Buscá ser constante.

Porque el éxito no está en lo que hacés de vez en cuando, sino en lo que hacés todos los días. 💪❤️

29/05/2026

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En 2019 bailamos, nos divertimos y, por supuesto, entramos en calor juntos 🔥

En 2022 volvimos a compartirlo y revivimos esa primera carrera.

En 2024 nos encontramos otra vez, ya como viejos conocidos, y diste todo en el asfalto como aquella primera vez.

En 2025 fue tan importante para vos que llevaste acompañante… aunque solo te esperó en la llegada 😅

Este año volvemos 💪🔥

Avisale a ese compañero que se quedó con ganas de correr algunos kilómetros, porque esta vez el desafío es JUNTOS.

Los espero el 25 de octubre en Vicente López para buscar un nuevo PB… o simplemente cumplir su primer gran desafío juntos 🏃‍♂️🏃‍♀️❤️

💪

28/05/2026

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🏃‍♂️🔥
No importa si es calle, trail, duatlón o mountain bike…
lo importante es animarse a empezar, seguir entrenando y nunca dejar de soñar con un objetivo más grande.

Cada una de estas fotos representa esfuerzo, compañerismo, superación y momentos que quedan para siempre

Porque en no solo entrenamos para una carrera… entrenamos para demostrar que siempre se puede un poco más 💪❤️

Felicitaciones Team por seguir sumando kilómetros, experiencias y desafíos.
Vamos por muchos más 🙌🏽🏅

💪

25/05/2026

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25 de Mayo 🇦🇷
- Carrera MAYA -

Hoy los alumnos fueron parte de una de las carreras más emblemáticas del país, organizada por

Un evento increíble, donde cada uno logró superar sus expectativas y disfrutar de un día diferente.

Porque hoy no se corrió solo para bajar una marca.
Hoy se corrió por la bandera. 🇦🇷

Gracias a cada uno por seguir siendo parte de

Vamos por más 💙🤍💙

24/05/2026

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Los primeros 70 km.El primer ultra.El primer dolor intenso en los dedos que me hizo entender la carrera desde otro lado… más relajado, más humano, disfrutado.

Y una llegada única, acompañado de una alumna que claramente no conoce la palabra AFLOJAR. 💪

Cada paso tuvo algo especial.Las montañas, el cansancio, la cabeza peleando… y las ganas de seguir siempre un poco más.

Gracias familia.Gracias alumnos.Gracias vida por seguir dándome energía para contagiar, motivar y demostrar que siempre se puede un kilómetro más.

Vamos por más 🥳

11/05/2026

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Hoy ☀️salí a probar lo último que me quedaba para este gran objetivo: los geles , que los podés conseguir en .bsas

La verdad… me sentí impecable. Fuerte, con energía, con ganas de más y, sobre todo, con la cabeza puesta en afrontar esos 70 kilómetros del .

Quiero agradecer a todos los que me siguen, a los que me apoyan y a todos los que desde el día uno confiaron en que este objetivo era posible. Porque cuando hay constancia, disciplina y ganas, los sueños se trabajan… y se cumplen 🎯.

Y si algo quiero lograr con este camino, es motivar a cada persona que me rodea a animarse a ir por sus propios objetivos. Porque siempre se puede un poco más 💪🔥

Pd: si queres sumarte a nuestros objetivos 🎯 NACIONALES E INTERNACIONALES va a estar al 💯 para que solo pienses en CORRER 🥳

11/05/2026

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Finalizó el gran 2026 y qué mejor momento para festejar 🥳, felicitar y mostrar el enorme avance de lograr completar 2 etapas en Jujuy, una experiencia que eriza la piel a todo aquel que la corre, la vive e incluso la mira desde afuera ❤️🏔️

Gracias a 🥇por nunca bajar los brazos y transformarse en inspiración para todo .

Gracias .quiroga y por sumarse al Team hace tan poco tiempo y ya ser parte de esta gran familia. Siempre ambas con una sonrisa, compartiendo cada foto, cada video y motivando a otros a animarse a este deporte 🏃‍♀️🏔️ tan lindo.

Gracias vida por cruzarme con alumnos que inspiran a otros a vivir ❤️ cada día como si fuera el último, disfrutando cada paso y demostrando que siempre se puede 🥳

Gracias por acompañar y ayudar a mis alumnos a animarse a cambiar su nutrición y lograr juntos cada uno de sus objetivos 💪🍎

Y gracias por brindar un servicio de calidad para todos mis alumnos y hacer que solo tengan que pensar en correr

27/10/2025

A un mes del cruce, el team se puso a prueba con un simulacro de carrera 🏔️. Fueron 3 días seguidos de entrenamiento intenso, llenos de kilómetros, cuestas y técnica, para prepararnos para el gran desafío de

En cada uno de los alumnos de El Bajo Entrena se nota el esfuerzo, la dedicación y todo el trabajo puesto durante este año 💪. Todos lograron completar este simulacro de 46 y 56 km, dejando todo en cada tramo del recorrido.

Más allá de los nervios por lo que se viene, sabemos que en equipo y juntos todo va a salir bien 🙌.

Gracias a cada alumno que forma parte de este grupo y asume el compromiso de entrenar con seguridad, constancia, perseverancia y compañerismo. Es eso lo que hace que cada momento sea único ❤️.

gracias por ayudarnos a concretar nuestros objetivos 💪🏼

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