Siembra Pole

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Argentina
Sáenz Peña
Siembra Pole

Instructorado de PoleSport Online

06/10/2023

Un Instructorado de Pole muy Auri 🤓
Te invito a la 9na Edición de este proyecto que aspira a formar Instructores conscientes y capaces de progresar adecuadamente
Estudiemos juntas con técnica de la vieja escuela de Pole ♥️
Abrazo volador
Auri 🔥

26/06/2023

Transiciones que no pasan de moda
Este combo es un básico que no puede faltar en tu rutina de entrenamiento
Un clásico que entrena los grips de miembro inferior, la coordinación del tronco y la sensibilidad de la piel
Este es el tipo de secuencia que nunca deberías dejar de hacer
Espero te sirva este desglose
Abrazo volador
Auri 🔥

27/04/2023

Poco se habla de nuestro Nivel como Instructor. Y sin embargo, para mi es clave estar en constante capacitación en pos de mejorar el nivel en nuestras escuelas
Para ayudarte a crecer, te ofrezco una propuesta intensiva que seguramente significará un punto de inflección en tu manera de enseñar
Este Instructorado de PoleSport tiene un formato virtual, con cupos limitados para poder enfocarme en cada uno de mis alumnxs
Nos vemos cada sábado y domingo de Junio, Julio y Agosto, para potenciarnos entre nosotrxs
Abrazo volador
Auri 🔥

14/01/2023

El Cupido es una de las figuras de la Familia Sits Laterales 😃
Aprender Pole por "Familias de Movimientos", te educa una metodología de entrenamiento por la cuál, las experiencias aprendidas, son fácilmente transferibles
Se entiende por transferencia al efecto que un movimiento ya aprendido tiene sobre otro. Esto implica la posibilidad de aplicar experiencias previas a nuevas situaciones
Por eso amo este método y amo este Instru🥰
Dejame en comentarios tu experiencia con el cupido
Abrazo volador
Auri 🔥

05/11/2022

No cometas este error en tus subidas básicas 😉

18/01/2022

💎Apropiarse de quiénes somos
Te tengo una noticia: ese empoderamiento que sentís cada clase, sos vos💪🏻
No te estás comiendo ninguna película...
En tu primera clase, cuando no podías creer que pudieras estar subiendo a la barra, o luego de tu primera inversión, e incluso después de lograr un handspring... esa, es tu fuerza interior
Es hora de reconocerla, de reconocerTE
SOS PODEROSA💚
Apagá esa mirada prejuiciosa
🌟Brillás y tu andar es una bendición para este mundo porque despierta inspiración
Si estabas necesitando que alguien te lo recuerde, me encantaría saberlo
Abrazo eterno y volador
Auri 🔥

27/08/2019

🔥COLUMNA AÉREA🔥
Hoy logré hacer 30 minutos de ejercicios para fortalecer mi columna mientras beba jugaba al lado mío
Dejé de ejercitar mi columna los 9 meses de embarazo (y con ejercitar, en este caso, me refiero a los ejercicios de alta intensidad)
Esto se suma a que ahora es prácticamente inevitable levantar mal a mi hija. Es increíble: se perfectamente cómo tengo que hacer la fuerza y qué postura es la correcta pero llevarlo a cabo 24/7 es muuuuuy dificil
En fin... hoy logré retomar un poco este tema que me apasiona y se me ocurrió, mientras estaba patas para arribar, armar un taller de COLUMNAS AÉREAS😍
Me apasiona porque se requiere de mucha fortaleza para ejercitar la columna en el aire y de muchísima consciencia física
Y lo que más me gusta de dar un taller, es prepararlo🤓 Porque cuando estudio, mejoro mi consciencia y por ende, mi entrenamiento💪
¿Quién se suma?

Dirección

Sáenz Peña

Teléfono

+541156561023

Página web

http://www.siembrapole.com/

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