07/03/2025
Comenzamos con una nueva actividad!!!
El pilates es un entrenamiento de bajo impacto que ayuda a tonificar y fortalecer los músculos, mejorar la postura y en muchos casos reducir el dolor de espalda.
Contribuye a ejecutar cada uno de los ejercicios de manera fluida y controlada a través de un rango completo de movimiento, lo cual lo convierte en una de las mejores opciones si quieres aumentar la flexibilidad y fuerza muscular de manera segura.
Somos de salta capital, zona norte
