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02/09/2026

Hay reglas no escritas en Pilates… bueno, algunas deberían estar escritas 😂
Decime cuál agregarías a la lista 👇🏼 ¿Qué otro “WTF es…” pasa en tu clase?

27/08/2026

Cada instructora tiene su manera de dar una clase, pero hay códigos que son universales 😂
Y sí… nos reímos de sus caras mientras sufren. Pero las queremos muchísimo. 🤍

18/08/2026

“Que no parezca una sesión de fuerza, no significa que tu cuerpo no esté trabajando fuerza.”

🇦🇷

07/08/2026

¿Cuántas veces cuestionamos una cuota, pero no otros gastos que duran apenas un rato? 🤔
Invertir en una actividad es mucho más que pagar una hora de clase: es apostar por tu salud, tu bienestar y tu calidad de vida.
✨ A veces, lo más valioso no es lo que cuesta, sino todo lo que te devuelve.

🇦🇷

19/07/2026

¿Cómo sabés que fue una buena clase de Pilates? 🤍
No siempre es por transpirar más o terminar agotada. A veces, la mejor señal es que el tiempo voló, tu cuerpo se siente liviano y salís con una sonrisa.
✨ Contame: ¿qué es lo primero que pensás cuando termina una clase que disfrutaste?

🇦🇷

01/04/2026

En Pilates hablamos mucho del core…
pero pocas veces de la base 🦶
Los pies no están “apoyados”:
👉 están activos
👉 dirigen el movimiento
👉 conectan todo el cuerpo
Cuando los usás con conciencia:
✨ mejora la alineación
✨ aumenta la estabilidad
✨ el movimiento se vuelve más eficiente
Pilates no es solo hacer…
es entender cómo se mueve tu cuerpo

🇦🇷

27/03/2026

Y tu instructora hace lo mismo? 🫢

Déjanos tu comentario o compartilo con tu profe 🤩

🇦🇷

24/03/2026

Uno de los errores más comunes es pensar que más resortes = más intensidad.
Pero en Pilates, menos puede ser mucho más desafiante.
Todo depende del ejercicio, el objetivo y el control del movimiento.
💭 ¿Alguna vez sentiste que con menos era más difícil?

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