Lunes 13:30 - 15:00 19:15 - 20:30 Martes 20:15 - 21:30 Miércoles 13:30 - 15:00 19:15 - 20:30 Jueves 20:15 - 21:30 Viernes 13:30 - 15:00 19:15 - 20:30

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NOVA UNIAO Jiu Jitsu Rosario

Casa
Argentina
Rosario
NOVA UNIAO Jiu Jitsu Rosario

Jiu Jitsu para todos los niveles. Aprende el deporte mas bello del planeta,Jiu Jitsu, en el Gimnasio Elements. Para todas las edades.

Cualquier academia es bienvenida.

01/09/2026

SER EL PISO DEL OPONENTE

Un término acuñado por Lean Galbusera

En Jiu-Jitsu, para mover a alguien a veces necesitamos convertirnos en su piso.

Cuando conseguimos colocarnos debajo de su centro de gravedad, su peso empieza a descansar sobre nuestra estructura.

A partir de ahí podemos moverlo.

No buscamos desplazar su cuerpo directamente.
Buscamos desplazar el lugar sobre el que está equilibrado.

El desequilibrio genera movimiento.
El movimiento genera espacio.
Y el espacio nos permite progresar.

19/08/2026

TORNEO INTERNO 4STEP

📅 Sábado 19 de septiembre
🕙 10:00 hs

¡Ya están abiertas las inscripciones! 🙌
📩 Inscripciones por privado.

⚠️ Cierran el 13 de septiembre.

Precio especial durante agosto:
• $15.000 alumnos de la academia
• $20.000 participantes externos

¡Sumate a vivir una jornada de competencia, aprendizaje y Jiu-Jitsu! 🔥

10/08/2026

Gran parte de la habilidad para progresar hacia una posición dominante consiste en despejar los frenos del oponente.

Los frenos más fuertes son la planta de los pies. Por eso, siempre intentaremos superar los empujes de sus piernas para terminar luchando contra sus brazos, que son sustancialmente más débiles.

Progresar no es simplemente avanzar: es ir eliminando, una por una, las estructuras que permiten al oponente detener nuestro avance.

31/07/2026

El ambiente del gimnasio.

El Jiu Jitsu es un arte marcial de contacto. Durante el entrenamiento pasamos por situaciones en las que, si no existe confianza y respeto, pueden aparecer lesiones completamente evitables.

Por eso, en 4step, desde el primer día hacemos hincapié en una idea muy simple: cuidar siempre al compañero.

Entrenamos con intensidad cuando corresponde, pero también con control, responsabilidad y respeto. Entendemos que no competimos entre nosotros; crecemos juntos.

Queremos que cada persona que pisa el tatami encuentre un lugar donde pueda aprender, desafiarse, disfrutar del proceso y evolucionar rodeado de un equipo que lo acompañe.

Porque más que un deporte, el Jiu Jitsu es un estilo de vida. Y el ambiente que construimos entre todos hace la diferencia.

21/07/2026

La inmovilización dorsal es una de las posiciones más potentes para atacar el límite de extensión del brazo. Desde ahí podemos buscar la sumisión o progresar hacia la espalda, ya que el rival, al estar de costado, deja el brazo expuesto y, al mismo tiempo, expone la espalda.

En este reel te muestro un trilema fundamental entre kimura, palanca de brazo y toma de espalda, y cómo cada amenaza potencia a las demás.

Un detalle clave es identificar con qué brazo controlás la posición: si con el brazo de atrás o con el de adelante. Esa diferencia cambia la mecánica de la técnica y evita errores muy comunes.

Espero les sirva! Si te gusto por favor compartilo.

08/07/2026

🔥 ¡Ya llegó la nueva cápsula de buzos 4step
Jiu Jitsu!

Diseñados para acompañarte dentro y fuera del tatami, con toda la identidad de nuestro equipo y el abrigo ideal para esta temporada. 🥋❄️

📦 Stock limitado.
📲 Consultanos por talles, disponibilidad y cómo conseguir el tuyo.

08/07/2026

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Dirección

Puyrredon 943
Rosario
2013

Horario de Apertura

Lunes	13:30 - 15:00
	19:15 - 20:30
Martes	20:15 - 21:30
Miércoles	13:30 - 15:00
	19:15 - 20:30
Jueves	20:15 - 21:30
Viernes	13:30 - 15:00
	19:15 - 20:30

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