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28/07/2026

Tipos de alumnos en Pilates — edición Movimente 🐱✨ En toda clase de Pilates hay personajes que se repiten:

la que llega tarde pero no falta,
la que habla entre ejercicio y ejercicio,
la que siempre puede estirar “un poquito más”,
la que se distrae con cualquier cosa,
la que ya siente los abdominales antes de empezar…
y la fanática que siempre quiere más desafío.

¿Con cuál te identificás? 😅 En Movimente creo que cada persona tiene su ritmo, su forma de moverse y su manera de disfrutar la clase. Lo importante es venir, moverse, respirar y pasarla bien mientras cuidás tu cuerpo 💜

22/07/2026

🧠 22 de julio | Día Mundial del Cerebro

A veces pensamos que cuidar el cerebro tiene que ver solo con leer, descansar o alimentarnos bien. Pero también hay otra forma de estimularlo: mover el cuerpo con conciencia.

En Pilates y TPA trabajamos mucho más que fuerza o flexibilidad. Trabajamos atención, coordinación, equilibrio, respiración, postura y percepción corporal.

Porque cada vez que registrás cómo estás parada, cómo respirás, cómo te movés o cómo corregís tu postura, tu cerebro también está participando.

En Movimente creemos que moverse bien también es una forma de cuidarse mejor.

💛 Tu cuerpo se mueve.
🧠 Tu cerebro aprende.
✨ Tu bienestar se construye.

14/07/2026

Pilates en Movimente ✨ Moverse también es una forma de cuidar el cuerpo, mejorar la postura y conectar con el bienestar.

En las clases trabajamos desde una mirada integral, acompañando cada movimiento con conciencia, respiración y control corporal.

En Movimente contamos con actividades pensadas para que puedas sentirte mejor, moverte con más seguridad y habitar tu cuerpo de una forma más saludable.

💜 Pilates
💜 TPA

Consulta por las clases y encontrá la actividad que mejor se adapte a vos.

06/07/2026

El cuerpo tiene la capacidad de aprender, adaptarse y evolucionar.

En TPA®️ transformamos el movimiento en una herramienta de educación corporal para recuperar bienestar desde la comprensión, la práctica y la conciencia.
Menos compensaciones.
Más comprensión.
Menos dependencia.
Más autonomía.
Mas discernimiento sobre lo que deseas para tu propio bienestar.

TPA®️
Una metodología donde el cuerpo aprende a moverse mejor para vivir mejor.oficial

Autora TPA®️ Lic. Silvina Lambertini

20/05/2026

¿Alguna vez te preguntaste qué tienen en común una frutiila y pilates? Deslizá para saber más sobre estas coincidencias tan poco comunes 🍓

06/05/2026

Muchas personas conviven con estas señales creyendo que son "normales". No lo son. Tu cuerpo te está hablando. El dolor, la tensión y el cansancio postural son mensajes que merecen atención. En Movimente trabajamos con Pilates y TPA para abordar la causa, no solo el síntoma. ¿Cuántas de estas señales te identificaron?

28/04/2026

Hay mucho ruido alrededor del Pilates. Y eso hace que muchas personas que podrían beneficiarse nunca lo prueben. Hoy desmitificamos los más comunes para que puedas decidir con información real. Y si tenés dudas sobre si es para vos, mandame un mensaje directo y te ayudo a aclarar las dudas!

13/04/2026

Hoy celebramos a quienes hacen del movimiento una herramienta de bienestar, recuperación y transformación. En cada proceso, cada avance y cada cuerpo acompañado, hay compromiso, conocimiento y vocación.

💜 Feliz Día del Kinesiólogo/a.

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