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Queremos que todos los profesores/as que buscan constantemente MEJORAR SUS ENTRENAMIENTOS tengan las herramientas y conocimientos necesarios para lograrlo.

09/02/2022

Las cuñas son ideales para estirar gemelos!!! Ya que te permiten aumentar la dificultad progresivamente, a través de las diferentes alturas. Deja el escalón y la pared tranquilos 😂

Las cuñas son un viaje de ida 🙌

Cualquier consulta pueden dejarla en comentarios o mandarnos mensajo por privado 😊👍

&M &M

22/07/2021

En M&M proponemos entrenar de forma constante la MOVILIDAD ARTICULAR y la FLEXIBILIDAD de los MÚSCULOS, LIGAMENTOS y TENDONES para poder alcanzar los rangos óptimos de movimiento.
Al mejorar la plasticidad y elasticidad en todo el cuerpo 🤸 lograremos restablecer una buena postura, disminuir el tono muscular, el stress y las posibilidades de lesión 🚑

🎯 Foto 1: Carpa apoyo 2 pies en cuñas
🎯 Foto 2: Carpa apoyo manos en rampa
🎯 Foto 3: Carpa apoyo 1 pie en rampa

# Movete Mejor
# Más Músculo
# Movete Más

22/07/2021

Les compartimos algunos de los +300 ejercicios 😉 que se pueden hacer con el kit de cuñas
En este caso, para entrenar la FUERZA 💪🏻 elegimos diferentes variantes de L-Sit, ordenados de menor a mayor grado de dificultad 😅

🎯 Foto 1: L-Sit Corta
🎯 Foto 2: L-Sit una pierna corta y otra larga
🎯 Foto 3: L-Sit piernas extendidas

Mejor
Músculo
Más

Dirección

Arenales Y Agüero
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1425

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Lunes	08:00 - 18:00
Martes	08:00 - 20:00
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https://linktr.ee/ProductosMM

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