27/05/2026
EL AIKIDO NO SIRVE Y LA DEFENSA PERSONAL NO EXISTE
Una de las discusiones más repetidas —y probablemente más infantiles— dentro de las artes marciales es la necesidad permanente de demostrar qué arte “sirve más”, o la facilidad con la que hoy se las denosta desde la comodidad y la impunidad de opinar sobre todo que estos tiempos parecen haber normalizado. Como si fueran los estilos los que se enfrentan a las situaciones y no las personas. Como si existiera un sistema infalible y superior capaz de garantizar resultados frente a circunstancias que, por naturaleza, son impredecibles, caóticas y únicas.
Con los años llegué a una conclusión que puede resultar incómoda para muchos: la “defensa personal”, como método de enseñanza, no existe. Es, en gran medida, una ilusión. A veces sostenida desde el desconocimiento y otras desde el comercio, porque vender seguridad siempre resulta atractivo para quien tiene miedo.
Durante mucho tiempo enseñé “defensa personal”, especialmente en ámbitos policiales, hasta comprender que la violencia real no puede reducirse a secuencias técnicas, respuestas automáticas ni soluciones prefabricadas. Nada garantiza supervivencia ni control. Si bien intenté inducir el enfoque actitudinal basado en mi experiencia, me di cuenta de que eso no es posible porque está reservado al ámbito personal de cada individuo. Ninguna práctica puede reproducir verdaderamente el miedo, la adrenalina, la confusión y la incertidumbre que aparecen en esas situaciones.
La experiencia me hizo entender que no son las artes marciales las que responden ante el conflicto: son las personas. Y una persona no actúa solamente desde la técnica. Actúa desde su estado emocional, desde su capacidad de adaptación, desde su percepción, desde sus miedos, desde su claridad mental y, sobre todo, desde la calma que pueda conservar en medio del caos.
Cuando la calma desaparece, el cuerpo se endurece, la percepción se reduce y la técnica pierde sentido. El arrebato y la paralización son dos extremos que juegan en contra. En cambio, una mente estable y un cuerpo que no colapsa ante la presión pueden encontrar respuestas incluso en circunstancias extremas. Por eso considero que uno de los aspectos más profundos del entrenamiento es la capacidad de conservar serenidad, claridad y presencia cuando todo alrededor tiende al desorden.
La actitud con la que una persona entrena es mucho más importante que el sistema que practica. Y en el caso del Aikido, caminar hacia la esencia es lo verdaderamente importante. La técnica no es lo central; es apenas el vehículo que puede conducirnos hacia eso, siempre que exista la actitud y el enfoque correctos. La esencia está en el desarrollo de una forma de percibir, de moverse y de relacionarse con el conflicto sin quebrarse internamente.
Muchos buscan técnicas para controlar a otros, cuando en realidad el desafío más difícil sigue siendo aprender a controlarse a uno mismo. Por eso siempre digo que el mejor maestro es uno mismo. Más allá de que siempre necesitemos la guía técnica y conceptual de quienes tienen más experiencia en este camino, el verdadero desarrollo es profundamente personal y estará relacionado con el grado de compromiso, sinceridad, fuerza de voluntad y, principalmente, con la actitud correcta.
Con este entendimiento dejamos de hablar superficialmente sobre qué arte “sirve más”, para comenzar a preguntarnos cuántas personas están realmente dispuestas a entrenar para superar sus propias limitaciones y aprender a dominarse a sí mismas.
