Lunes 08:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00 Sábado 00:00 - 14:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/105308328139949/

Well Pass Pilates Yoga & Fitness

Casa
Argentina
San Antonio de Padua
Well Pass Pilates Yoga & Fitness

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Well Pass Pilates Yoga & Fitness, Deportes y ocio, Formosa 780, San Antonio de Padua.

16/01/2024

La postura no se toma vacaciones
Te esperamos lunes a Viernes de 7 a 21hs
Sábados 8 a 12hs
Club Casa de Paduq

29/08/2023

Ejercicios de fuerza y flexibilidad, ayudan a evitar lesiones. :)

27/04/2023

TROCANTERITIS

Que es la TROCANTERITIS?
sintomas, causas y tratamientos.

♡Síntomas
Dolor en la parte externa de la cadera.
en la parte superior del fémur.
Que empeora con actividades estando de pie, caminando o trotando.
En otros caso, debido al sobrepeso y dismetria de las piernas.

Este se debe a la provocación de la fricción constante del Musculo tensor durante los movimientos del flexo extensor de la cadera.

♡Ejercicios que alivian esta patologia.
Rotación interna y externa de la cadera.
Fortalecer el Psoas, glúteos y pies.
Realizar el puente, podría fortalecer ambas zonas.

Se recomienda Actividades como

Antes de cualquier inquietud consulte con su medico.

Staff Well Pass

21/02/2023

Los estiramientos matutinos para la mañana son importantes para ayudar a evitar lesiones y/o problemas en la espalda, cuellos, enfermedades congénitas varias y comenzar el día con mucha energía 🔅.

Comencemos...
Ni bien abrís los ojos, sonreí 🙃, no te enojes por el despertador, ni por la necesidad de dormir mas.
Incorporarte lentamente, siempre de costado.
Cuando estés sentado, inhalá bien profundo, enlazas tus manos y haces un lindo despereso. Lo volves a repetir y luego lo haces estando de pie.💚.
Arrancá con buen humor!!

30/01/2023

Pilates
Aca estamos disfrutando una clase!! Donde mejoramos nuestra postura, alinea el cuerpo y moviliza las articulaciones.
Vení a entrenar y divertirte!
Te esperamos!

01/01/2023

Ayer hicimos un cierre de año super emotivo🥰 en

Compartimos una meditación trataka (obsrvacion) en vela., seguimos con una meditación guiada rememorando el año vivido... CON LO LINDO, Y LO NO TAN LINDO...

🙏Gracias a este hermoso grupo, super compañeros y fraternales.

Orgullosa de verlos transformarse🦋 y crecer.

Los abrazo🤗 los quiero🥰

Gracias! Gracias! Gracias! 💜

Profe Lety🙌

30/12/2022

Tu postura no se toma vacaciones.
Verano 2023

25/12/2022

Una actividad fisica para todas las edades!
Te esperamos

20/12/2022

Seguimos todo el verano!!
Si te vas de vacaciones, modifica tu abono.
No te quedes sin entrenar!
Tu postura no descansa!
Te esperamos
Lunes, Miercoles 7 a 11 y 15 a 21hs
Martes y Jueves 8 a 12 y 15 a 20hs
Viernes 7 a 10, 14hs y 17 a 20hs
Sabados 9 a 12hs

Dirección

Formosa 780
San Antonio De Padua
1718

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00
Sábado	00:00 - 14:00

Teléfono

+541168443730

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Well Pass Pilates Yoga & Fitness publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.