Fundación Deportiva de BOXEO

31/08/2022

24/08/2022

Martes finalizado 💪💪

21/08/2022

18/08/2022

Boxeo Infantil Sin Contacto es una nueva modalidad impulsada por la Federación Argentina de Box, que tiene por objetivo promover e incentivar el deporte desde temprana edad, en un ambiente lúdico, no violento y compartido solo por niños y niñas de 5 a 11 años de edad.

es una actividad formativa, recreativa y competitiva con características pedagógicas basadas en la salud y el deporte. Vení a jugar, divertirte y aprender

consultas por privado

Te esperamos!!!

15/06/2022

Beneficios del boxeo recreativo.

Entre sus principales beneficios destacamos los siguientes:

✓Mejora tu salud cardiovascular. Al realizar entrenamientos basados en intervalos, reduciremos el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, obtendremos un aumento de la circulación sanguínea, una mejora del sistema respiratorio y una disminución de la presión arterial.

✓Aumentará tu resistencia física, ya que afecta favorablemente tanto a la capacidad aeróbica como anaeróbica.

✓Fortalecerás y definirás los músculos sin ganar peso extra.

✓Con la liberación de endorfinas u hormonas de la felicidad, obtendrás un mayor bienestar. Además, conseguirás reducir la sensación de estrés y aumentará tu autoestima.

✓Conseguirás quemar un gran número de calorías.
Al tener que anticiparnos constantemente a los movimientos para esquivarlos o bloquearlos, aumentarán tus reflejos y mejorará tu toma de decisiones.