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10/04/2026

Los grumos no significan que la creatina esté “fea” 👀
Es solo humedad. No pierde calidad ni efecto.
Tu gymbro tenía razón 😅

09/04/2026

¿Tus músculos están como esta botella? 🧴💧

Muchos creen que la Creatina solo te “infla” de agua, pero la realidad es otra. Lo que ves en el video es hidratación intracelular: el agua entra a la fibra muscular para darte más volumen, fuerza y una recuperación mucho más rápida. 🚀

Sin ella, tu músculo pierde la energía (ATP) que necesitás para tirar ese último peso o rendir al máximo en el fútbol. ⚽🏋️‍♂️ No es magia, es ciencia aplicada a tu entrenamiento.

✅ Dosis estándar: 5g al día (todos los días).
✅ El suplemento con más evidencia científica del mundo.

¿Te sirvió para sacarte la duda? Comentá “SÍ” y seguinos para más tips de suplementación y entrenamiento. 🏆
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¿Sabías que un scoop de proteína (24g) equivale a todo esto? 🤔👉 La suplementación no es magia, es practicidad y pureza. ...
28/03/2026

¿Sabías que un scoop de proteína (24g) equivale a todo esto? 🤔

👉 La suplementación no es magia, es practicidad y pureza. Te ahorra tiempo, calorías innecesarias y cocción.

Cuánto necesitás consumir para alcanzar 5 g de creatina al día?No es tan fácil obtenerla solo a través de la alimentació...
26/03/2026

Cuánto necesitás consumir para alcanzar 5 g de creatina al día?

No es tan fácil obtenerla solo a través de la alimentación.

👉 La suplementación es una forma práctica de llegar a una dosis efectiva.

14/03/2026

Esto le pasa a tu cuerpo si consumís omega-3 todos los días…🐟📈

11/03/2026

¿Proteína con agua o con leche? 🥤 Comparamos ambas opciones para ver cuál es más efectiva. La conclusión: ninguna es superior, simplemente se adaptan a situaciones y objetivos distintos.

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16/01/2026

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08/01/2026

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Conjunto deportivo femenino 💗Con un calce que acompaña cada movimiento.Entrená con estilo y confianza.
06/01/2026

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¿Crees todo lo que te dicen sobre los suplementos? 🤔 Descubre 4 mitos comunes que la ciencia ya desmintió.
18/08/2025

¿Crees todo lo que te dicen sobre los suplementos? 🤔 Descubre 4 mitos comunes que la ciencia ya desmintió.

Dirección

9 De Julio. 1340
Reconquista
3560

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Lunes 09:00 - 12:30
16:30 - 20:30
Martes 09:00 - 12:30
16:30 - 20:30
Miércoles 09:00 - 12:30
16:30 - 20:30
Jueves 09:00 - 12:30
16:30 - 20:30
Viernes 09:00 - 12:30
16:30 - 20:30
Sábado 09:00 - 12:30
17:00 - 20:00

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