Lunes 07:30 - 21:00 Martes 07:00 - 21:00 Miércoles 07:30 - 21:00 Jueves 07:30 - 21:00 Viernes 07:30 - 21:00 Sábado 09:30 - 13:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1496354874018519/

UNO Fitness Center

Casa
Argentina
Rosario
UNO Fitness Center

Somos el centro de entrenamiento más grande del país con 2180 MTS donde ayudamos a las personas a UNO Crossfit Rosario
(211)

22/08/2026

CROSSFIT NO ES MALO❌
Entrenar sin criterio, sí✅

El problema no es el timer
El problema aparece cuando el timer manda más que la técnica‼️

Primero MECÁNICA: aprender a moverse bien.
Después CONSISTENCIA: poder repetir ese movimiento correctamente.
Y recién entonces, INTENSIDAD.

La intensidad es una herramienta increíble cuando llega en el momento correcto🚀

No se trata de entrenar menos.
Se trata de entrenar mejor para poder entrenar por muchos años.

🏋️‍♂️ Rendimiento, salud y longevidad pueden ir de la mano🤝🏻

Gracias a nuestro coach jpentrenador por la explicación 🙌🏻

12/08/2026

🥋 ¡NUEVA ACTIVIDAD EN UNO!

Ahora también podés entrenar Taekwondo en UNO Fitness Center 💪

Una disciplina que combina técnica, fuerza, coordinación, velocidad y mucha concentración.

Las clases van a estar a cargo del profesor Federico Palillo , quien te va a acompañar en cada entrenamiento para que puedas aprender, mejorar y superar tus propios límites.

🔥 ¿Te animás a probar algo nuevo?

📲 Consultanos por días, horarios e inscripción.

¡Sumate a Taekwondo en UNO!

👊

08/08/2026

Un lugar para entrenar, pero también para sentirte parte💪🏻

En UNO Fitness Center encontrás rutinas guiadas, acompañamiento profesional, un equipo siempre dispuesto a ayudarte y una comunidad que hace que cada entrenamiento sea diferente

📍 Callao 1075
🚗 Cochera disponible

Si todavía no nos conocés, quizás sea momento de darle una oportunidad🤝🏻

¿Te sumás a UNO?

27/07/2026

Gracias por ser parte del primer UNO Performance Fest🏋️

Fue una jornada de esfuerzo, desafíos y mucha energía💪🏻🔥

Gracias a cada persona que participó y a quienes alentaron durante el evento. Y un agradecimiento especial a Suplementos Nutricionales por acompañarnos y ser parte de esta primera edición🫶🏻

Ahora contanos👇🏻
¿Qué ejercicio o qué ronda fue la que más te costó? 👀💬

17/07/2026

Si querés mejorar tu rendimiento, ganar masa muscular o desarrollar mayor resistencia, necesitás saber qué objetivo tiene cada estímulo y cómo trabajarlo correctamente✅

En este reel te mostramos las 3 cualidades fundamentales de la fuerza y cómo incorporarlas de forma estratégica a tu planificación🔥

📌 Guardá este contenido para volver a consultarlo cuando armes tus entrenamientos

¿Cuál de estas cualidades sentís que necesitás trabajar más? 👇🏻

10/07/2026

Ya conocés los desafíos🫵🏻
🏋️ Poné a prueba tu fuerza, resistencia y actitud en una jornada pensada para desafiarte y disfrutar junto a la comunidad

✅ La inscripción es totalmente GRATUITA
No importa si entrenás en UNO o no, este evento está abierto para todos los que quieran sumarse y dar lo mejor de sí

📍 Inscribite en Uno Fitness Center, Callao 1075
📲 O escribinos por WhatsApp al 341 225-5550

🔥 ¿Te animás al desafío? Reservá tu lugar y vení a vivir una experiencia diferente. ¡Te esperamos en el UNO Performance Fest!

02/07/2026

🔥 UNO PERFORMANCE FEST 🔥

¡Se viene un evento pensado para desafiarte, superarte y vivir una experiencia única! 💪🏽

📅 Muy pronto vas a poder ser parte del Uno Performance Fest y poner a prueba todo tu potencial.

🚫 No tenés excusas: el evento es abierto a toda la comunidad, seas o no alumno del gimnasio.

📍 Inscribite en Uno Fitness Center, Callao 1075.
📲 O escribinos por WhatsApp al 341 225-5550.

👀 ¿Querés saber de qué se trata? Seguinos, porque la semana que viene te vamos a mostrar la segunda parte del evento y te vamos a contar todos los detalles. ¡No te lo pierdas! 🔥

24/06/2026

Un buen Pull-Up no se trata solo de llegar arriba, sino de cómo llegás💪🏻

La técnica correcta permite generar más fuerza, mejorar el control del movimiento y evitar compensaciones que pueden limitar tu progreso, en este reel te enseña como ejecutar de forma correcta el ejercicio☝🏻

Pequeños ajustes en la posición, la activación y la ejecución pueden transformar por completo el ejercicio y hacerlo mucho más eficiente🔥

La calidad de cada repetición siempre va por encima de la cantidad✅

17/06/2026

¿Te animás a vivir una experiencia distinta de entrenamiento?

No es una clase.
No es una competencia tradicional.
No es un evento para especialistas.

💥 Es el UNO PERFORMANCE FEST, una jornada donde vas a poner a prueba tu fuerza, resistencia y capacidad física junto a una comunidad que comparte la misma pasión por entrenar.

🏋️‍♂️ STRENGTH ZONE
Back Squat, Bench Press y Deadlift.

⚡ ENGINE ZONE
Run, Row y Bike para desafiar tu motor.

🔥 PERFORMANCE ZONE
Wall Balls, Walking Lunges, Burpee Broad Jump, Farmer Carry, Sandbag Carry y Sled Pull.

🌿 RECOVERY ZONE
Movilidad, hidratación y recuperación.

🍔 FOOD & SOCIAL
🎧 DJ & COMMUNITY

Porque entrenar también es compartir.

👉 No buscamos especialistas.
👉 Buscamos atletas completos.

📅 Sábado 25 de Julio de 2026
🕑 Acreditación: 14:00 hs
🚀 Inicio: 15:00 hs
📍 UNO Fitness Center (Callao 1075) - Rosario

⚠️ Solo 100 atletas podrán formar parte de esta primera edición.

Las inscripciones ya están abiertas y se realizan exclusivamente en recepción.

✅ Nombre y apellido
✅ Teléfono de contacto

Cuando se completen los cupos, la inscripción cerrará.

💚 Fuerza. Motor. Resistencia. Comunidad.

¿Vas a mirar desde afuera o vas a ser parte de la primera edición del UNO PERFORMANCE FEST?

10/06/2026

Ser coach no es decir “muy bien” todo el tiempo❌

Es observar, analizar y corregir cuando hace falta✅

Porque una persona puede estar esforzándose al máximo y, aun así, estar ejecutando mal el ejercicio. Y cuando nadie corrige esos errores, el progreso se frena⛔️

Un buen coach no busca caer bien. Busca ayudarte a mejorar, enseñarte y acompañarte para que entrenes de forma segura y efectiva✔️

💪 En UNO Fitness Center creemos que el progreso empieza cuando aprendés a hacer las cosas bien

Dirección

Callao 1075
Rosario
2000

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 21:00
Martes	07:00 - 21:00
Miércoles	07:30 - 21:00
Jueves	07:30 - 21:00
Viernes	07:30 - 21:00
Sábado	09:30 - 13:00

Teléfono

+543412255550

Página web

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