06/08/2026
🍑Glúteos, Abdomen y Piernas. Se refiere a una clase dirigida y localizada que se enfoca exclusivamente en tonificar, endurecer y fortalecer el tren inferior y la zona media del cuerpo.
Principales beneficios..
🍑Tonificación: Ayuda a definir y endurecer los glúteos, muslos y pantorrillas.
🍑Fuerza en el core: Fortalece los músculos abdominales que sostienen la columna y mejoran la postura.
🍑Gasto calórico: Favorece la quema de calorías y grasa localizada debido al esfuerzo muscular continuo.
🍑Apto para todos: No requiere un nivel físico avanzado, ya que cada alumno regula la intensidad según sus capacidades.
Te SuMas ?🙌🏽