Lunes 07:30 - 22:00 Martes 07:30 - 22:00 Miércoles 07:30 - 22:00 Jueves 07:30 - 22:00 Viernes 07:30 - 22:00 Sábado 09:30 - 13:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/105276841576434/

Totem Wellness Club

Casa
Argentina
Rosario
Totem Wellness Club

Crossfit, funcional y cardio
- Escuelita de gimnasia artística
- Consultorios de nutrición
- Rehabilitación

26/08/2026

Cuando el coach intenta explicar el ejercicio… pero el equipo entiende otra cosa 😂🏋️‍♀️

En TOTEM entrenamos fuerte, pero también nos reímos fuerte. 💪🔥
Porque venir a entrenar también es compartir, disfrutar y ser parte de un equipo.

¿Quién tiene un coach así? 😂👇

WOD CrossFitArgentina Entrenamiento ComunidadTotem TeamTotem Fitness Rosario

02/04/2026

Y muy orgullosos que este año se sume un TEAM FEMENINO a este gran torneo!
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Éxitos a nuestras chicas superpoderosas .rodriguezz1

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Lo mejor para estos atletas 🤍

02/04/2026

Otro año más representando a Totem en junto con .rosario

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Éxitos a este trío RX “doble T” .lago.9

16/03/2026

🔥 PROMO ESPECIAL EN TÓTEM 🔥

Entrenar acompañado siempre es mejor… y ahora también más barato 💥

👥 PROMO TRAÉ UN AMIGO
Si traés a un amigo a entrenar a Tótem Wellness Club,
🎁 ¡los dos tienen descuento en la cuota!

🚀 PROMO NUEVOS SOCIOS
Si te sumás por primera vez al box:

🔥 50% OFF el primer mes

Entrená:
✔ CrossFit
✔ HYROX
✔ fuerza, resistencia y comunidad

Es el momento perfecto para empezar 💪

📍 Tótem Wellness Club
Sumate a entrenar con nosotros.

📩 Escribinos por mensaje para reservar tu lugar.

entrenamiento totemwellnessclub

27/12/2025

Despedimos el año como lo merecíamos, descansando con un día maravilloso.
-
Así somos, ambas fotos 💙

19/09/2025

“Entrenar es mucho más que fuerza y transpirar 💪🔥
Es enseñar con el ejemplo, mostrarle a nuestros hijos que el movimiento es salud, que la disciplina y la constancia construyen carácter.

Y si además lo compartimos con amigos, el entrenamiento se transforma en un momento único: risas, motivación y esa energía que solo la comunidad de CrossFit puede dar.

👨‍👩‍👦 Lo que vivís en el box, tu hijo lo aprende en casa.
👊 Lo que compartís con amigos, se multiplica en vos.

En Totem CrossFit, entrenar es sembrar valores para toda la vida.”

11/08/2025

🏁 ¿Ya escuchaste hablar de HYROX?

HYROX combina running + ejercicios funcionales, diseñada para poner a prueba tu resistencia, fuerza y mentalidad.

En HYROX vas a encontrar muchas metodologías de entrenamiento. Desde rondas, Amraps, Emom, Chipper y diferentes modalidades divertidas para que hagan de un entrenamiento largo, ya que es una característica de este nuevo entrenamiento, un nuevo desafío.

Es un formato que cualquier persona puede entrenar y competir, con categorías para todos los niveles, y que te hace sentir como un verdadero atleta.

En nuestro box lo entrenamos porque:
✅ Mejora tu resistencia y fuerza
✅ Aumenta tu capacidad cardiovascular
✅ Te da objetivos claros y medibles
✅ Es increíblemente divertido y desafiante

📅 En Totem tenemos HYROX los días JUEVES todo el día, y los SÁBADOS 10 hs para que lo vivas en primera persona.

💬 ¿Te animás a tu primer HYROX? Contanos en comentarios ⬇️

⸻

Hashtags sugeridos:

30/07/2025

🔥 No importa tu edad, tu nivel o tu forma física: el momento de empezar es AHORA 🔥

En TOTEM Wellness Club vas a encontrar mucho más que entrenamientos. Acá hay comunidad, superación, fuerza, progreso y un equipo que te acompaña desde el primer día.

💪 Entrenamientos de Crossfit, Hyrox y open box

🤝 Grupos mixtos, inclusivos y llenos de buena energía

🏋️‍♂️ Coachs comprometidos que te guían con profesionalismo y pasión

🎯 Objetivos reales, resultados visibles

No esperes más. Sumate a una experiencia que transforma tu cuerpo y tu mente.
Te esperamos en el box. El primer paso lo das vos.

📍Lavalle 568
📆 Entrenamientos todos los días
📲 Mandanos un DM y te contamos cómo empezar

17/04/2025

Otro año más presentes en felicitaciones a nuestros atletas!
Muchos éxitos para ellos este fin de semana!

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Lunes	07:30 - 22:00
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