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30/10/2025

La importancia de trabajar de manera unilateral, ya sea miembro inferior o superior para lograr construir un cuerpo equilibrado 💪🏼😊

13/10/2025

Si estás buscando entrenar por zona centro, te dejo la mejor opción 👌🏼 el mejor equipamiento, tanto en calidad como en variedad! Un ambiente increíble para entrenar, incluso esos días que te sentís desmotivado, el vibra y el aura que se respira en ese gym es increíble 🙌🏼❤️

06/06/2023

La mayoría de las personas creen que deben consumir únicamente alimentos seleccionados y dejar de comer lo demás, pero esto es erróneo. La pregunta en realidad debería ser:
¿Cuánto comer para bajar de peso?
Para que esto ocurra debemos realizar un DEFICIT CALORICO.

12/04/2023

Si te preocupa la salud de tu abuela o abuelo, papá o mamá, tío o tía, etc… es hora de ayudarlos a dar este paso. No es tarde, nunca lo es.

Hace meses venimos trabajando con alumnos de +60 años y los cambios son grandes! Que esperas para sumar a ese ser querido?

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19/10/2022

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12/10/2022

Aquí te dejamos el mejor consejo para dar el paso a ganar masa muscular 💪🏻🔥

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