Ogaraití Yoga

Ogaraití es una palabra en guaraní que significa casa-nido. Simboliza el hogar, el interior, el refugio. Los invito a la práctica del Yoga. Vamos, adelante.

Simboliza el hogar, el interior, el refugio que cada uno construye para crecer, aprender, reponer energías y alimentarse.

***

Nuestro cuerpo es un espacio mágico y sagrado desde donde podemos aprender a sanarnos, amarnos y maravillarnos día a día. Nuestro cuerpo es una herramienta fundamental para poder establecernos y reconocernos como una pequeña parte más del Universo. El trabajo que hacemos

con nuestro cuerpo nos permite, a su vez, trabajar con nuestras energías sutiles. Estar alineado física, emocional y espiritualmente no sólo es importante para nosotros sino también para que el mundo sea un lugar más bello, armónico y pacífico. Trabajamos sobre nosotros para transformar al mundo en el que vivimos. Los invito a ser cada día más conscientes, compasivos, fuertes y sanos. Embelésate ahora que estas vivo. Este mundo era ya una loquería. Traerás todo junto,
llanura y vegetal entrelazado. Agua sobre fuego y fuego bajo tierra. Sé bien que tus coros se pondrán contentos. Que suba lo que crece,
lo que se aparta, aparte,
lo que vino, se encuentre,
lo que se fue, se vaya. (Fragmento de la canción “Buen día, día” de Miguel Abuelo)

10/04/2026

Taller vivencial🌀🧘🏻‍♀️
✨️Del movimiento a la quietud✨️

📅 Sábado 18/4 de 14 a 16:30 hs
Reverdeser 📍Barrio Escribano

Del equilibrio entre el movimiento a la quietud depende nuestro bienestar.

🕉️ Este es un taller para personas que quieran explorar la práctica de posturas (asana), la meditación y ejercicios de respiración (pranayama) para desarrollar una escucha más sutil y crear hábitos que nos permitan vivir con mayor calma y vitalidad.

✨ En este encuentro vamos a integrar el movimiento con la quietud para potenciar tu bienestar.

💜 No hace falta experiencia previa, sólo ganas de darte ese momento.

🌈 Incluye una guía impresa con todas las herramientas que trabajemos para que las incorpores en tu rutina

🌱 Valor: $30.000
Promo 1: Si sos practicante en Reverdeser, tenés un descuento
Promo 2: Si vienen de a dos, también.

Inscripción al
📲1136407348 o al 2241 526491

Somos Meri Cuesta .aurora.yoga y María José Noya

Te esperamos❤️

07/04/2026

Taller vivencial🌀🧘🏻‍♀️
✨️Del movimiento a la quietud✨️

📅 Sábado 18/4 de 14 a 16:30 hs
Reverdeser 📍Barrio Escribano

Del equilibrio entre el movimiento a la quietud depende nuestro bienestar.

🕉️ Este es un taller para personas que quieran explorar la práctica de posturas (asana), la meditación y ejercicios de respiración (pranayama) para desarrollar una escucha más sutil y crear hábitos que nos permitan vivir con mayor calma y vitalidad.

✨ En este encuentro vamos a integrar el movimiento con la quietud para potenciar tu bienestar.

💜 No hace falta experiencia previa, sólo ganas de darte ese momento.

🌈 Incluye una guía impresa con todas las herramientas que trabajemos para que las incorpores en tu rutina

🌱 Valor: $30.000

Inscripción al
📲11 41785854 o al 2241 526491

Somos Meri Cuesta .aurora.yoga y María José Noya

Te esperamos ❤️

01/04/2026

¡Hola! Soy Meri, la humana detrás de esta cuenta de IG 🖐 Te cuento algunas cosas -random- sobre mí:

1. Estudié 10 años en la UBA (soy Licenciada en Letras)
2. Hace 7 años que soy profe de Hatha Yoga
3. Ser mamá es la parte de mí que más me gusta
4. Si tuviera que llevarme un libro a una isla desierta, me llevaría "Autobiografía de un yogui" de Paramahansa Yogananda.
5. Tengo 13 tatuajes
6. Soy la hermana del medio
7. Para mí, los martes son de color rojo y el número 3 es naranja.
8. Sé hablar guaraní
9. Mi intuición es enorme (pues escorpiana)
10. De chica. cuando me preguntaban qué quería ser cuando fuera grande, respondía: "Rockera".
11. Siempre ando buscando a la luna en el cielo.
12. Me conmueven las montañas.
13. No como animales.
14. Me declaro fan de las pasas de uva y de la pasta de maní
15. Soy Vatta-Pitta.
16. Uso anteojos para manejar.
17. Me quiero ir a vivir al campo.
18. Me sé de memoria un fragmento de "Romeo y Julieta" en inglés antiguo
19. Me mareo en los barcos.
20. No sé guiñar el ojo izquierdo.
21. Me gusta hacer reír a las personas.
22. "Sanguche" es la forma correcta de pronunciar "sandwich"
23. Cuando me siento perdida, releo a Thich Nhat Hanh o a Pema Chódron.
24. Guiar prácticas de yoga es una inmensa felicidad para mí
25. Adhomuka es mi ásana (postura) favorita.
26. Este año me mudé para vivir en el campo en Chascomús.
27. Soy terapeuta floral Bach & California.

Si llegaste hasta acá, contame algo random de vos con los comentarios. Daaaale

Om Shanti ♡

📸 Video sin filtro porque esos rayos de sol se lo merecían y porque las caras reales nos hacen bien ♡

26/03/2026

✨️CLASE ABIERTA ✨️ Martes 30/3 a las 14 hs
En

12/03/2026

🤭 ¡ Tengo chisme!
Además de guiar clases de yoga también soy terapeuta floral. Escuchá el video para saber más sobre este tipo de terapia ideal para acompañar procesos de trasformación y evolución.

20/02/2026

Activá el audio para escuchar una reflexión sobre la intensidad de la práctica de Yoga

18/02/2026

La importancia de la constancia en la práctica de Yoga

08/02/2026

Hatha Yoga Dinámico en 🌱✨️ Hay promo 2x1 para la clase del 19/2 a ñas 14 hs

22/01/2026

Con inmensa alegría y agradecimiento les cuento que desde el 19 de febrero estaré guiando prácticas de Hatha Yoga Dinámico en

En las prácticas de Hatha dinámico en trabajamos sobre nuestras alineaciones pero también sostenemos un ritmo que nos energiza a la vez que nos relaja. El objetivo es que luego de la práctica, hayas soltado todo el estrés y hayas generado mucha nueva energía. Además, siempre buscamos nutrir un vínculo de amor y respeto con nuestro propio cuerpo.

04/01/2026

Elijo confiar en la bondad básica universal de ma Vida ✨️

25/12/2025

✨️ Enero, febrero y marzo 2026 ✨️

PLANTAR UN PROPÓSITO 🌿✨
Protocolo yuyero para conectar con tu propósito

¡Empieza el 5 de enero! 🌈 Noche de epifanía

Duración: 21 días
Formato: Un encuentro virtual (el viernes 2 de enero a las 19 hs) + acompañamiento grupal por whatsapp (opcional).

❗Vas a recibir toda la información necesaria para hacer el protocolo en grupo o en solitario.

🌿 Fase 1: Preparación y purificación
🌿Fase 2: Conexión con la intuición y la creatividad
🌿Fase 3: Integración y manos a la obra

ÉTICA VIVA DEL YOGA 🌳✨
Los Yamas

¡Empieza martes 6/1 a las 19 hs!

En la tradición del yoga, los yamas y niyamas constituyen el corazón ético del camino espiritual. Son las raíces invisibles que sostienen la práctica y le dan sentido.
Duración: 2 meses (enero y febrero)
Formato: Siete encuentros semanales online + acompañamiento grupal por whatsapp (opcional)

💛 Incluye material de lecutra, ejercicios prácticos para cada semana.

CIRCULO DE LECTURA 🕉️🤓
“Cuando todo se derrumba” de Pema Chödrön

¡Empieza en marzo! (día y horario a definir)

Duración: 5 meses (de marzo a julio)
Formato: Encuentros semanales online + acompañamiento grupal por whatsapp (opcional)

📚Incluye el PDF del libro

🌈 Si alguna de estas propuestas te da curiosidad, escribime 🤗

Dirección

Arenales 1600 (esq. García Mansilla)
San Fernando De La Buena Vista
1646

Teléfono

+541136407348

Página web

http://www.ogaraitiyoga.com.ar/

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