Río vital

Río vital Rio vital Grupo de caminatas concientes en rosario Lugar de encuentro: Parque España
Días : lunes y miércoles 19:30 hs

Somos un grupo de profesionales con una mirada integrativa del ser humano desde lo físico, emocional, mental y social. Formadas por una parte en la psicología del deporte y por otra como instructor de meditación en movimiento; nuestro objetivo principal es promover la salud, la motivación y el entusiasmo en contacto con la naturaleza. Río vital es un programa innovador dirigido a todas aquellas p

ersonas que quieran potenciarse, activarse positivamente y accionar tomando el protagonismo en su bienestar. Todos pueden moverse y caminar a su ritmo, es una actividad no competitiva, sin exigencias; donde no obstante se refuerza el sistema óseo, articulaciones y músculos; la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación y la armonización del sistema autónomo e inmune. A su vez; la práctica de meditar en movimiento aumenta la sensitividad; regulando las ondas cerebrales, mejorando la concentración, el sueño y la memoria. Combinamos e integramos técnicas de:
* Entrenamiento físico: elongación, caminatas, técnicas de respiración.
* Entrenamiento mental: oxigenación e integración de los hemisferios cerebrales, desarrollo de la creatividad, la focalización mental y la atención plena.
* Entrenamiento emocional: potenciamos la auto-regulación consciente. Trabajamos con los sentidos desde el aquí y ahora, levantando naturalmente las endorfinas que generan buen humor, predisposición y confianza para llevar adelante los propios objetivos.
* Entrenamiento social: conectarse con uno mismo, con la naturaleza y con los demás a través de dinámicas lúdicas; potenciando la autoestima, la motivación y la risa.

21/01/2019

A veces es mejor explorar nuevos caminos y horizontes, que quedarse en lugares que no van con uno mismo . A veces el miedo es traicionero .... te ánimas a explorar nuevos caminos ?

27/12/2018

Que lindo momento es conectarse con agradecer de estar viva ! De poder ver el sol o de sentir la lluvia .... cuantas cosas simples que hacemos y como andamos con el automáticos no las vivimos. Te ánimas a vivir en el 2019 disfrutando ?

20/12/2018

No busques el cambio en el afuera, es en tu interior donde enconcontras tu nuevo rumbo te animas en el 2019 a cambiar de adentro hacia afuera ?

07/12/2018

Nunca dejes de intentar tus sueños ..... siempre sos una mujer interesante

23/11/2018

Nuestro cuerpo habla .... vos te tomas el tiempo de escucharlo?

21/11/2018

Cuando me comparo con otros me desconecto de la maravillosa esencia de ser una persona única en este planeta, y dejo de desarrollar mi mejor potencial. Te ánimas a desarrollarte y dejar de mirar afuera?
# gestal # psicologia

15/11/2018

Siempre llevaremos cargas de la vida, la cuestión es saber como las llevamos. Mi papá decía, que no era fuerza, sino maña.... te ánimas a encontrar tu maña, para llevar las cargas de tu vida....?

12/11/2018

Transformarse es crecer .... es cumplir los sueños... es saber donde quiero ir... es vivir de la manera que quiero ... te animas a transformarte ?

09/11/2018

Esta semana trabajamos la confianza en nosotros mismo....y en la vida que nos va a llevar donde realmente necesitemos para ser feliz ... te animas a confiar?

08/11/2018

Cuanta verdad; confiamos que la vida nos lleve a donde realmente sea para nosotros en este momento ....

05/11/2018

Soltar, salir del lugar de confort implica miedo, pero si confiamos en nosotros la vida nos construira caminos y puentes para lograr lo que soñamos... comenzamos a confiar en nosotros mismo?

02/11/2018

Si suelto, me quedo vacia y como dice osho puede asustar y angustiar, pero es el momento mas puro, para que algo nuevo aparezca ! Te animas a vaciarte !

Dirección

Rosario
2000

Horario de Apertura

Lunes 19:30 - 20:30
Miércoles 19:30 - 20:30

Teléfono

3416959782

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