ALE GYM

02/09/2026

🌸 ALE GYM | ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO PARA MUJERES

Un espacio pensado para mujeres que quieren mejorar su condición física, incorporar hábitos saludables y lograr cambios sostenibles en el tiempo.

Soy Técnica en Actividad Física y Fitness, egresada de la Universidad Católica de Salta (UCASAL) y actualmente estudiante de la Licenciatura en Psicología.

En ALE GYM trabajamos con un enfoque integral, brindando un acompañamiento cercano, personalizado y profesional.

🏋️‍♀️ ¿CÓMO ES EL ENTRENAMIENTO?

✨ Entrenamiento funcional y de fuerza.
✨ Trabajo con barras, mancuernas y diferentes elementos.
✨ Grupos reducidos.
✨ Supervisión constante durante toda la clase.
✨ Corrección técnica de cada ejercicio.
✨ Adaptación según tu nivel, necesidades y objetivos.
✨ Seguimiento de tu evolución.
✨ Orientación sobre hábitos saludables.
✨ Acompañamiento y motivación durante todo el proceso.

💗 NO NECESITÁS EXPERIENCIA PREVIA.
Los ejercicios se adaptan a tu nivel y a tus posibilidades.

🌸 PLANES DISPONIBLES

✔️ Entrenamiento 3 veces por semana.
✔️ Entrenamiento 5 veces por semana.
✔️ Plan de 90 días.
✔️ Plan especial de 5 meses.

🕒 HORARIOS DISPONIBLES

🌅 MAÑANA — Lunes a viernes

• 6:00 a 7:00 hs
• 7:00 a 8:00 hs
• 8:00 a 9:00 hs
• 9:00 a 10:00 hs — lunes, martes, miércoles y viernes

📌 Jueves: último turno de la mañana de 8:00 a 9:00 hs.

🌞 TARDE

• 14:00 a 15:00 hs
• 15:00 a 16:00 hs
• 16:00 a 17:00 hs
• 20:00 a 21:00 hs

📍 Av. Ricardo Balbín 126 — Barrio Santa Ana 1

⚠️ CUPOS LIMITADOS

🔐 El horario queda reservado únicamente una vez abonada la cuota.

💬 ¿QUERÉS EMPEZAR?

Escribime por privado y contame qué frecuencia y horario te interesa.
Te envío toda la información y te explico cómo reservar tu lugar.

🌸 ALE GYM
Entrenamiento personalizado. Acompañamiento real. Cambios sostenibles.
Ale Pereyra Russo ALE GYM

23/07/2026

🌸 ALE GYM 🌸
💪 Solo para Mujeres y Niños 💪

🌷 DESAFÍO 90 DÍAS

¡Llegá a la primavera sintiéndote fuerte, saludable y con más confianza!

🎉 PROMO INVIERNO 🎉

Este invierno es el mejor momento para empezar. Mientras muchos esperan a la primavera, vos podés comenzar hoy y llegar con un cuerpo más fuerte, más saludable y con hábitos que duren para siempre.

✨ Incluye:

✅ Entrenamiento personalizado
✅ Control de peso y seguimiento semanal
✅ Medición de tallas y composición corporal
✅ Asesoramiento nutricional
✅ Acompañamiento y motivación constante
✅ Rutinas adaptadas a tus objetivos

💥 Para lograr resultados reales, el compromiso es entrenar 5 veces por semana durante los 3 meses del programa.

💪 Planes disponibles

✔ Plan de 90 días
✔ Plan de 5 veces por semana
✔ Plan de 3 veces por semana

🕒 Horarios disponibles

🌞 Mañana
• 6:00 a 7:00 hs
• 7:00 a 8:00 hs
• 8:00 a 9:00 hs
• 9:00 a 10:00 hs

⚠️ Miércoles: último lugar disponible de 8:00 a 9:00 hs.

🌅 Tarde
• 14:00 a 15:00 hs
• 15:00 a 16:00 hs
• 16:00 a 17:00 hs

⚠️ Martes: último lugar disponible de 15:00 a 16:00 hs.

🌙 Noche
Lunes a viernes de 20:00 a 21:00 hs.

📍 Av. Ricardo Balbín 126 – Barrio Santa Ana I

📲 Informes e inscripciones: 387 598-5750

⭐ ¿Por qué elegir ALE GYM?

💖 Grupos reducidos (máximo 5 personas por turno).
💖 Atención personalizada.
💖 Seguimiento constante para ayudarte a cumplir tus objetivos.

⚠️ La vacante queda reservada únicamente una vez abonada la cuota.

🌷 No esperes a la primavera para empezar. Empezá este invierno y dentro de 90 días vas a agradecer la decisión que tomaste.

🔥 CUPOS LIMITADOS. ¡RESERVÁ TU LUGAR AHORA!

Alejandra Pereyra Russo

22/07/2026

✨ 22 kg menos. Una decisión que cambió su vida. 💜
Cada transformación comienza con un primer paso. En ALE GYM acompañamos a cada mujer con entrenamiento personalizado, seguimiento diario, contención y hábitos saludables para lograr resultados reales y sostenibles.
¡Felicitaciones, Naty, por tu esfuerzo, compromiso y constancia! Sos la prueba de que, con dedicación y el acompañamiento adecuado, todo es posible. 💪🌸
📍 Av. Ricardo Balbín 126 – Barrio Santa Ana 1, Salta.
📲 WhatsApp: 387 5985750
👭 Cupos reducidos. ¡Reservá tu lugar!

13/07/2026

Domingo de cerros, aire puro y kilómetros que suman salud. 🏔️

Cerro San Bernardo ✔️
Cerro Ala Delta ✔️

No siempre es fácil, pero siempre vale la pena. Cada subida fortalece el cuerpo, la mente y el carácter.

VidaSaludable Disciplina AleGym

18/06/2026

23/01/2026

El movimiento en la infancia no se recupera en la adultez.
Por eso, entrenar hoy es prevenir mañana.
Funcional para niños: juego, salud y desarrollo real.