05/11/2018
↘BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: 🔴 AYUDA A QUEMAR GRASA CORPORAL (AL realizar movimientos intensos y repetitivos en poco tiempo,favorece al gasto calórico,favoreciendo a la disminución de grasa y aceleración del metabolismo)
🔴MEJORA LA POSTURA DEL CUERPO Y ESTABILIDAD (incluye el fortalecimiento del core, que es el centro del cuerpo,compuesto por oblicuos, abdomen,suelo pélvico y diafragma...trabajar este grupo mejora la postura y estabilidad)
🔴 EVITA LESIONES (cuando se entrena correctamente mejoramos nuestra calidad de vida,evitando contractura,dolores musculares y articulares )
🔴GRAN COMPLEMENTO DEPORTIVO (si realizas otras activ.deportivas como tenis,fútbol,u otra disciplina, entrenamiento fcional. Mejorará tu desempeño)
🔴TRABAJAS LAS CADENAS MUSCULARES (se entrenan las cadenas musculares no sólo musculos aislados,lo cual hace más eficiente el entrenamiento y genera mejores resultados para tu salud y tu vida diaria).
🔊 ➡ LUNES-MIERCOLES Y VIERNES de 16 a 17hr/ 20 a 21hr / 21 a 22hr 🕭🕪
➡ MARTES Y JUEVES de 16 a 17hr /20.30 a 21.30hr/ 21.30 a 22.30hr 🕭🕪
🔷 Más info 3875669952-Ws 📲