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11/03/2022

feliz viernes💪🏻🎉🎊

personalizadas

24/02/2022

👉🏽 Que tus hábitos reflejen la mejor versión de ti mismo 👈🏽

23/02/2022

🙌🏼Feliz miércoles🙌🏼

01/02/2022

🔓La clave está en la constancia🔓

✅ Practicar
✅ Fallar
✅ Volver a intentarlo

☀️ Feliz martes para todos ☀️ hoy se entrena 💥 18:00 a 19:00 hs 💥 SUMATE!

31/01/2022

✨THRUST THE PROCESS✨

🙌🏼Vence tus miedos y lograrás todo lo que te propongas 🙌🏼

🥳FELIZ LUNES!! Buen comienzo de semana, a entrenar con todo 💪🏽💪🏽

•Clases presenciales
•Clases Online
•Planificaciónes a distacia

28/01/2022

28 de enero 🗓 nunca es tarde para ponerse un objetivo en mente 🧠

✨El momento es hoy ✨ deja que fluya y disfruta del proceso

07/01/2022

‼️Comenza el año cumpliendo tus objetivos, con nuevas metas, nuevos hábitos‼️

⚠️ Martes y jueves de 18:00 a 19:00
⚠️San Andrés
⚠️Más info por md

05/01/2022

✅ Rendirse no es una opción ✅

‼️Comenza el año cumpliendo tus objetivos, con nuevas metas, nuevos hábitos‼️

⚠️ Martes y jueves de 18:00 a 19:00
⚠️San Andrés
⚠️Más info por md

04/01/2022

🍾¡Feliz 2022! 🍾
✨Nuevo año, nuevas metas✨

#2022

09/12/2021

✨Nuevos habitos✨

Date la posibilidad de incorporar nuevos hábitos a tu rutina, muchas veces no sabemos por donde empezar, te dejo algunos tips para que te animes a dar ese paso:

🍃 Establecer metas específicas
🍃 Definir un plan y dejarse de excusas
🍃 Programar recordatorios y ser constante
🍃 Disfrutar del progreso
🍃 Celebrar los objetivos conseguidos

07/12/2021

👉🏽 Superarse = Progreso 👈🏽

👉🏽 Cuantas veces nos pasa que después de intentar un ejercicio muchas veces nos damos cuenta de cuanto avanzamos, poco a poco y paso a paso hasta que lo terminamos logrando, eso es superarse, intentarlo, fallar y volver a intentarlo hasta que lo logramos gracias al progreso de cada intento 🙌🏼

👉🏽 La clave: ser constante en cada prueba y error

👉🏽 En nuestras clases siempre nos superamos, con la ayuda y seguimiento de un profe, priorizamos las técnicas y observamos que se realicen de manera correcta los ejercicio para poder hacer más eficientes los movimientos y evitar futuras lesiones

🍃Clases grupales al aire libre
🍃Clases personalizadas online
🍃Planificaciones virtuales
🍃Clases para embarazadas y post parto

⚠️ Mas info por md

Dirección

San Andrés

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