Lunes 07:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Martes 07:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Miércoles 07:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Jueves 07:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Viernes 07:00 - 12:00 14:00 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/906618239474996/

MERU Entrenamiento

Casa
Argentina
Rosario
MERU Entrenamiento

Y los planes de entrenamiento son individuales, acorde a los objetivos planteados y al nivel de condición física del alumno. de ed.

Somos un grupo de Entrenamiento Físico Intermitente (en Circuito) abierto a cualquier persona que quiera realizar actividad física, tu nivel previo no es determinante, solo hacen falta ganas de entrenar y de darle continuidad a tu actividad. El Entrenamiento Intermitente es el trabajo Aeróbico en los Deportes de Situación (FUTBOL, hockey,tenis, rugby,etc.), pero también se aplica para el Fitness ya que mejora:

Resistencia, Fuerza, Potencia, Coordinacion,Equilbrio, Propiocepción (previene lesiones) y potencia la oxidación de Ácidos Grasos (Aceleración Metabólica)

Los grupos son reducidos para poder tener un seguimiento personalizado de las técnicas de ejecución. PODES REALIZAR UN ENTRENAMIENTO DE PRUEBA, SIN COSTO. Nuestro grupo de profesionales está formado por: Prof. Física, y articulamos con Lic. en Kinesiologia (Consultorios CKN), y Nutricionista. Además los alumnos del grupo tienen tarifa preferencial en Gimnasios Tempus, Ubicado en calle Cochabamba 1463

Profesor de Ed. Física - Preparador Físico - Personal Trainer
Lucas Lamouroux
Contacto (Whatsapp) 341 3946961

02/09/2026

Tu entrenamiento, en el momento que mejor se adapte a vos

Lunes: 7:00 a 11:00 y 14:00 a 21:00
Martes a viernes: 6:30 a 11:00 y 14:00 a 21:00

Elegí tu turno. Elegí Meru.

31/08/2026

Entrenar fuerza no es solo levantar peso.

También te ayuda a moverte mejor, ganar estabilidad y sentirte más fuerte en las actividades de todos los días.

En Meru adaptamos el entrenamiento a tu nivel y a tus objetivos, acompañándote en cada etapa del proceso.

¿Empezamos? 💪

10/08/2026

Un ejercicio bien hecho vs. hecho a las apuradas

No se trata de hacerlo más rápido. Se trata de hacerlo mejor.

✖️ Versión apurada o con un error común.
✔️ Versión controlada y corregida.

Rodri nos enseña la importancia de una versión controlada y corregida 👏🏻👏🏻

02/08/2026

AGOSTO SE ENTRENA 🔥

Un nuevo mes para seguir moviéndote, superarte y construir hábitos que se sostengan.

No se trata de hacerlo perfecto.

Se trata de volver, intentarlo y seguir avanzando.

Nos vemos en Meru

29/07/2026

Entrenar no es terminar destruido.

Es moverte mejor, sentirte mejor y progresar con sentido.

💪🏻 Cada ejercicio tiene un objetivo.

🚀Cada proceso tiene una intención.

En Meru entrenamos con criterio.

28/07/2026

MERU SIN FILTRO 🎙️

Seguimos conociendo a las personas que hacen Meru todos los días.
Preguntas rápidas, respuestas espontáneas y un ping pong para descubrir a nuestros profes fuera del entrenamiento.

Hoy: PAMPA 💬

¿Ya conocías esta versión suya?

23/07/2026

Acá no venimos solo a entrenar.
Venimos a superarnos, acompañarnos y compartir el proceso. 💪
Somos Meru. Somos meruanos. 🧡

29/06/2026

Hay espacios que nacen para complementarse.

En Meru creemos que entrenar va mucho más allá de levantar peso o cumplir un plan. Se trata de encontrar la mejor forma de moverte, sentirte bien y construir salud a largo plazo.

Por eso nos pone muy felices seguir compartiendo nuestra casa con , un espacio que entiende el movimiento desde la misma filosofía.

En este reel, Eve te cuenta un poco más sobre esta propuesta y te invita a descubrir todo lo que Simbiosis tiene para ofrecer. Si todavía no conocés el espacio, este es el momento.

Te esperamos para seguir creciendo juntos.

📍 Dentro de Meru Entrenamiento.

23/06/2026

Cada persona llega con una historia, un objetivo y un momento distinto.
Por eso en Meru no trabajamos con entrenamientos genéricos.
Adaptamos planes, cargas, ejercicios y procesos según lo que cada uno necesita.
Porque entrenar mejor no es hacer más.
Es hacer lo que corresponde para vos en ese momento.

04/06/2026

MERU SIN FILTRO 🎤

Le llegó el turno a .pf

Dale play y conocé un poco más a uno de los profes que está detrás de este proyecto desde el primer día. 👊

👇 Contanos:
¿Qué otra pregunta le hubieras hecho a Luqui?

Dirección

Jujuy 1976
Rosario
2000

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Martes	07:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Miércoles	07:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Jueves	07:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Viernes	07:00 - 12:00
	14:00 - 21:00

Teléfono

3413946961

Página web

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