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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de prietompf9, Entrenador personal, Av. del Huerto 1051, Rosario.

15/03/2021

13/03/21 Un año después, se volvió a la oficina por partida doble... 🏉 🏀
Ph: Fotón 🙌🏼✨

04/08/2020

🏋🏼‍♀️ Entrenamientos Personalizados para el deporte y la salud 🏋🏻‍♂️
🔎 Encontrá tu mejor versión
📲 Contáctate con el link del perfil o por MD.

03/07/2020

🗣Con Mucha Alegría les quiero contar que las clases a distancia pasan a ser presenciales en Rosario, a partir de este lunes 6/07.
📍Entre Ríos 1260 Círculo de Obreros Rosario.
🏋🏻‍♂️ Entrenamiento para el Deporte y la Salud, un espacio completamente equipado para ayudarte a lograr tu mejor versión.
📲 Consulta por turnos al 3415774089

05/05/2020

Propuesta de Entrenamiento en Casa! Si estás interesado en un Plan de entrenamiento a distancia date una vuelta por https://linktr.ee/Prietompf9! Disfruto mucho planificando, subiendo los videos y fomentando el movimiento, pero estas rutinas no dejan de ser algo general! No dejes de consultar por planes específicos, pensados en tus objetivos y necesidades! Con mucha Alegría tmb, inauguro mi logo personal! Saludos Gente.

02/05/2020

Un poco de teoría 👨🏽‍🏫! Organización semanal y diaria

01/05/2020

Viernes 🙌🏼 Feliz día del trabajador! No descansamos💪🏼!Subo una terrible rutina de Alta intensidad-Cuerpo Total(Mañana IGTV explicando cargas y días) dedicada a !
1️⃣ Parte Inicial
Movilidad 2 vueltas 10 movimientos:
*Estiramientos completo*Glúteo arriba*Aductores*Patada Militar*Movilidad Dorsal*Gemelos.
Estabilidad: 4vueltas 20reps
*Pushups*Plancha toques cruzados *Puente c/rotación cadera*Puente glúteo.
2️⃣ Parte Principal
Bloque 1: 4 vueltas 20” trabajo x 10” pausa.
*Estocada lateral*Flexión triángulo*Peso mu**to 1pierna*Vuelos Frontales.
Bloque 2: 4 vueltas 40” trabajo x 20” pausa.
*Pasos adelante/atrás*Abs patadas alt*Estocada atrás* Sentadilla c/impulso a zumo.
Auxiliar: zona media 4Vueltas x20”.
*Toques laterales*Abs Bolita* Puente frontal.

Compartan, comenten, den cariño y cualquier consulta a escriban 💪🏼🙌🏼 Mauricio Prieto

29/04/2020

SORTEO! Lo prometido es deuda, un MES de ENTRENAMIENTO PESONALIZADO 🆓. Para participar SEGUÍ a 👉🏼 COMENTA esta publicación Mencionando @ 3 amigos 🕺🏼, si compartis en la HISTORIA sumas chances, 🔜 TENES TIEMPO ⏳ hasta el SABADO 02/05. SORTEO 20hs.

26/04/2020

Tómense un minuto para verlo, es más dinámico que la rutina 🤣, vamos mejorando.
Gracias a todos por el apoyo de siempre. Hace mucho quería arrancar esto pero por falta de tiempo o temor no lo hacía! Gracias de nuevo por las buenas vibras, los likes y compartidas. Son lo mejor! ._ Agéndate el lunes 18hs.

24/04/2020

Dedicado a y ! Inauguramos la sección rutinas, se hizo largo pero vale la pena!
Movilidad 2 x 10
Estabilidad 4 x 20” trabajo 10” pausa.
Fuerza: 4 x 20” trabajo 10” pausa.
Aeróbico: 4 x 45” trabajo 15” pausa.
Espero fotos y videos, el que la termina tiene premio.
Consejo: Darle play listos para arrancar e ir haciendo los bloques después de la explicación.

22/04/2020

No dejemos de movernos en estos tiempos que corren, adaptemos nuestro tiempo y logremos
la mejor versión de uno mismo.
La importancia de entrenar con un profesional se centra en que puede conocer rápidamente tu
situación actual y enfocar tu rutina en tus necesidades y objetivos.
La importancia del entrenamiento
● Fortalece el sistema cardiovascular.
● Estimula la liberación de endorfinas.
● Ayuda a mantener la composición corporal.
● Regula la presión arterial.
Planes personalizados

Algunos beneficios entre otros.
Objetivos como Preparador Físico
Mi objetivo principal como entrenador personal o preparador físico, es poder desarrollar un sistema de trabajo acorde a tus necesidades y objetivos que pueda ser sostenido en el tiempo, ya que entiendo al entrenamiento como un Proceso, el cual es atravesado por múltiples variables, y dichas variables responden a la individualidad de cada Alumno o atleta.
Acerca de Mi
● Profesor de Educación Física 2012
● Preparador Físico Nacional 2012
● Certificado en Functional Movement System (Fms) 2013
● Athletes Performance fase 1, 2013
● Licenciatura Educación Física en Ciencias del Ejercicio, cursando.
Experiencia en Preparación Física
Preparador físico de Rugby en club Universitario de Rosario desde 2012 a la actualidad, trabajando a lo largo de los años en las divisiones juveniles, rugby Fem y plantel superior. Entrenador de la fuerza en el gimnasio del club en los años 2013 a 2019.
Profesor a cargo de sala y entrenador personal de gimnasios desde 2013 a la actualidad. Entrenador personal de alumnos individuales y grupales desde 2014 a la actualidad.
Rutina De Entrenamiento
$900 Planificación Mensual. Adaptada a tus objetivos, dias de entrenamiento y disponibilidad de horarios, incluye diagnóstico, entrevista previa y seguimiento vía WhatsApp, Mail o Zoom.
● Cel: 3415774089
● Mail: [email protected]
Contacto
Mauricio Prieto

Dirección

Av. Del Huerto 1051
Rosario

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